如果你渴望改變狀態(tài)，必須先改變自己。你的突發(fā)奇想、期望、夢(mèng)想和抱負(fù)，或許會(huì)在各個(gè)階段中受到阻礙，但你內(nèi)心深處的意念必定可以找到展現(xiàn)的方法，如同草木皆來(lái)自種子一樣。

但我們應(yīng)該如何才能改變狀態(tài)呢？答案很簡(jiǎn)單，藉由成長(zhǎng)法則。就如物質(zhì)世界一樣，因果關(guān)系也會(huì)隱藏在思維的領(lǐng)域之中。

在心中緊守渴望的狀態(tài)，就像它已經(jīng)存在一樣。這猶如“誓言”一樣具有強(qiáng)大的威力。透過(guò)不斷的重復(fù)，它會(huì)變成我們的一部分。我們會(huì)真正改變自己，會(huì)把自己塑造成想要成為的人。

人格特質(zhì)并非出自偶然，而是經(jīng)過(guò)不斷努力所累積的成果。如果你膽小如鼠、猶豫不決且怕事害羞，或想到害怕和危急狀況就會(huì)過(guò)度焦慮和恐懼，那請(qǐng)你記住這句至理名言：“同一時(shí)間和地點(diǎn)，無(wú)法共存兩種不同的事物”。

同樣的情況也適用于心理和精神領(lǐng)域。補(bǔ)救的方法非常簡(jiǎn)單，可以運(yùn)用勇敢、力量、自恃和自信的思維，取代恐懼、缺乏和局限的思維。

ABC簡(jiǎn)單也ABC自然的方法就是：打造一句適合你特定狀況的“誓言”。正面思維將會(huì)摧毀負(fù)面思維，就如同光明會(huì)消滅黑暗一般，而且具有相同的功效。

行動(dòng)是思維的鮮花，而環(huán)境則是行動(dòng)的果實(shí)。因此，藉由持有這些工具，你必然能創(chuàng)造或毀滅自己，不是招致成功就是痛苦。

01.“外在世界”只有三種可能被渴望的事物，而它們都存于“內(nèi)在世界”。找到它們的秘訣便是適當(dāng)?shù)膽?yīng)用全能力量的附加“機(jī)制”，而每個(gè)個(gè)體都有能力取得全能力量。

02.人類(lèi)渴望的三件事是“健康”、“財(cái)富”和“愛(ài)”，這三件事是達(dá)成人類(lèi)ABC表現(xiàn)和完美發(fā)展的必需品。

所有人都贊同健康是不可或缺的，如果身體有任何病痛就不會(huì)感到快樂(lè)。不是所有人都認(rèn)同財(cái)富是必須的，但大多數(shù)人都會(huì)承認(rèn)，足夠生活所需的財(cái)富是必要的。

有些人會(huì)把某些事物視為必需品，對(duì)其他人而言則不一定。由于自然世界不只提供足夠我們生活的所需，也可以達(dá)到豐足、奢華和富裕。我們都知道任何不足和缺乏，都是人為的配給方法造成的局限。

03.所有人都會(huì)認(rèn)同“愛(ài)”是人類(lèi)第三件渴望的事物，也有人認(rèn)為愛(ài)是幸福的必要條件。

無(wú)論如何，擁有“健康”、“財(cái)富”和“愛(ài)”的人，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己幸福滿(mǎn)溢，并不須增加其他事物。

04.我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)“所有健康”、“所有財(cái)富”和“所有的愛(ài)”都是宇宙本質(zhì)；我們也發(fā)現(xiàn)，位于我們思考模式中的機(jī)制，能使我們有意識(shí)的與“無(wú)窮供應(yīng)”（Infinite supply）產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。

因此正確思考就可以讓我們進(jìn)入“至稿者的隱密殿堂”（Secret Place of the Most High）。

05.我們應(yīng)該思考什么？如果我們知道答案，就可以找到與“我們渴望的任何事物”產(chǎn)生連結(jié)的附加機(jī)制。

當(dāng)我向你揭示這個(gè)機(jī)制時(shí)，你會(huì)覺(jué)得這個(gè)機(jī)制好像十分簡(jiǎn)單，但請(qǐng)你繼續(xù)讀下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是一支“ABC金鑰”，如果你喜歡，也可以稱(chēng)之為一盞“阿拉丁神燈”。你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是富裕和幸福的基石，也是必要條件和ABC法則。

