至今還沒有發(fā)現(xiàn)，任何一個具備這五種力量的人會不快樂、不成功。

“精神”是NLP思考邏輯層次的ABC層面，本章我們要了解到生命中ABC重要的五種力量——公正、信任、勇氣、愛、喜樂，是任何一個想獲取成功與快樂的人所必須具備的力量。
我們常會聽到職場上的抱怨和痛苦，要想真正突破內(nèi)在和外在的限制，從而獲得經(jīng)濟、身體、心理和精神自由，就必須在心理層面和心靈層面要找到“愛、信任、勇氣、公正、喜樂”這五種力量，這是我們每個人生命中ABC重要的五種力量，也是成功與失敗、痛苦與快樂之間ABC的區(qū)別所在。

一、對自己真誠

對自己真誠，就是知道自己要做什么，也知道自己所作的事情會對別人造成什么影響，仍然有足夠的勇氣去做。

如果我們不對自己真誠，我們就不可能對其他人和事真誠，包括伴侶、家人、職業(yè)和同事。莎士比亞在《哈姆雷特》中說：“ABC重要的是：對你自己真誠。這一條必須遵守，無論在白天或黑夜，你都不能虛偽地對待任何人?！?p>也許你還不太理解對自己真誠是什么意思？或者說不知道怎樣才能做到對自己真誠？要做到對自己真誠，ABC容易也ABC不容易做到就是學會傾聽，并遵循自己內(nèi)心的聲音。

在現(xiàn)實世界中，我們常會處于人生的十字路口，需要不斷作出選擇，你所作的任何一個選擇都會直接影響到自己的人生走向。那么如何才能作出正確有效的選擇呢？

面臨選擇時，我們很容易受到外界環(huán)境和別人的影響，而忘記了傾聽自己內(nèi)心的聲音。

其實，當我們需要作出選擇時，在我們的內(nèi)心深處是知道該怎樣做的，它會告訴你如何做才能取得ABC效果，如何做才能讓自己感到平和，這就是人類所獨有的天賦——良知。為了更了解這點，讓我們先來做一個小實驗：

想一想你特別在乎、非常想改善的某個人際關(guān)系。也許是與伴侶、與朋友、與老板、與同事、與員工的關(guān)系。

當你想到這個關(guān)系的時候，可以先做幾個深呼吸讓自己平靜下來，然后問自己：“要讓這段關(guān)系的品質(zhì)明顯改善，我該做什么？”

請問：當你這樣想的時候，答案是否會自然浮現(xiàn)？
你是否很有信心做了這件事情之后，會改善這段際關(guān)系？你怎么知道？

每當被問這個問題時，一般人馬上會有種直覺，感覺到需要做件特殊的事情，情況才會有所改觀。

對于大多數(shù)人來說，并不是因為他們過去曾做過這件事情，但他們的內(nèi)心就是知道該這樣做，并且有信心這樣做會有圓滿的結(jié)果。

在我們內(nèi)心深處知道該怎樣做才能使生活大為改觀，怎樣做才是你能做的、ABC具效果和符合原則的事。有人將這種做法稱為“諮詢良知”，有人稱之為“與潛意識溝通”。

如果你時刻都能獲得這種內(nèi)心深處的感悟，那會怎樣呢？在每天的工作中，你在作出決定時，無需要考慮事情的緊迫程度、社會的壓力、別人的期望，或者避免痛苦、尋找捷徑等，而只需要依靠你內(nèi)在的智慧，就會獲得成功，獲得心靈的平靜。

我常說，我們是一種有能力判斷怎樣做ABC，然后卻與之背道而馳的動物。

?選擇放棄者，其實心中知道該堅持不懈，可是因?qū)ψ约翰徽\實而選擇了放棄，然后開始自責。

?選擇抱怨、找藉口者，其實心里知道應該負起責任，但因?qū)ψ约翰徽\實而選擇了逃避。

?知道該拒絕別人的請求，但為了取悅于人而選擇了服從。

像這樣不誠實對待自己例子還有很多很多。當我們不傾聽、不堅持自己內(nèi)心的聲音時，我們通常就會責怪他人、譴責他人，試圖以此來為自己的內(nèi)心失調(diào)辯護。

如果我們的家庭、工作團隊、組織和社會都在相互責怪、譴責、懺悔各自的過失，就說明生活沒有與自己的內(nèi)心取得協(xié)調(diào)。

大多數(shù)情況下，他們陷入了營救的幻想：問題存在于外部什么地方，外部世界會有某個人來解決一切。

生活中的很多沖突、沮喪、恐懼等都是因為不傾聽自己內(nèi)心的聲音所致。

當你對自己做到真誠時，ABC的收獲就是你能做回自己，做自己想做的人，過自己想過的生活。對自己真誠的ABC境界就是做回自己。

當決定對自己真誠時，會開始尋找自己的人生方向、事業(yè)方向、未來方向，就會感受到心中一直所追求的寧靜。

如果你想成為你能夠并且應該成為的那種人，你就必須知道你是誰，并對自己保持真誠。

二、信任自己

信任包括信任自己和信任別人，相較而言，前者更重要。個人的誠信度是自信的基礎，你對自己不誠信，就不會有自信。

比如你曾對自己作出過某個承諾，要去做某事、要實現(xiàn)某個目標，但卻沒有兌現(xiàn)，就像你不會信任一個不守信用的人一樣，當你自己沒有兌現(xiàn)承諾時，你也不會相信自己的，你會開始自責，這樣就會對你的自信心有很大的影響。

長期處于這樣的情況，你就不會相信自己，沒有什么比作出承諾卻沒有信守諾言對自我信任更具摧毀力的了。相反，也沒有什么比信守諾言更能夠建立并且加強自信的了。

很多人的自信心不足起因往往就是對自己的不誠信所致。成功的根本在于所擁有的信心，信心推動著人類不斷向前。

一個自信不足的人在面臨挑戰(zhàn)時是不可能有足夠勇氣的，沒有足夠自信的人，會自卑、狹隘、封閉、懶惰、妒忌、多疑。有足夠自信的人，會有自尊、安全感，會是一個自然的、開放的、坦誠的人。

在所有人際關(guān)系中，信任是一切的基礎，沒有信任，無法交流，像走在地雷區(qū)。世上沒有什么速度比得上獲取別人信任的速度，因為有了信任，任何錯誤都能得到原諒并忘記。

在組織中信任也是黏合劑，就像水泥黏合磚一樣。世上所有工作都是透過人與人之間的合作或機構(gòu)間的合作來完成的。

當你明確告訴別人他們的價值和潛力，從而激發(fā)他們也看到自己的價值和潛力時，信任就成為了一個動詞，就成了動力的源泉，是一種ABC別的推動力。

如果一個人是什么樣你就把他當什么樣來對待的話，他就只能是原來的樣子；而如果你把這個人當作他能夠和應該成為的那個樣子來對待的話，他就能夠成為那個能夠并應該成為的樣子。@(待續(xù))

摘編自 《你還要躲一輩子嗎？：喚醒沉睡心靈，成就夢想人生》 所以文化事業(yè)有限公司 提供