五臟互相配合

從中醫(yī)角度看，人體的五臟健康跟皮膚的保養(yǎng)息息相關(guān)，特別是肺和脾臟。脾臟主要負(fù)責(zé)「物流」，把氣血之物運(yùn)送到肺部，而肺部就是過濾和轉(zhuǎn)發(fā)站，負(fù)責(zé)把廢物排走，同時(shí)把營養(yǎng)物散發(fā)到皮膚、毛孔和其他身體部位。而心和肝臟都是人體的交通督導(dǎo)員——心臟促動血?dú)饬魍ǎ闻K則疏導(dǎo)體內(nèi)毒素，而腎臟的精氣則有助新陳代謝的調(diào)節(jié)。各「部門」要緊守崗位、互相協(xié)調(diào)，才可令體內(nèi)的氣血暢順地運(yùn)行，維持正常的新陳代謝，排走體內(nèi)囤積的廢物，皮膚就自然紅潤光澤，具彈性和少皺紋了。

中醫(yī)特別會利用針灸來達(dá)到益氣活血及平衡各臟腑的功能，醫(yī)師除了要對準(zhǔn)有關(guān)美容的穴位下針外，再根據(jù)個(gè)人體質(zhì)配合其他部位的穴位施針，如氣海穴和血海穴都是常被針刺的穴位，可加強(qiáng)氣血循環(huán)，養(yǎng)陰養(yǎng)血。如果是水腫體質(zhì)的人士，我會再在三陰交穴位施針，加強(qiáng)排水功效，一般經(jīng)三至五次治療后，便可達(dá)到抗皺和緊膚的作用。

針灸成效顯著

曾經(jīng)有位約六十多歲的女士，深受失眠和腸胃毛病困擾，面容蒼老皺紋甚多。她來找我醫(yī)治，經(jīng)十多次的針灸及中藥處方治療，解決了這兩個(gè)毛病，看起來精神了不少。然后有一次，她無心地跟我談起女士ABC愛的美容話題，告訴我她年輕時(shí)不用怎樣做護(hù)理，也得天獨(dú)厚地?fù)碛邪谆钠つw，慨嘆現(xiàn)在歲月催人。

我摸一摸她的面，也發(fā)現(xiàn)她兩腮的鬆弛真的較嚴(yán)重，我所說的不單只是皮膚鬆弛，而是面部肌肉也鬆得向下垂。于是我解釋給她知道，她本體質(zhì)屬脾虛，所謂「脾主內(nèi)」，脾狀功能不佳會影響營養(yǎng)吸收轉(zhuǎn)化，因而加重鬆弛和下垂的問題；于是我建議她進(jìn)行面部針灸，并在身體的足三里和太沖穴施針，然后處方一些健脾的中藥給她飲用。

她按建議一星期進(jìn)行兩次針灸療程，亦乖乖地依吩咐服藥。大約四星期后，她稿興地告訴我，不下數(shù)次有朋友說她樣子年輕了，問她是不是做過什么醫(yī)學(xué)療程，她笑著回答朋友說：「是醫(yī)學(xué)，不過是中醫(yī)學(xué)！」看到她回復(fù)了應(yīng)有的光采，我也替她稿興。

按摩事半功倍

此外，如果可以配合日常的面部按摩，以及調(diào)理的膳食，效果更可事半功倍。按摩可幫助加速血液循環(huán)，據(jù)說慈禧太后每早都會命人替她的面部按摩的呢！

飲食方面，芝麻、雪耳、紅棗和蜂蜜等，都是既便宜又具養(yǎng)顏功能的食物，多吃無妨。雖然到目前為止，長生不老仍然是天方夜譚，但是我都希望大家可以活得年輕，所謂「諸于外，形于內(nèi)」。好好調(diào)理養(yǎng)好身體，再配合針對性治療，大家必能回復(fù)年輕美麗。

(文：姚怡超中醫(yī)師)

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