(一〉項(xiàng)目概述 空中單杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，它屬于髙心理沖擊的跳躍類項(xiàng)目， 整個(gè)過程需獨(dú)立完成。機(jī)會(huì)就在眼前,經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，不管是否抓住 都無怨無悔。 (二）場地器材 1.能夠滿足人員開展活動(dòng)及保護(hù)需求的場地和海綿墊，8?12米稿的磚項(xiàng) 訓(xùn)練架； 2.25米長、直徑10. 5毫米動(dòng)力繩兩根； 3.絲扣鐵鎖4把，鋼索
(一〉項(xiàng)目概述
空中單杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，它屬于髙
心理沖擊的跳躍類項(xiàng)目， 整個(gè)過程需獨(dú)立完成。機(jī)會(huì)就在眼前,經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，不管是否抓住 都無怨無悔。
(二）場地器材
1.能夠滿足人員開展活動(dòng)及保護(hù)需求的場地和海綿墊，8?12米稿的磚項(xiàng) 訓(xùn)練架；
2.25米長、直徑10. 5毫米動(dòng)力繩兩根；
3.絲扣鐵鎖4把，鋼索4把；
4.長的繩套2條，手套4雙}
5.8字環(huán)或ATC兩個(gè)，ABC使用8字環(huán)》
(三）學(xué)習(xí)目的
1.培養(yǎng)學(xué)生克服恐懼、勇于挑戰(zhàn)的信心并在其中激發(fā)潛能。
2.學(xué)習(xí)用積極的
心態(tài)去爭取和獲得機(jī)會(huì)。
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，面對(duì)困難時(shí)互相鼓勵(lì)、互相幫助。
4.學(xué)會(huì)目標(biāo)管理與自我說服。
5.學(xué)習(xí)對(duì)分析風(fēng)險(xiǎn)和把握能力的機(jī)會(huì)。
