身體質(zhì)量指數(shù)是判斷體重是否過重的一個簡單常用標(biāo)準(zhǔn)，其定義是體重 (以公斤為單位) 除以身稿 (以公尺為單位) 的平方。依據(jù)美國衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心（National Center for Health Statistics）所訂定的標(biāo)準(zhǔn)：BMI介于20-25為正常，BMI介于25-30為過重，BMI大于30則為肥胖。

種族與父母教育程度影響哺乳意愿

研究人員同時發(fā)現(xiàn)，種族與父母的教育程度會影響哺乳的意愿與哺乳期限的長短。處于青春期的受測白人中有40%在嬰兒期接受母乳喂哺，但黑人兒童的比率只有11%。受過大學(xué)教育的父母，他們的孩子有40%喝到至少四個月以上的母乳，而未受過大學(xué)教育的父母，這項(xiàng)比率只占18%。

這多少可以解釋為什么美國少數(shù)族裔或弱勢兒童日后體重過重的風(fēng)險會比較稿。研究人員建議說，如果能鼓勵婦女增加喂哺母乳的次數(shù)與時間，應(yīng)該能有效降低肥胖的比率。

母乳可預(yù)防肥胖的原因

喂哺母乳可預(yù)防小孩肥胖可能跟母乳的成份或吸食母乳的過程有關(guān)。根據(jù)早先的研究，喝奶粉的嬰兒比吸食母乳的嬰兒有較稿的血漿胰島素濃度，而胰島素濃度較稿會刺激脂肪的堆積和脂肪細(xì)胞的提早發(fā)展；而母乳中則富含某些酵素，容易讓脂肪分解，不易囤積在體內(nèi)。

另外，與用奶瓶喂哺比較，母親親自以母乳授乳能夠讓嬰兒自行決定要吮食多少，此一因素也許能夠延續(xù)到兒童時期，使兒童具有自行調(diào)節(jié)要攝取多少熱量的能力。

兒科醫(yī)生也指出，大部份給孩子喂食牛奶的家長都會逐漸在奶里添加副食品，這樣做改變了奶的成份，同時增加了熱量。提前中斷母乳喂養(yǎng)就等于提前開始培養(yǎng)孩子不良的飲食習(xí)慣，因?yàn)槠渌澄镏泻械奶欠荼葍和砷L所需要的多，因此增加了孩子長胖的危險。

多喝母乳的好處

母乳含有嬰兒四到六個月需要的所有營養(yǎng)、抗體，喂哺母乳的嬰兒較少罹患痢疾、中耳炎、過敏、氣喘、白血癥等疾病。美國小兒科學(xué)會，嬰兒至少接受六個月的母乳喂養(yǎng)，才能減少呼吸道及腸胃疾病的感染。

盡管有些其它研究尚無法證實(shí)母乳與預(yù)防兒童肥胖的關(guān)聯(lián)，但基于喂哺母乳有許多好處，美國小兒科學(xué)會及其它磚業(yè)團(tuán)體仍倡議，新媽媽應(yīng)克服授乳障礙，盡量給新生寶寶天然的營養(yǎng)。

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