06.只要正確和ABC的思考，我們必定可以體認(rèn)“真理”。真理是做事情或社交往來(lái)的根本原則，也是每個(gè)正確行動(dòng)的先決條件。

知道真理、自我肯定和深具自信，就可以造就其他無(wú)法相比的滿(mǎn)足感。真理是一個(gè)不受懷疑、沖突和危險(xiǎn)干擾的堡壘。

07.要了解真理，就要和無(wú)窮及無(wú)所不能的力量和諧共處，所以，了解真理使你與不可抗拒的力量產(chǎn)生連結(jié)；這股力量將排除不協(xié)調(diào)、不一致、懷疑或任何錯(cuò)誤，因?yàn)椤罢胬硎莻ゴ蟮模瑢?huì)大獲全勝”。

08.就算是一個(gè)缺乏智慧的人，只要他知道任何行動(dòng)都奠基于真理，就能迅速預(yù)見(jiàn)行動(dòng)的結(jié)果。

反之，一個(gè)擁有ABC智慧、造詣極深和深具洞察力的人，如果把希望寄托在他明知的假象之上，他則會(huì)迷失方向，無(wú)法對(duì)結(jié)果作任何的推斷。

09.不管是無(wú)知或故意，如果任何行動(dòng)與真理不一致，將會(huì)導(dǎo)致不和諧，ABC后的損失會(huì)與其程度和性質(zhì)形成正比。

10.為了依附在我們和無(wú)窮連結(jié)的機(jī)制，我們要如何察覺(jué)真理呢？

11.如果我們體認(rèn)到真理無(wú)所不在，也是宇宙心智不可少的原則，我們就不可能會(huì)犯錯(cuò)。

舉例而言，如果你需要健康，就要體認(rèn)到一個(gè)事實(shí)，“我”是你內(nèi)在的一種精神，而所有精神都是一致的，部分就是整體，這必定會(huì)為你帶來(lái)健康的條件，因?yàn)槟闵砩系拿款w細(xì)胞將會(huì)展現(xiàn)你所看到的真理。

如果你看到疾病，就會(huì)展現(xiàn)出疾病；如果你看到美好，就會(huì)展現(xiàn)美好。你可以立下誓言：“我是一個(gè)健康、完美、強(qiáng)壯、有力量、和諧、有愛(ài)心和快樂(lè)的人?！?p>就能營(yíng)造和諧條件。這是因?yàn)槭难試?yán)格遵循真理，當(dāng)真理展現(xiàn)時(shí)，任何形式的錯(cuò)誤或不一致，必定會(huì)自行消失。

12.你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)“我”是精神上的，而且近乎完美。因此，“我是一個(gè)健康、完美、強(qiáng)壯、有力量、和諧、有愛(ài)心和快樂(lè)的人?！边@種誓言，也是一種合乎科學(xué)的ABC描述。

13.思維是一種精神活動(dòng)，而精神又具有創(chuàng)造力，因此，把這種想法緊守在心，就必定能帶來(lái)與思維和諧一致的條件。

14.如果你需要財(cái)富，你只要了解一個(gè)事實(shí)，在你內(nèi)在的“我”與宇宙心智是合而為一的，宇宙心智就是所有物質(zhì)，也無(wú)所不能，會(huì)幫助你啟動(dòng)吸引力法則的運(yùn)作。

吸引力法則會(huì)讓你和那些可以幫助你成功的力量產(chǎn)生頻率振動(dòng)，也會(huì)帶來(lái)能力的條件，你富裕的程度將會(huì)與你所立下的誓言和決心形成正比。

15.形象化是你需要依附的機(jī)制，形象化不同于“視覺(jué)觀看”的過(guò)程?！耙曈X(jué)觀看”只是生理結(jié)構(gòu)，是用來(lái)連結(jié)客觀事物和“外在世界”；但形象化是想像力的產(chǎn)物之一，是主觀心智和“內(nèi)在世界”的產(chǎn)物，因此它擁有活力，就會(huì)成長(zhǎng)。

經(jīng)過(guò)形象化的事物會(huì)自己展現(xiàn)其形態(tài)。機(jī)制是非常完美的，是由“完美創(chuàng)造萬(wàn)物”的“總設(shè)計(jì)師”所設(shè)置；但不幸的是，有時(shí)候因技工經(jīng)驗(yàn)不足或欠缺效率就不能達(dá)到完美效果，盡管如此，練習(xí)和決心就可以克服這些缺點(diǎn)。

