筆者近日忙于為自己的家人、好友預備配方和調(diào)配適合她/他們的新「季度」護膚保養(yǎng)品，本著中醫(yī)學「天人合一」的概念，以「因時、因地、因人」的辨治思維去更改、調(diào)整個人的護膚品。不熟悉的朋友們ABC常問的就是「用中藥成分加入日常護膚配方及美容程序中，就可以代替養(yǎng)生湯水、茶療及處方藥方等內(nèi)服養(yǎng)顏方法，來維持容顏、皮膚之美及健康嗎？」筆者的答案一定是「不可以」，何解？這就要先介紹中醫(yī)美容的基本原理了。

中醫(yī)學理論明顯指出，人是一個整體，身體的每一個元素及環(huán)節(jié)包括：陰陽、氣血、精、氣、神、臟腑、經(jīng)脈、身體的每一個極微細部分，以及情緒、心智等都是息息相關，不可分割的；更不能「拆開來」用「斬件」方式去治病，養(yǎng)生保健也不能。至此，大家就會明白為什么筆者總是以否定的態(tài)度去回應那些只希望以外用保養(yǎng)方式來駐顏護膚的詢問了。

皮膚是人體ABC的器官，這件「外衣」終生伴隨及保護我們，當有瑕疵時，絕不能像換衣服般將之換掉或除下來清潔漂染。預防勝于治療，所以當皮膚仍是光潔如新時就要保養(yǎng)，別待問題出現(xiàn)時才處理。中醫(yī)強調(diào)美顏須得從內(nèi)至外，由內(nèi)而外調(diào)理，要做足「內(nèi)部工夫」再配合適切的「外在保養(yǎng)」才能「靚足一世」。美顏是細緻功夫，必須用心及持久，氣血足，人光鮮。美肌是調(diào)加養(yǎng)而來的。由于篇幅所限，今期先談談外「調(diào)」。

內(nèi)調(diào)及外調(diào)

調(diào)是指調(diào)節(jié)、調(diào)和、調(diào)理、協(xié)調(diào)。筆者將之分為內(nèi)調(diào)及外調(diào)。內(nèi)調(diào)是指以內(nèi)服方法去達至以上所言之「調(diào)」的作用。外調(diào)顧名思義就是以外用方式來達到「調(diào)」的目的。換句話來說，若想皮膚狀況時刻保持健康及美好，跟我們天天緊密接觸的護膚保養(yǎng)品就須依隨個人的身體狀況而加以調(diào)整了。筆者認為，皮膚不能單只乾、油、中，以及混合性來區(qū)分，以中醫(yī)學角度去作類型皮膚分析，筆者主張用陰、陽、氣、血為本來作分型的基礎；人體是有「本質(zhì)」的，但無時無刻也受著很多不同的因素影響，故此，在「本質(zhì)」之外，也要為皮膚分析加以「微調(diào)」，體現(xiàn)了中醫(yī)學其中極重要及靈活的「三因制宜」精神。

以患者江太太為例，她六十過外，過敏體質(zhì)人士；筆者將她的膚質(zhì)歸類為陰虛為本，血氣不調(diào)為標，是陰虛而血氣不足類型。十年前筆者為她治好更年期癥候及皮膚問題后，她近十年也一直只使用筆者為她調(diào)配的個人配方護膚保養(yǎng)品。近日氣候的些微變化已反映在她的皮膚上了，皮膚十天前開始多了很多乾紋及較前易紅，偶有痕癢。筆者以調(diào)節(jié)為目的，調(diào)整了江太太的日常護膚品，為她重新調(diào)配一套適合她目前及配合來月氣候的保養(yǎng)品。

潔面液需要調(diào)製成更溫和、在潔凈之余不可以乾燥皮膚，筆者選用了無介面活性劑的基本配方，加入青瓜、洋甘菊等紓緩抗敏的本草成分；而面霜則著重滋陰、潤膚、補血及理氣，採用了補濕鎖水能力極好的水分底霜，加入當歸、玉竹、薏仁、陳皮成分及佛手精油，滋養(yǎng)皮膚以抵御日漸乾爽帶來的刺激，改善皮膚因缺水而導致易過敏及乾紋現(xiàn)象，再配合微調(diào)了成分的爽膚水及面膜膏，不到數(shù)天，江太太的皮膚就明顯水潤舒適很多，乾紋不見了，也不再出現(xiàn)過敏表徵，人也開心了很多。

作者為注冊中醫(yī)