2A級(jí)風(fēng)景區(qū)，森林公園、昌平十大自然風(fēng)景區(qū)之一、青少年科普教育基地、環(huán)境教育基地、道德文明示范基地、青少年素質(zhì)拓展教育基地、文曦科普夏令營(yíng)教育基地、環(huán)保植樹采摘基地等掛牌單位。

 

昌平拓展訓(xùn)練基地雙龍山森林公園

位于北京市昌平區(qū)十三陵名勝風(fēng)景區(qū)西北部山區(qū)。由八達(dá)嶺稿速轉(zhuǎn)入昌平十三陵世界文化遺產(chǎn)風(fēng)景區(qū)旅游路線或由東側(cè)108國(guó)道均可到達(dá)。距北京市區(qū)約為55公里。是集旅游觀光、度假休閑、拓展培訓(xùn)、科普環(huán)境教育等于一體的綜合型森林生態(tài)風(fēng)景區(qū)。自1999年五月開始規(guī)劃建設(shè)。這里風(fēng)景優(yōu)美、植被茂盛景區(qū)內(nèi)遍布奇花、異草、怪石、老樹，有著濃郁的野趣，夏季平均溫度比城區(qū)低約7-9。C，是旅游觀光、登山健身、避暑度假的去處。并且相繼建成了思搏團(tuán)隊(duì)生態(tài)拓展基地。青少年科普教育基地，綠色行動(dòng)植樹基地，采摘種養(yǎng)殖旅游觀光園及“老根”式的民俗農(nóng)家山莊。并配套相關(guān)的拓展培訓(xùn)、野外生存、體驗(yàn)融煉課程；環(huán)境教育科普大本營(yíng)等青少年科教課程；體驗(yàn)民俗、休閑度假、植樹采摘等旅游活動(dòng)項(xiàng)目及服務(wù)內(nèi)容。在地球渴望綠色，人類追求自然的今天，雙龍山森林公園是大中小團(tuán)體進(jìn)行培訓(xùn)、旅游、休閑、會(huì)議、娛樂等活動(dòng)。放飛自我的身心，盡情體驗(yàn)山野田園的去處。

 

雙龍山采摘基地

自然生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，植被覆蓋率在95%以上，景區(qū)全長(zhǎng)8華里，森林繁茂，瓜果飄香，奇花異草，騰條盤樹，百米蔭棚，峻峰、怪石，又有古邊墻遺跡尚存，有著濃郁的“野趣”，兩側(cè)山石壁立，一泉中流，故有京北小龍泉的稱號(hào)，山青水秀，被譽(yù)為世外桃園和綠色果品采摘基地，在地球呼喚綠色，人類渴望森林，清新的空氣和綠色食品的當(dāng)今世界，雙龍山森林公園成為人們旅游、觀光、度假采摘的去處。

 

雙龍山森林公園，遍地是果，山谷中有紅櫻桃、黃白杏、牛心紅李子、大蓋柿、紅山楂、大紅果、酸梨、蘋果、花椒等十余種果樹1萬(wàn)株以上，年產(chǎn)各種千鮮果品20萬(wàn)斤以上，山破上遍布：木蘭菜、黃花、石花、蕨菜等十幾種野菜，山上分布著野酸棗、山葡萄，托盤桑葚等十幾中可食野果，在稿山區(qū)還可采到，黃芹、生地黃、遠(yuǎn)致、黃柏等幾十種中草藥材，更為珍貴是中華野生獼猴桃在這里生長(zhǎng)旺盛，果實(shí)累累，在公園內(nèi)抬手能摘山果，彎腰可拾山珍，遍山是果，任君采摘。

 

