檢視你目前支援網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)與限制。首先，列出你網(wǎng)絡(luò)中的全部成員：朋友、同事、家人及熟識(shí)的人。某些人的名單可能長(zhǎng)或短得讓你吃驚。日復(fù)一日，特別是全職工作時(shí)，我們傾向讓自己非常忙碌，世界隨之變小。除非狀況緊急，我們鮮少正視情感和實(shí)質(zhì)上的支援網(wǎng)絡(luò)。
你需要從對(duì)的人那里找到對(duì)的幫助，弄清楚你可以向誰(shuí)要求什么。就像珍妮絲的母親認(rèn)為她可以為女兒做任何事，你也很容易認(rèn)為你身邊那些重要的人，能分擔(dān)各種蜂擁而來(lái)的事，無(wú)論是面試的忠告或你的履歷表，甚至幫你決定你想做的事。
如果他們不是職涯轉(zhuǎn)換磚家，便會(huì)錯(cuò)用你和他們的時(shí)間。即使他們是，也一定不會(huì)像外部人一樣客觀。這就是許多人找職業(yè)生涯教練或加入工作支援團(tuán)體的原因，因?yàn)樗麄儾幌胂募胰说木Α?p>取而代之，家人朋友可能比較適合發(fā)揮穩(wěn)定個(gè)人的功能，像當(dāng)啦啦隊(duì)、無(wú)條件的愛及心靈滋養(yǎng)。而在這些支持類別中，朋友是較能質(zhì)疑你并給你理性回饋的人，不見得ABC適合成為提供無(wú)條件愛的人。
許多人在細(xì)分各種所需幫助時(shí)，可能會(huì)在自己的人脈中發(fā)現(xiàn)漏洞。也許你的人脈在一切順利時(shí)很好，但一旦情況轉(zhuǎn)壞，那些你花很多時(shí)間在一起的人，可能因?yàn)槟承┰蚨荒軈f(xié)助你爬出職涯轉(zhuǎn)換的深淵。
如果這像在講你，要知道你不孤單。有時(shí)候因?yàn)榄h(huán)境的關(guān)系，圍繞在身邊的人可能是無(wú)法幫助我們的人。把它當(dāng)作教訓(xùn)，另做計(jì)劃開始結(jié)交新朋友。
步驟三：傳達(dá)并跨越你的需求
步驟三是行動(dòng)步驟，你必須付諸行動(dòng)讓事情發(fā)生。不要只期望別人知道你要什么，因?yàn)樗麄冏龀霾蝗缒闼氲氖戮蜕鷼?。下面的重點(diǎn)是在傳遞并溝通你的需求。
教育與再教育
珍妮絲告訴母親她需要時(shí)間找出什么對(duì)她ABC，也教育她自己正處于轉(zhuǎn)換階段。ABC個(gè)禮拜，珍妮絲必須重申這些話非常多次。母親終于了解，不再替珍妮絲找工作，她的新目標(biāo)之一是教育所有朋友珍妮絲正處于空窗期，而這是必需的過(guò)程。
教育身邊的人你職涯轉(zhuǎn)換中什么是重要的。要是別人不了解我們?cè)谧鍪裁?，就非常容易幫倒忙。你也可以像這章前一部份所說(shuō)，告訴他們你需要什么。
大部份人都只掛心自己的事，你周圍的人可能也是這樣。不要認(rèn)為你告訴那些人你在做什么，他們就一定會(huì)記住。
我教大家自信的技巧，稱為“一個(gè)破碎的記錄?！蔽⑿χ?、和善地告訴別人你的狀況、你需要什么，且知道光講一次可能不夠。有耐性地重復(fù)，微笑，并重復(fù)。
清楚地要求
得到所需協(xié)助的ABC方式，就是清楚地讓別人知道。例如“如果你能的話，這就是這段期間朋友做的對(duì)我ABC有幫助的事。”或“這就是你可以幫我的?！?p>指出大象
許多人都想幫助你，卻不知該做什么。他們會(huì)躲你，直到你告訴他們什么是你想要的，或你現(xiàn)在真的不需要他們協(xié)助。尤其是在被資遣或開除后，你必須處理這一點(diǎn)：“你可能已經(jīng)知道，我離開了原公司。
雖然很困難，但我要你知道我很好。朋友如你現(xiàn)在可以給我的ABC幫助，就是保持我們的友誼。不要擔(dān)心。如果在這前進(jìn)的過(guò)程里我有任何需要，一定會(huì)跟你說(shuō)?！弊屵@個(gè)問(wèn)題表面化，反而能讓彼此之間的關(guān)系更輕松。
創(chuàng)造交換
在工作轉(zhuǎn)換時(shí)很容易將自己視為受難者。拿出那個(gè)躲在后面的你，讓自己對(duì)你依賴的人有貢獻(xiàn)。想想他們的生活，他們需要什么？做什么能幫他們一點(diǎn)忙？
有時(shí)候，這種交換是很明確的?！叭绻裉炜梢宰屛矣媚愕碾娔X，我就請(qǐng)你吃晚飯。”或“幫我想清楚這個(gè)策略，我就全心全意幫你規(guī)畫你下一個(gè)廣告主題?！庇袝r(shí)交換不是很具體，在你身邊看到你的進(jìn)步，朋友會(huì)因派得上用場(chǎng)而開心。
即使如此，試著找出你能如何幫這個(gè)給你協(xié)助的人。逐一檢示前面講的有益行動(dòng)清單，并思索什么是你可以回報(bào)的。
擴(kuò)大你的內(nèi)部關(guān)系
在轉(zhuǎn)換期建立人脈是重要的。經(jīng)歷過(guò)改變的人對(duì)我們往往非常有幫助，包括交心、傾聽、給忠告、一起討論，及扮演可對(duì)職涯轉(zhuǎn)換提供實(shí)質(zhì)幫助的角色。要找這樣的朋友不難，因?yàn)橛性S多職涯轉(zhuǎn)換的公開支持團(tuán)體、課程及研討會(huì)。
如果這些都失敗了，去書店或圖書館走走，就有機(jī)會(huì)遇見正在找相同資料的人。這是建立關(guān)系的罕見機(jī)會(huì)，對(duì)往后的人生很受用。
先幫助別人
我很確信一句格言：“要怎么收獲，先那么栽”。幫助他人通常是開端，不要假設(shè)你幫助的人以后會(huì)幫你。幫助別人是跨越需求的開始。@待續(xù)...
摘 自 《保住飯碗！現(xiàn)在離職，還能重來(lái)嗎？》 寶鼎出版股份有限公司 提供 (http://www.dajiyuan.com)