16.如果你需要“愛(ài)”，試著理解得到“愛(ài)”的ABC方法，就是付出“愛(ài)”。付出愈多，獲得也相對(duì)愈多，而能使你付出“愛(ài)”的ABC方式，就是讓自己充滿(mǎn)“愛(ài)”，直到成為一位具有吸引力的人。這個(gè)秘訣會(huì)在另一課詳述。

17.如果有人已經(jīng)學(xué)會(huì)把偉大精神真理與所謂生命中次要的事物產(chǎn)生連結(jié)，就能找到問(wèn)題的解決之道。

如果有人愈接近偉大想法、偉大事件、偉大自然事物和偉大人物，他們就會(huì)更有生氣和更懂得深思熟慮。

據(jù)說(shuō)林肯身邊的人都會(huì)有種景仰他的感覺(jué)，特別是當(dāng)他們懷有永恒真理的力量時(shí)，這種感覺(jué)會(huì)更形強(qiáng)烈。

18.當(dāng)聽(tīng)到有人實(shí)踐和檢視這些原則，或有人在生活中證實(shí)了這些原則時(shí)，都能激勵(lì)人心。一封來(lái)自弗雷德里克．安德森（Frederick Andrews）的信件提供了以下見(jiàn)解：

19.我十三歲時(shí)，無(wú)意間聽(tīng)到瑪瑟（T. W. Marsee）醫(yī)生對(duì)我母親說(shuō)：“安德森女士，沒(méi)有希望了。我小孩也是死于相同的疾病，盡管我已竭盡所能，但他還是離開(kāi)了我。我對(duì)這些病例進(jìn)行深入研究，我知道，他康復(fù)的機(jī)會(huì)微乎其微?！?p>20.她轉(zhuǎn)向醫(yī)生說(shuō)道：“醫(yī)生，如果他是你的小孩，你會(huì)怎么做？”醫(yī)生答道：“只要他尚有氣息，我就會(huì)奮斗，再奮斗?！?p>21.這是場(chǎng)持久戰(zhàn)，當(dāng)中有起有落。所有醫(yī)生都一致認(rèn)為沒(méi)有康復(fù)的可能，但他們還是盡可能的鼓勵(lì)和激勵(lì)我們。

22.ABC后的勝利終于來(lái)臨，我從一個(gè)弱小、駝背、跛腳，只能用手和膝蓋匍匐前進(jìn)的人，變成一個(gè)強(qiáng)壯、挺直且體格正常的人。

23.現(xiàn)在，我知道你很希望知道當(dāng)中的秘密，我會(huì)盡可能以ABC簡(jiǎn)單的方式迅速的授予你方法。

24.我為自己建立一個(gè)堅(jiān)定的信念，其中包括我ABC需要的特質(zhì)，并一而再、再而三的立下誓言：“我是一個(gè)健康、完美、強(qiáng)壯、有力量、和諧、有愛(ài)心和快樂(lè)的人?！?p>我一直緊守這個(gè)信念，從不放棄，甚至在半夜醒來(lái)也發(fā)現(xiàn)自己默誦著：“我是一個(gè)健康、完美、強(qiáng)壯、有力量、和諧、有愛(ài)心和快樂(lè)的人?！边@是我每晚的ABC后一句話(huà)，也是每天早上的ABC句話(huà)。

25.我不只告訴自己，也告訴其他需要知道的人。不管你渴望什么，只要勇于向別人宣示，都會(huì)對(duì)你有莫大幫助。

“種瓜得瓜，種豆得豆”如果我們傳遞出“愛(ài)”和“健康”的思維，就如圣經(jīng)所言，把面包投于水面上，面包終會(huì)回到我們身邊。但如果我們傳遞出恐懼、憂(yōu)慮、嫉妒、憤怒和憎恨等思維，我們就會(huì)在生命之中自食這些惡果。

26.據(jù)傳，人類(lèi)每七年就會(huì)重新發(fā)育一次，但也有些科學(xué)家聲稱(chēng)，每隔十一個(gè)月，我們就會(huì)重新發(fā)育自己。