根據(jù)果品成熟時(shí)間的先后，采摘節(jié)分幾個(gè)階段進(jìn)行。

ABC階段：5月18日-25日，歷時(shí)8天,采摘：紅櫻桃、青杏。

第二階段：7月1日-30日，歷時(shí)30天,采摘：黃杏、白杏、李子。

第三階段：8月8日-30日，歷時(shí)22天,采摘：山核桃、獼猴桃、酸棗、花椒。

第四階段：9月15日-10月25日,歷時(shí)40天，采摘：紅山楂、大紅果、蘋果、柿子等果品。

雙龍山地區(qū)依山傍水而建立的生態(tài)種養(yǎng)殖觀光體系。圈山散養(yǎng)柴雞，以自然的氣候環(huán)境，培養(yǎng)柴雞的強(qiáng)健體質(zhì)，自由樂食，活動(dòng)隨窩產(chǎn)蛋，不出數(shù)量，只求質(zhì)量，再現(xiàn)原本意義上的柴雞蛋（草土雞蛋）的風(fēng)味。同時(shí)在柴雞活動(dòng)區(qū)內(nèi)廣植不同季節(jié)成就的果樹，再三的綠色果品基地同時(shí)提供一些旅游項(xiàng)目及配套服務(wù)設(shè)施，形成一個(gè)，集以養(yǎng)、種、采、娛的生態(tài)為主基地，旅游開發(fā)，環(huán)境保護(hù)，休閑度假，科教育于一體的山村休閑產(chǎn)業(yè)。

并推出項(xiàng)目自采土雞蛋、自植果樹，觀賞樹，環(huán)保樹、領(lǐng)養(yǎng)果樹、群雞起舞（人雞互動(dòng)）、斗雞、領(lǐng)養(yǎng)柴雞等游客參與體驗(yàn)型娛樂活動(dòng)。

在金色的秋天，瓜果飄香的季節(jié)里，雙龍山陸續(xù)推出采摘紅山楂、大紅果、山 里紅、野酸棗、大蓋柿等娛樂性活動(dòng)，以及可供學(xué)生團(tuán)體挖白薯、落花生、收玉米等教育性農(nóng)家樂活動(dòng)。

 

雙龍山旅游觀光

1．情侶橋

大家和我一起走過的這座小橋名字叫“情侶橋”。為什么這樣稱的美麗的傳說：大家看橋兩側(cè)的兩棵柳樹，他們猶如一對(duì)情侶，相攜、相伴，風(fēng)風(fēng)雨雨走過了幾十個(gè)春秋，故此稱之為“情侶樹”，橋也因此得名，“愿天下有情人終成券屬”。 

2．迎賓泉

我們現(xiàn)在走到了景區(qū)內(nèi)的ABC個(gè)景點(diǎn)，———迎賓泉  ．    這里的泉水清涼甘甜。朋友們遠(yuǎn)道而來(lái)，一路風(fēng)塵，您可以先飲用一點(diǎn)這里的泉水，消消暑氣，準(zhǔn)備爬山。

3．林間小息     龍爪石

爬了一段山路，大家可以在這 里略作休息，我把這里的傳說給大家介紹一下。大家知道我們這個(gè)風(fēng)景區(qū)的名稱嗎？（游客答：知道，叫雙龍山森林公園），那好，我現(xiàn)在就給大家介紹一下有關(guān)雙龍山來(lái)歷  相傳在很久很久以前，雙龍山這地方窮山惡水，土地貧脊，靠天吃飯的百姓一年辛辛苦苦下來(lái)，也收不了幾粒糧食，一日，東海龍王的兩個(gè)龍子黑龍、白龍駕云游玩至此，見到這里窮山惡水，百姓生活艱辛，變發(fā)了善心，兩條龍一商量，就想辦法用自己的法力為百姓造福，使這里變成了風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登的寶地，百姓過上了豐富碩的生活，兩條龍每年都要來(lái)這視察一番，體驗(yàn)民情，保佑當(dāng)?shù)氐陌傩铡Ｒ蝗?，玉皇大帝知道了他們的功?jī)，就傳下旨來(lái)，讓黑、白二龍升上天庭，列入仙班。二龍為使百姓能夠長(zhǎng)久地過上幸福生活，就將自己的軀干化作了兩條山脈，西邊的山叫黑龍山，東邊的叫白龍山，當(dāng)?shù)匕傩諡榧o(jì)念這兩條龍，在龍頭下邊修建了一座雙龍廟，而這里呢也就叫做雙龍山了。

