你花了十個(gè)星期用PowerPoint軟體為公司的并購案準(zhǔn)備一份提案文件。
花費(fèi)了很多心血分析各種資料，連圖表的波紋線一類細(xì)節(jié)都處理得非常美觀，檔案中的投影幻燈圖片都作了精心選擇，你經(jīng)常在辦公室忙到下半夜，對(duì)檔案進(jìn)行完善和潤(rùn)色，而且非常得意地把它用電子郵件發(fā)給老板。
過了幾個(gè)小時(shí)，老板回了封郵件。“抱歉，大衛(wèi)，我們剛接到通知，并購案取消了。不過你的陳述稿我看過了，寫得非常深刻而且很有文采，的確很不錯(cuò)?！?p>大衛(wèi)知道他準(zhǔn)備的陳述稿已經(jīng)胎死腹中，永遠(yuǎn)不會(huì)面世了，一股失望的情緒不禁涌上心頭，一切的嘔心瀝血的杰作無疾而終，讓他對(duì)工作產(chǎn)生了深深的厭倦。
突然間，他對(duì)自己辛勤投入了這么長(zhǎng)時(shí)間的項(xiàng)目失去了熱情。他還發(fā)現(xiàn)自己對(duì)手頭的其他項(xiàng)目也不像過去那樣熱心了。
思考實(shí)驗(yàn)?！凹傧?，你在為某個(gè)公司工作，你的任務(wù)就是用PowerPoint軟體制作幻燈片。但你每完成一套，就有人給你刪除。在工作的這段時(shí)間，你拿很稿的工資，還享受到很多的福利，甚至還有人給你洗衣服。你在這樣的單位工作會(huì)感到幸福嗎？”
大衛(wèi)的情況，從經(jīng)濟(jì)角度看，沒有任何損失，但是無結(jié)果或者無回報(bào)的工作，會(huì)讓人失去對(duì)工作的意義，我們要盡量避免做這種虛功。
準(zhǔn)則7 多看一點(diǎn)未來
用心理學(xué)的術(shù)語說，為了“正面長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)”必須忍受“負(fù)面即時(shí)效應(yīng)”。這種問題我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到，有些事情盡管從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看對(duì)人們有利，但大家卻往往不會(huì)去做。
盡管我們的良知激勵(lì)我們采取行動(dòng)，但多數(shù)人卻寧愿逃避那些目前不盡愉快的事情，盡管將來會(huì)有好的結(jié)果。
丹?艾瑞理曾經(jīng)因病，不僅需要長(zhǎng)時(shí)間地與藥物副作用作斗爭(zhēng)，同時(shí)還要艱難地面對(duì)自己的拖沓惡習(xí)和自我控制問題。
注射干擾素那天就是他的受難日。他需要經(jīng)受注射后十六個(gè)小時(shí)副作用的種種折磨，同時(shí)又希望有朝一日這種藥物能根治他的病。
他是怎樣經(jīng)受住了十幾個(gè)月的痛苦折磨的？是靠鋼鐵一般的意志力嗎？其實(shí)正如他自己說的，他和世界上的蕓蕓眾生一樣，在自我控制方面也存在很多問題，每到注射干擾素的那一天，他也巴不得逃過去。但是他有個(gè)小訣竅，能夠讓這一治療過程變得不那么難以忍受，這就是看電影。
他酷愛看電影，如果有時(shí)間，天天看也看不夠。醫(yī)生告訴他注射后可能出現(xiàn)的副作用以后，他就決定用電影作為激勵(lì)手段。
每到注射那一天，他就先到上學(xué)路上的那家音像店挑幾部喜歡的電影錄影帶。整整一天的時(shí)間，想的都是電影會(huì)有多精采，急切盼望放學(xué)后放給自己看。
放學(xué)回去，他先注射干擾素，然后一躍跳進(jìn)吊床躺好，把身體調(diào)整到ABC觀看角度，接著按一下遙控器的播放鍵—小小電影節(jié)開始了。這樣，把前面的注射與后來欣賞一部精采電影的體驗(yàn)聯(lián)系起來。
ABC后，注射的副作用開始發(fā)作，此時(shí)電影帶給他的好心情會(huì)有所減弱。盡管如此，作出這樣的安排仍然使注射的痛苦與觀賞電影的愉悅之間建立了更緊密的聯(lián)系，某種程度上抵消了副作用帶來的痛苦，也使他ABC終把治療過程堅(jiān)持下來。
這個(gè)故事讓我們得出什么結(jié)論？我們大家都有重要的事情要做，特別是在戶外風(fēng)和日麗、景色迷人的時(shí)候。我們都不喜歡填寫報(bào)稅單、核對(duì)那些乏味的單據(jù)、打掃后院、堅(jiān)持節(jié)食。
當(dāng)然，如果我們都是理性的，拖延問題就不難解決。我們會(huì)計(jì)算長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的價(jià)值，又會(huì)與眼前的短期享受加以比較，明白我們眼前忍受一點(diǎn)兒痛苦可以換取更多的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。
如果做到這一點(diǎn)，我們就能集中關(guān)注與我們利益攸關(guān)的事情，工作時(shí)就能想到工作完成后我們的滿足感和成就感。我們就能把腰帶一扣一扣地往里縮，堅(jiān)持下去可以增進(jìn)健康，令人身心愉快。@(待續(xù))
摘編自 《快樂職場(chǎng)EASY學(xué)》 商周出版社 提供
