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澳洲磚家認(rèn)為兒童需要更多的睡眠

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-24 17:52      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
據(jù)澳新社悉尼報(bào)導(dǎo),奧爾茲教授(Tim Olds)對(duì)全澳4000多名兒童進(jìn)行了睡眠方式調(diào)查,結(jié)果顯示澳洲兒童因?yàn)樗卟疃鴮?dǎo)致記憶問題并影響學(xué)習(xí)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)許多兒童從星期一至星期五“睡眠被剝奪”時(shí)間長(zhǎng)達(dá)二到三個(gè)小時(shí),這不僅對(duì)他們(接受)教育產(chǎn)生影響,也同時(shí)使這些兒童因?yàn)樗卟蛔愣艋挤逝?,這主要是因?yàn)槿狈λ呖墒?

據(jù)澳新社悉尼報(bào)導(dǎo),奧爾茲教授(Tim Olds)對(duì)全澳4000多名兒童進(jìn)行了睡眠方式調(diào)查,結(jié)果顯示澳洲兒童因?yàn)樗卟疃鴮?dǎo)致記憶問題并影響學(xué)習(xí)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)許多兒童從星期一至星期五“睡眠被剝奪”時(shí)間長(zhǎng)達(dá)二到三個(gè)小時(shí),這不僅對(duì)他們(接受)教育產(chǎn)生影響,也同時(shí)使這些兒童因?yàn)樗卟蛔愣艋挤逝郑@主要是因?yàn)槿狈λ呖墒购蔂柮稍黾?,而荷爾蒙增加就?huì)增加饑餓感。

奧爾茲教授還認(rèn)為體重的增加會(huì)引起這些兒童活動(dòng)減少,那他們通常都愿意有更多的“ 屏幕時(shí)間”,花在看電視或者玩電腦和游戲機(jī)上。

這項(xiàng)對(duì)9至17歲兒童的調(diào)查結(jié)果已經(jīng)發(fā)表在澳洲和新西蘭的公眾健康雜志上了。

奧爾茲教授還提出,澳洲的家長(zhǎng)應(yīng)該設(shè)法使孩子整個(gè)一周睡好覺。

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