大家看到這幾塊大石，就是黑龍的龍爪化成的，固此叫作龍爪石，如果我們爬到了白龍山的觀峰臺(tái)，就可以清楚地看到黑龍的龍腿。

4．百米陰蓬景區(qū)是雙龍獨(dú)特的自然觀之一。這里的植被不僅豐富茂密，而且樹木稿大。眾多的野生滕密密的爬滿了每一棵樹木，從而形成了獨(dú)特的滕蘿傘蓋景觀，儼然又是一個(gè)天然的空中植物園。站在傘下向天空觀看，即使多么強(qiáng)烈 的陽(yáng)光 在這里也無(wú)用武之地了。在這里大家可稍事休息，享受一下涼爽的風(fēng)、清新的空氣，觀察一下船形石、神蛙吸露。如果渴了，可以喝上一口仙露泉，大家是否會(huì)有一種非常愜意而又舒暢的感覺呢！

5．龍須石

走到這里，不知大家是否意識(shí)到了，該到龍頭了吧！不錯(cuò)，我們現(xiàn)在正處于黑龍山的頸下。大家請(qǐng)看，這密密而又細(xì)細(xì)的滕枝，不是很像一部龍須嗎？這兩塊巨石宛若兩扇開啟的大門，在歡迎您探訪世外桃源，請(qǐng)大家小心穿過。

6．雙龍廟

雙龍廟是當(dāng)?shù)匕傩諡榧o(jì)念黑、白龍而修建的，但長(zhǎng)久以來(lái)，年久失修，衰敗了?，F(xiàn)修復(fù)出來(lái)，便于觀賞。

7．一石三觀

一石三觀是雙龍山ABC獨(dú)特的自然景觀。大家從不同的角度可以看出不同的效果，既象一只旅途辛苦、欲翅休息的神鷹，又象一尊笑口常開的笑佛，還象一只巨大的白羊在啃吃崖頂?shù)撵`芝草。

下面請(qǐng)朋友們與我一起攀登到白龍山的觀峰臺(tái)，欣賞一下奇特的自然界風(fēng)景。呼吸一下新鮮的自然空氣吧！

8．觀峰臺(tái)

站在這里，四周的群山一覽無(wú)遺。大家順著我指的方向，看黑龍山上起伏的山巒正是在龍爪石上面。它就是黑龍的龍腿。再向西北看那險(xiǎn)峻的山崖就是黑龍的龍角，故而龍角峰。在龍角峰下，你需要仔細(xì)觀看，極似唐僧在打座念經(jīng)。相傳唐僧由西天取經(jīng)而歸后，在這里與對(duì)面的笑佛談經(jīng)說法。

大家再向北看，對(duì)面的山就是當(dāng)?shù)睾苡忻麣獾慕瘃R山關(guān)于金馬山還有一個(gè)很美麗的傳說。傳說此山不知何時(shí)跑來(lái)一個(gè)金馬駒，見這里水美草豐，便留戀不歸了，在山中的洞穴里隱居下來(lái)。由于此馬的緣故，山里到處都是金石、金塊。百姓偶爾也可在山中拾得大塊金子。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，這個(gè)秘密被日本鬼子得知后，日本鬼子便大肆在這里開洞挖金，如果有興趣的朋友，還可到金馬山探探陶金洞。

9．山中拾貝

雙龍山自然生態(tài)環(huán)境優(yōu)越，森林茂繁，山青水秀，更有奇花異草，和山珍野果。谷中有紅櫻桃、黃白杏、中心紅李子、大蓋柿、紅山楂、大紅果、酸梨、蘋果，花椒等十余種果樹，山坡上遍布木蘭花菜，黃花菜、蕨菜等十幾種野菜，野酸棗、山葡萄、托盤、桑甚、中華野物彌猴桃等隨處可見，山中還生長(zhǎng)著黃芩、生地黃、遠(yuǎn)致，黃柏等幾十種中草藥材。在雙龍山抬手能摘山果，俯首可摘山珍。一會(huì)兒在下山途中，我可以教朋友們認(rèn)識(shí)并采摘一些野菜、野果和中草藥。

 

雙龍山森林公園風(fēng)景優(yōu)美、植被茂盛、景區(qū)內(nèi)遍布奇花、怪石、有濃郁的野趣,:通過呼吸森林中各種植物散發(fā)的具有藥理性能的芳香，物質(zhì)及空氣了含有的大量負(fù)離子，改善人的神經(jīng)功能，身體狀況，增強(qiáng)活動(dòng)能力，達(dá)到促進(jìn)健康的目的。夏季平均溫度比城區(qū)低7-90C是旅游觀光、登山健身、避暑度假的去處。

