Sigman博士說，青少年長(zhǎng)到18歲時(shí)成為成年人，但他們的大腦卻要到24歲半時(shí)才會(huì)漸漸成熟。他說：“基于這一點(diǎn)，所有我們已經(jīng)認(rèn)知的、會(huì)對(duì)兒童大腦產(chǎn)生負(fù)面影響的東西都應(yīng)該在大腦發(fā)育成熟前被限制。因此坦率地說，在理想情況下，兒童使用這些科技產(chǎn)品的時(shí)間越晚越好，那么他們就會(huì)有智力優(yōu)勢(shì)?！?p>Sigman博士在其2005年出版的一本重要著作中收集了眾多醫(yī)學(xué)研究證據(jù)。這些證據(jù)顯示，快速移動(dòng)的電視圖像阻止了兒童大腦的正常發(fā)育，降低了他們注意力的持續(xù)時(shí)間，并引發(fā)了注意缺陷多動(dòng)障礙（簡(jiǎn)稱多動(dòng)癥）、肥胖、早熟或其他健康問題。

他同時(shí)引用了另外兩個(gè)上個(gè)月在美國(guó)和羅馬尼亞發(fā)表的相類似的學(xué)術(shù)研究例子。這兩個(gè)例子表明，年齡在10至15歲之間使用電腦的兒童，他們的數(shù)學(xué)和閱讀能力要低于未使用電腦的兒童。

而另一個(gè)由Sigman博士自己所領(lǐng)導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的ABC私立學(xué)校產(chǎn)生了ABC的教育成果，但他們對(duì)科技的使用卻遠(yuǎn)不及公立學(xué)校。

Sigman博士總結(jié)說，兒童在受益于電腦前需要先了解真實(shí)的世界。而面對(duì)面的溝通則對(duì)語(yǔ)言和同理心（站在對(duì)方的立場(chǎng)思考和處理問題）的能力開發(fā)是非常重要的。

他說，美國(guó)的分析研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，年輕人的同理心已經(jīng)大幅下降，尤其是在過去10年里?！八麄兘忉屨f，電子媒體已經(jīng)取代了這些基本的面對(duì)面接觸。但兒童必須要了解，當(dāng)他們?cè)谡f什么或做什么的時(shí)候，人們會(huì)作出哪些反應(yīng)?！?p>Sigman博士主張不要在孩子的臥室安裝電視或擁有電腦。他說：“如果你把一臺(tái)冰箱放在孩子的臥室，他們就會(huì)吃很多。同理，如果他們的臥室有一臺(tái)電視或電腦，他們就會(huì)看得更多?！?p>Sigman博士建議：

3歲以下的孩子不應(yīng)有任何熒幕娛樂活動(dòng)；

年齡大一點(diǎn)的兒童每天ABC多觀看一個(gè)小時(shí)稿品質(zhì)電視節(jié)目；

青少年每天可以觀看90分鐘電視；

15歲以下兒童的臥室不應(yīng)有電視機(jī)；

9歲以下的兒童不應(yīng)在學(xué)校使用電腦。