因此，事實(shí)上我們只有十一個(gè)月大。如果我們年復(fù)一年的把缺失貫注進(jìn)自己的體內(nèi)，我們怪不了任何人，只能責(zé)怪自己。

27.人生的榮枯得失是自我思維的總和，因此問(wèn)題是，我們要如何才能懷有美善的思維而抵制邪惡的念頭？

一開(kāi)始，我們似乎無(wú)法抗拒邪惡念頭的出現(xiàn)，但我們可以選擇不接受，ABC方式是把邪惡念頭置之度外──換句話(huà)說(shuō)，就是用別的事物取代它們。在這里，信念的誓言就可以發(fā)揮妙用。

28.當(dāng)憤恨、嫉妒、恐懼或憂(yōu)慮的念頭悄悄潛入，就開(kāi)始啟動(dòng)你的誓言。弗雷德里克．安德森（Frederick Elias Andrews）說(shuō)：“打擊黑暗的方法是光明──打破寒冷的方法是加熱──征服邪惡的方法是美善。對(duì)我而言，我從未在負(fù)面思維中得到任何好處。美善的誓言，就會(huì)促使不美好的事物消失?！?p>29.如果有任何你需要的事物，立下誓言有一定的效用，這已無(wú)法再有精進(jìn)的空間。運(yùn)用它，讓它潛移默化，直到它成為你的潛意識(shí)。

不管是在車(chē)上、辦公室或家里，你都能隨時(shí)隨地運(yùn)用它，這就是精神方法的好處。精神是無(wú)所不在的，并已做好準(zhǔn)備。你只需認(rèn)知到它是無(wú)所不能，并愿意或渴望成為它效益的接受者。

30.如果我們主要的心態(tài)是力量、勇氣、慈愛(ài)和悲憫，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，環(huán)境將會(huì)拒絕與其不相關(guān)的條件；如果心態(tài)是軟弱、批判、嫉妒和消極，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，環(huán)境會(huì)反射與之相符的條件。

31.思維為因，環(huán)境為果，這是善與惡發(fā)源的解釋。思維具有想像力，并會(huì)自動(dòng)連結(jié)到它的目標(biāo)。這是宇宙論的法則（cosmological law，一種宇宙法則）、吸引力法則、因果原則。

對(duì)法則的認(rèn)可和應(yīng)用，將影響事件的始末。這種法則yinling從古至今的人們相信祈禱的力量?！叭缒闼?，它已在你身上”這是另一種較短也較佳的敘述方式。

32.本課要形象化一棵植物。想像一朵你ABC喜歡的花，把它從不可見(jiàn)變?yōu)榭梢?jiàn)。播下一顆細(xì)小的種子，加以灌溉和照料，把它放在陽(yáng)光可以照到的地方。

觀察種子發(fā)芽，現(xiàn)在它已是一株活生生的植物，具有生氣和開(kāi)始尋找生存方式。

觀察分布于土壤的根須，看著它們往四面八方延伸。記住，它們是分裂、再分裂且活著的細(xì)胞；細(xì)胞總數(shù)很快就會(huì)達(dá)到數(shù)百萬(wàn)。

每顆細(xì)胞都具有智慧，可以知道需要什么，也知道如何得到所需的東西。觀察向前并向上生長(zhǎng)的枝葉，看著它們從土壤表面冒出，接著分裂，形成小枝。

觀察每枝小枝是如何完美且對(duì)稱(chēng)的排列，樹(shù)葉開(kāi)始形成，接著是微小的葉柄；每枝葉柄都撐著一株葉芽。

當(dāng)你注視時(shí)，會(huì)看見(jiàn)葉芽開(kāi)始張開(kāi)，你喜歡的花朵已經(jīng)映入眼簾。如果現(xiàn)在你全神貫注，將會(huì)嗅到花香。當(dāng)微風(fēng)輕柔的舞動(dòng)著美麗萬(wàn)物，你已將花朵的香氣形象化了。

33. 當(dāng)你能夠把愿景變得清晰且完整，你就能進(jìn)入事物的精神，對(duì)你而言，事物會(huì)變得更真實(shí)。

你將學(xué)會(huì)全神貫注；無(wú)論是磚注于健康、喜歡的花朵、想法、復(fù)雜的工作，或生命中的其他問(wèn)題，程序都是一樣的。磚注于目標(biāo)，將取得成功。

34.磚注于視線(xiàn)可及的目標(biāo)，將能取得每一次的成功。@(待續(xù))

摘編自 《ABC金鑰：心想事成的二十四堂課》久石文化事業(yè)有限公司 提供