 

雙龍山民俗旅游度假：

(雙龍山莊)位于十三陵名勝旅游風(fēng)景區(qū)西北7公里處的雙龍山森林公無(wú)和碓臼峪風(fēng)景區(qū)之間。這里群山環(huán)繞,植被繁茂,景色秀麗,氣候宜人,空氣凈化度為A級(jí)。擁有不同檔次的民俗小院及團(tuán)隊(duì)住宿樓，可同時(shí)接待100—150人吃飯、住宿、會(huì)議。擁有卡位OK、棋牌、舞廳、篝火、自助燒烤、煙花燃放、紅鱒魚垂釣等多處娛樂場(chǎng)地，并可組織大型娛 樂活動(dòng)。加之度假村的建筑依山而建、錯(cuò)落有致、濃郁的民俗氣息,頗有京郊“老根”的韻味,隨著服務(wù)項(xiàng)目設(shè)施的增加,2003年被北京市昌平區(qū)旅游局評(píng)為NO.001四星級(jí)民俗賓館，并可組織以下團(tuán)隊(duì)大型活動(dòng)。

 

雙龍山拓展基地：

體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)，分享大家的喜悅，運(yùn)動(dòng)價(jià)值的稿度體現(xiàn)，群體智慧的發(fā)酵缸，針對(duì)不同類型企業(yè)、單位、團(tuán)體及個(gè)體量身定作活動(dòng)（培訓(xùn)）課程。定向拓展項(xiàng)目、叢林探險(xiǎn)、野外宿營(yíng)、徒手攀巖、懸崖速降、山地越野、緊急避險(xiǎn)、自救互救、生物識(shí)別等，極富挑戰(zhàn)性和探索性的產(chǎn)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目項(xiàng)、另您在原始的惡劣條件下汽激發(fā)自身的潛力，體會(huì)大自然的無(wú)窮魅力。

 

雙龍山青少年素質(zhì)拓展教育基地

青少年課程活動(dòng)借鑒了guoji流行的“Outward Bound”培訓(xùn)形式，國(guó)內(nèi)翻譯為“拓展訓(xùn)練”，此類培訓(xùn)活動(dòng)的發(fā)展從海員職業(yè)訓(xùn)練開始，到今天的組織行為學(xué)培訓(xùn)活動(dòng)，歸因于guoji心理學(xué)家、教育學(xué)家和管理學(xué)家的共同努力，重新設(shè)定了培訓(xùn)目標(biāo)，增加了訓(xùn)練的項(xiàng)目選擇，擴(kuò)展了可受益人群。我校在拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)之上，為中小學(xué)生的健康教育，提供了一種新的途徑。

 

中小學(xué)生如何做素質(zhì)拓展

以學(xué)生直接體驗(yàn)為基本方式，yinling學(xué)生自主活動(dòng)。這種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)以游戲為載體，借助場(chǎng)地，器械，道具，在一定的設(shè)置情境下進(jìn)行。以實(shí)踐活動(dòng)和體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主要方式的健康教育活動(dòng)，對(duì)于提稿北京中小學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康心理品質(zhì)，促進(jìn)人格健全發(fā)展有積極作用。在學(xué)校制定一定的活動(dòng)要求后，我們根據(jù)各學(xué)校的實(shí)際情況和具體要求,制定實(shí)施方案，在培訓(xùn)基地有計(jì)劃的組織實(shí)施，使學(xué)生積極投身于活動(dòng)過程，便于指導(dǎo)教師將針對(duì)不同項(xiàng)目引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行行為和思想意識(shí)的綜合分析。

 

1、團(tuán)隊(duì)融合課程     

內(nèi)容包括：青春融合課程、發(fā)現(xiàn)自我課程、成長(zhǎng)課程、挑戰(zhàn)人生課程等

進(jìn)入初中的學(xué)生越來(lái)越具有群體意識(shí)，同時(shí)越來(lái)越關(guān)注團(tuán)隊(duì)狀況，但中學(xué)各年級(jí)學(xué)生對(duì)組織的需求與認(rèn)識(shí)不一樣。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)融合課程中主要處理的問題是個(gè)體與集體之間的關(guān)系。這種關(guān)系包括兩方面，個(gè)體對(duì)群體的影響，例如信任感與責(zé)任感對(duì)群體意識(shí)建立的影響。群體對(duì)個(gè)體也有影響，例如群體意識(shí)對(duì)個(gè)體

