在伊朗出生的拉敏?卡林魯（Ramin Karimloo）十二歲時頭一次看《歌劇魅影》(The Phantom of the Opera)，立刻就被震懾住了。

而今，看著他在參與倫敦西區(qū)制作的《歌劇魅影》晚間演出前趕著化妝的場景，你會覺得他的興奮與熱情猶如他決定將演出“魅影”當(dāng)作人生志業(yè)的那一刻一樣。

讓我們來談?wù)勜瀼芈氈具@件事?？拄敁碛辛钊擞∠笊羁痰哪繕?biāo)雷射光──協(xié)助你在設(shè)定你人生的目標(biāo)后，得以不受外力干擾與分心的腦力工具。它讓你得以耐性等待──往往需要好幾年的時間──歡呼的那一刻，讓你不會偏離原先想走的那條路。

以卡林魯為例，他一開始在搖滾樂團(tuán)擔(dān)任歌手，以磨練自己的歌唱技巧，接著參與地區(qū)性舞臺劇的演出，ABC終躋身國內(nèi)巡回演出公司的一員。二十出頭時，他在倫敦舞臺上演的熱門歌劇，如《悲慘世界》（Les Misérables）1和《西貢小姐》（Miss Saigon）中，擔(dān)任后備演員。

終于，在他還差2個禮拜就滿25歲時，獲得了在倫敦女皇劇院（Her Majesty’s Theater）擔(dān)綱“魅影”這個主角的殊榮，之后他一直扮演著魅影，直到眾所期待、以他為靈感發(fā)展出的《歌劇魅影》續(xù)集《愛無止境》（Love Never Dies）搬上舞臺為止。（安德魯?韋伯本人欽點(diǎn)他演出這個角色。）

研究顯示，擁有像卡林魯這么稿度聚焦的目標(biāo)雷射光的人，很容易在較缺乏自我方向的同儕間嶄露頭角，因?yàn)樗麄冇幸鉄o意間就會按部就班地完成對他們而言重要的事。

舉例而言，德州大學(xué)阿靈頓分校的費(fèi)南度?杰拉米羅（Fernando Jaramillo）與同事們在二○○七年針對二二三名銷售人員所做的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，干勁十足的人──ABC積極進(jìn)取的人──非常快就能把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為行動，需要的時間明顯少于缺乏進(jìn)取心的同儕。

因此，目標(biāo)雷射光的重點(diǎn)不只是擁有希望與夢想，更重要的是要鎖定他們，直到完成的那一天。

腦力工具 4：成果催化劑

奧運(yùn)ABC得主凱莉?史崔格（Kerri Strug）是成果催化劑多有價值的ABC明證，在你邁向完成任務(wù)的路上，這項(xiàng)腦力工具提供你克服障礙、不因外物而分心所需的動能。

任何想要保持良好體格的人，日復(fù)一日、年復(fù)一年到健身房去，還得忍受好幾個小時的重復(fù)練習(xí)與體能鍛煉，就像史崔格在一九九六年夏季奧運(yùn)會中摘下后冠前所做的一樣，都不只是擁有簡單的動機(jī)就夠了的，還得歷經(jīng)難以想像的考驗(yàn)。

在史崔格于她必須做的事情時，肯定也會有些時候很難打起精神。但她還是打起了精神。而且她持之以恒地這么做。當(dāng)她跟我們分享她的座右銘“今日事今日畢”時，你幾乎可以聽見她的成果催化劑不斷在吶喊。

事實(shí)是，很多人享有的成功，并不是因?yàn)樗麄兿惹熬桶研牧Ψ旁谝欢ㄒ鋈祟^地上，不過，他們似乎天生擁有一種自我導(dǎo)向的能量，也就是“成果催化劑”，讓他們持續(xù)前進(jìn)。

我們在研究中發(fā)現(xiàn)，持續(xù)力分?jǐn)?shù)較稿（在其腦部與動機(jī)驅(qū)力有關(guān)的區(qū)域活動頻繁）的受試者，即使任務(wù)枯燥無聊或缺乏動力，也能夠表現(xiàn)得很好。相反地，持續(xù)力低的人在面對這樣的工作時，其腦部同一區(qū)域則顯示出活動力降低的情形。

這讓我們得以更深入了解像史崔格這樣的贏家，他們把“動機(jī)”當(dāng)作坦克車的燃料，把“成果催化劑”當(dāng)作穩(wěn)穩(wěn)地踩在油門上的雙腳。研究顯示，在相應(yīng)于“促動從事某事”時，神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺（neurotransmitter dopamine）扮演了重要角色，它透過一條重要的神經(jīng)通道將位于中腦的結(jié)構(gòu)與腹側(cè)紋狀體相連在一起。

杜克大學(xué)（Duke University）的卡莉?愛丁頓（Kari Eddington）與同事們近期所做的一項(xiàng)fMRI研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人對某個特定目標(biāo)懷有稿度興趣、顯得躍躍欲試時，這些腦部區(qū)域會異常活躍。@(待續(xù))

摘編自 《打造贏家的腦：5大腦力工具X 8項(xiàng)贏家特質(zhì) = 成就目標(biāo)》 臉譜出版社 提供