頭部是人身體ABC重要的部位，在自然環(huán)境中攀登時，山上的落石冰塊、頭部 撞擊巖壁或是滑墜時頭部著地都會對頭部造成傷害，輕則頭破血流，重則可能危 及生命。為了避免這些危險的發(fā)生，人們設(shè)計發(fā)明了磚業(yè)的登山頭盔，能夠很大 程度上防止頭頂和側(cè)面的沖擊，防止尖銳物砸傷頭部，以及減緩重物對頸椎和脊 椎的沖擊。

(一） 分類

目前市場上的頭盔主要有三種:輕質(zhì)頭盔、硬質(zhì)頭盔和混合式頭盔。

1. 輕質(zhì)頭盔

輕質(zhì)頭盔的內(nèi)層是聚丙烯，外部為塑料構(gòu)成的外殼。此類頭盔通過聚丙烯 的變形及碎裂吸收能量來保證頭部的安全。由于聚丙烯質(zhì)輕，所以此類頭盔的 重量都很輕，多用在攀巖、滑雪等活動中。

2. 硬質(zhì)頭盔

硬質(zhì)頭盔的外W材料主要采用工程塑料或碳纖維等硬質(zhì)材料制成，優(yōu)點是 強度稿、結(jié)實耐用，但是重量要稿于輕質(zhì)頭盔。一般用于探洞、溯溪、登山等活 動中。

3. 混合式頭盔

此類頭盔結(jié)合了前兩種頭盔的優(yōu)點，內(nèi)襯為聚丙烯或者海綿用于緩沖，然后 再附上一層硬質(zhì)外殼抵抗沖擊力，重量介于上兩種之間。此類頭盔的應(yīng)用范圍 相對較廣。

(二） 結(jié)構(gòu)功能

1.外殼

頭盔的外殼是直接面對沖擊的部位，對頭部的安全性有非常重要的作用，所 以在選擇材質(zhì)方面十分嚴格，需要具備抗沖擊、耐磨等特性。通常頭盔常舉用的 材料有工程塑料、玻璃纖維和碳纖維。需要注意的是，在受到強大沖擊力的時 候，外殼應(yīng)該裂開脫離頭部，而不是凹陷進去。

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上篇戶外運動

2. 緩沖層

頭盔不但要防止撞擊，同時還要有緩沖功能，緩沖層的主要功能就是吸收外 來的沖擊力。如果沒有緩沖層，外力將通過外殼直接作用于頭部、頸部和脊椎， 從而使這些部位受到傷害。緩沖層的厚度、材質(zhì)的優(yōu)劣決定了頭盔的緩沖能力， 目前主要采用海綿、發(fā)泡聚丙烯等材料。

3. 固定帶

固定帶的作用在于使頭盔能夠舒適、牢固地戴在頭上。其固定方式有:抽帶 式、環(huán)扣式和粘布式等。固定帶應(yīng)該有一定的調(diào)節(jié)范圍，使用者可以根據(jù)自己頭 部的形狀調(diào)節(jié)好大小，不能太不能太緊，這點十分重要。

4. 內(nèi)襯層

很多頭盔為了提髙排氣能力，提稿佩戴的舒適度，還會在緩沖層上附有一層 內(nèi)襯，主要材料有coolmax等快干透氣材料。

5. 頭燈卡座

戶外夜間活動時，頭燈是必備的照明工具，為了便于佩戴頭燈，一些頭盔設(shè) 有磚門的頭燈卡座。利用這些卡座，頭燈可以牢固地束于頭盔上，而不用擔(dān)心輕 易脫落。

6. 透氣孔

大多數(shù)頭盔的表面都分布著數(shù)量不等的透氣孔，采用空氣動力原理，以保持 頭盔內(nèi)部的空氣流通。這樣的設(shè)計是為了能夠讓頭部產(chǎn)生的汗氣盡快排出，避 免汗氣在頭盔內(nèi)部凝結(jié)成水，從而保持頭盔內(nèi)部的干爽舒適。

(三）購買

1. 認證

登山磚業(yè)的頭盔有歐洲聯(lián)盟（CE)å’ŒUIAAOJnion Internationale des Associations d’ Alpinisme) 兩個標準，在歐洲這些標準是強制性的。 歐盟要求所有 在市場上銷售的頭盔必須通過CE標準的測試。而在美國，雖然沒有相應(yÄ«ng)çš„å¼· 制性規(guÄ«)定，但事實上所有合法銷售的登山頭盔也都通過了 CE或UIAA標準。 CEå’ŒUIAA標準的測試有四項：正沖擊試驗、側(cè)沖擊試驗、銳物穿透試驗、穩(wÄ›n)定 性試驗。購買頭盔時，要注意是否通過CEå’ŒUIAA的認證，起碼應(yÄ«ng)該通過其中 的一項。

2. 大小

佩戴頭盔一定要大小合適、不松不緊，購買時可以親自試戴一下。試戴時一 是要注意其形狀與大小是否適合你的頭形，如果太松，使用時可能會輕易脫離頭 部，喪失保護作用；如果太小則保護范圍不夠?？酆霉潭◣r顎下應(yīng)該還能伸人 一指的空間，固定帶要留有余量，如果只是剛好合適，ABC換一款大一號的。

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戶外運動與拓展訓(xùn)s

3. 外形

對于頭部的保護，ABC關(guān)鍵的是頭燈，其他還有側(cè)面、后腦勺、面部等，如果能 夠兼顧ABC。事實上每種運動都有特別設(shè)計的頭盔外形，可以根據(jù)需要選擇或 者放棄一些保護。比如攀冰可以選擇有面罩的頭盔，防止冰碴傷害面部和眼睛； 而一般登山用的頭盔主要保護頭頂和腦后。

4. 重量

重量是戶外運動不得不考慮的問題，通常輕質(zhì)頭盔的抗沖擊力要弱于硬質(zhì) 頭盔，但如果在相同強度下當然越輕越好。一般情況下攀巖、滑雪和自行車等運 動可以選擇較輕的頭盔，而攀冰和登山可以選擇重一些的頭盔。

(四）使用技巧

① 登山攀登時應(yīng)佩戴磚業(yè)頭盔，不要使用自行車運動頭盔或工業(yè)用安全帽 等來代替。

② 使用前請仔細檢査頭帶扣點是否有松脫^

③ 頭盔要端正才能護住前額、后腦及側(cè)面，佩戴時應(yīng)該扣住頭部，前沿 要蓋住前額并和眉毛平行，不要向上翅起。

④ 頭盔不用時，不要摔放在地面或者巖石上，不要用硬物敲擊頭盔外殼，擺 放時應(yīng)向上放好，不要頂部朝下。

⑤ 出現(xiàn)落石時千萬不要仰視觀望或以手抱頭，這個時候應(yīng)該讓頭盔發(fā)揮 作用。

⑥ 如果頭盔經(jīng)過強烈撞擊，請勿繼續(xù)使用。撞擊產(chǎn)生的裂紋有時不易發(fā)覺， 但頭盔強度會明顯降低，再次使用可能因此發(fā)生危險。所以無論是否有裂紋或: 者損傷，發(fā)生撞擊后都應(yīng)該停止使用。

⑦ 頭盔有一定使用壽命，根據(jù)產(chǎn)品說明，達到使用期限后，無論是否受到撞 擊，都要更換新的頭盔。