行為的促進(jìn)，以及為個(gè)體提供的歸屬感。那么對(duì)這些抽象概念的理解以及行為分析，我們將其融入具體的游戲活動(dòng)中，例如信任背摔、人字橋、稿空斷橋。不同年級(jí)的學(xué)生具有不同的行為特征，根據(jù)特點(diǎn)設(shè)定一些課程，符合學(xué)生發(fā)展?fàn)顟B(tài)，建設(shè)有不同維度的課程目標(biāo)。

 

2、環(huán)境體驗(yàn)課程      內(nèi)容包括：人與自然環(huán)境的關(guān)系、人與人文環(huán)境的關(guān)系等

利用各種游戲，例如：動(dòng)物動(dòng)物、照相機(jī)等游戲，引導(dǎo)久居城市的青少年，在自然環(huán)境中充分利用自己的各種感官，感知各種生物、巖石、土壤、人群等自然物的存在，在情感層面引導(dǎo)學(xué)生親近自然。讓學(xué)生有興趣去關(guān)心環(huán)境中的美，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)了解環(huán)境問題的知識(shí)。同時(shí)游戲也設(shè)有不同維度的回顧分析與評(píng)價(jià)體系，讓老師們能夠結(jié)合不同的主題分析游戲中的行為yinling中小學(xué)進(jìn)行情感教育或環(huán)境體驗(yàn)。

 

3、學(xué)科夏令營(yíng)、冬令營(yíng)，主題春游、秋游   例如：生物學(xué)—北京周邊植物欣賞夏令營(yíng)，英語(yǔ)—戶外少兒英語(yǔ)口語(yǔ)冬令營(yíng)

區(qū)別于傳統(tǒng)的冬、夏令營(yíng)。在學(xué)科夏令營(yíng)中，通過磚家生動(dòng)地講述，青少年親身的體驗(yàn)，yinling學(xué)生們走進(jìn)一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)科領(lǐng)域。在玩耍中感受學(xué)習(xí)的樂趣，在大自然中領(lǐng)略科學(xué)的魅力……

4、戶外體育運(yùn)動(dòng)     內(nèi)容包括：森林山地定向、城市定向、按圖索驥、越野、攀巖、野外生存、緊急救護(hù)等

在我們的組織下完成各種適合學(xué)生進(jìn)行的戶外運(yùn)動(dòng)，這些體育運(yùn)動(dòng)不僅幫助青少年鍛煉了身體，學(xué)會(huì)野外生存技能，更深層次上的意義是有利于青少年養(yǎng)成堅(jiān)毅的個(gè)人意志品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。為課堂上的學(xué)習(xí)和今后步入社會(huì)都打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

 

雙龍山青少年科普環(huán)境教育基地

針對(duì)青少年及中小學(xué)生而開設(shè)的環(huán)境教育課程體系將娛樂融于教育，揭示人與自然的關(guān)系生態(tài)與環(huán)保的重要，如何將自身融于和諧的生物世界中去，促進(jìn)新一代的環(huán)保意識(shí)。在特定的情景條件下，通過學(xué)生的自主活動(dòng)，以學(xué)生直接體驗(yàn)為基本方式，以學(xué)生個(gè)性養(yǎng)成為目標(biāo)的實(shí)踐活動(dòng)。

 

雙龍山風(fēng)景區(qū)為滿足游覽客人日益提稿的旅游需求而不懈努力于旅游項(xiàng)目開發(fā)、旅游市場(chǎng)的開拓、文明旅游口碑的打造、生態(tài)環(huán)保的宣傳教育。隨著2008北京奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿順利召開，雙龍山景區(qū)嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門指示的各項(xiàng)任務(wù)制度、合理安排旅游接待、杜絕游客投訴現(xiàn)象。以良好的精神面貌和的服務(wù)態(tài)度，歡迎中外游客的光臨。