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研究:年過(guò)40歲 每周工作3天佳狀態(tài)

發(fā)布時(shí)間: 2016-05-14 20:23      來(lái)源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
:李嘉倩 經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)記者 上班族大多一周工作五天,到星期三可能已經(jīng)疲態(tài)盡現(xiàn)。經(jīng)濟(jì)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),年過(guò)40歲的上班族若每周工作3天,會(huì)處于佳工作狀態(tài)。 研究由墨爾本大學(xué)應(yīng)用經(jīng)濟(jì)和社會(huì)研究學(xué)院進(jìn)行,對(duì)象為澳洲3000位男性及3500位女性,年齡均超過(guò)40歲的上班族,分析他們的工作習(xí)慣及大腦測(cè)試結(jié)果,發(fā)現(xiàn)這年齡層人士若從事
: 李嘉倩 經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)記者

上班族大多一周工作五天,到星期三可能已經(jīng)疲態(tài)盡現(xiàn)。經(jīng)濟(jì)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),年過(guò)40歲的上班族若每周工作3天,會(huì)處于ABC工作狀態(tài)。

研究由墨爾本大學(xué)應(yīng)用經(jīng)濟(jì)和社會(huì)研究學(xué)院進(jìn)行,對(duì)象為澳洲3000位男性及3500位女性,年齡均超過(guò)40歲的上班族,分析他們的工作習(xí)慣及大腦測(cè)試結(jié)果,發(fā)現(xiàn)這年齡層人士若從事兼職工作,較能保持大腦活躍,亦可避免過(guò)于疲勞及壓力過(guò)大。

參與研究者需進(jìn)行一連串測(cè)試,包括大聲讀字母、倒背誦數(shù)字序列,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做字母及數(shù)字配對(duì)。結(jié)果顯示,每周工作25小時(shí)的成績(jī)ABC。

日本慶應(yīng)大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授麥肯錫(Colin McKenzie)表示,工時(shí)過(guò)長(zhǎng)對(duì)大腦傷害之大,遠(yuǎn)超過(guò)沒(méi)有工作。數(shù)據(jù)顯示,每周工作約60小時(shí)的大腦認(rèn)知能力,較退休或失業(yè)人士更低,反映超時(shí)工作對(duì)大腦的損害。

但蘭卡斯特大學(xué)管理學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授鐘斯(Geraint Johnes)指,該項(xiàng)研究只集中分析40歲以上人士,不能與其他年齡層的上班族作比較,認(rèn)為研究是反映大腦認(rèn)知能力,在每周工作25小時(shí)會(huì)有所改進(jìn),超過(guò)25小時(shí)則會(huì)下降。

他指出,每周工作時(shí)間提稿至35小時(shí)后,大腦認(rèn)知能力的減弱幅度不大,但每周工作超過(guò)40小時(shí)的話,大腦認(rèn)知能力下降的幅度則會(huì)越來(lái)越大。

【編輯:銘潤(rùn)拓展訓(xùn)練】

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