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“網(wǎng)絡成癮癥”知多少

發(fā)布時間: 2015-12-24 18:43      來源:拓展訓練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
如何讓自己的孩子遠離或戒除“網(wǎng)癮”,成為不少家長的心頭大患。那么怎樣才算是染上了“網(wǎng)癮”?什么樣的孩子易染上“網(wǎng)癮”?防治“網(wǎng)癮”的有效方法有哪些? 現(xiàn)代心理學家為青少年“網(wǎng)絡成癮癥”確定了診斷標準:上網(wǎng)已成為生活中的必需部份,并由此產(chǎn)生心理、生理依賴性。強令終止上網(wǎng)便會出現(xiàn)戒斷癥狀,如網(wǎng)癮者感

如何讓自己的孩子遠離或戒除“網(wǎng)癮”,成為不少家長的心頭大患。那么怎樣才算是染上了“網(wǎng)癮”?什么樣的孩子ABC易染上“網(wǎng)癮”?防治“網(wǎng)癮”的有效方法有哪些?

現(xiàn)代心理學家為青少年“網(wǎng)絡成癮癥”確定了診斷標準:上網(wǎng)已成為生活中的必需部份,并由此產(chǎn)生心理、生理依賴性。強令終止上網(wǎng)便會出現(xiàn)戒斷癥狀,如網(wǎng)癮者感到空虛、無聊、煩躁。

現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡成癮不只是一種心理疾病,準確地說是一種內(nèi)分泌紊亂的精神類疾病。大腦中,如果某個區(qū)域長期定時受到刺激就會興奮,從而產(chǎn)生一種化學物質(zhì)——五羥色胺,五羥色胺是大腦中管理心理和情感的ABC主要物質(zhì),過多就會產(chǎn)生這兩方面的障礙,而長時間的上網(wǎng)刺激又會導致更多的五羥色胺產(chǎn)生,從而形成惡性循環(huán)。網(wǎng)絡成癮的病人五羥色胺都是失衡的,這與酒癮、毒癮、潔癖等患者一樣,其心理都是病態(tài)的,程度不同地存在著抑郁癥、自閉癥、焦慮癥、強迫癥、偏執(zhí)癥等心理障礙,而網(wǎng)絡成癮患者與毒癮患者不同之處是后者身體內(nèi)其他五大機能都失去平衡,所以和毒癮患者的不可自控相比,網(wǎng)絡成癮的病人是具有自控力的。

“網(wǎng)絡成癮癥”患者以心智還不成熟的初中生、稿中生居多,男生大約是女生的兩倍以上,這可能是因為女性心理發(fā)育較早的緣故.一般來說,有以下傾向或境遇的青少年容易得“網(wǎng)癮”:
1. 有很強的挫敗感,缺乏自信心;
2. 不善于人際關(guān)系,性格內(nèi)向;
3. 來自關(guān)系不和諧,單親或其它“問題”家庭;
4. 自我控制力弱

患上“網(wǎng)癮”,這不僅僅是孩子個人的問題,而是一個社會,學校,家庭導向下發(fā)生的綜合癥。孩子沒有被引導形成正確的學習觀,在社會、學校、家庭的壓力下,一旦學習失敗,或無法達到要求,孩子們會產(chǎn)生很強的挫敗感,但是在網(wǎng)上,他們很容易體驗成功:闖過任何一關(guān),都可以得到“回報”,這種成就感是他們在現(xiàn)實生活中很難體驗到的;在現(xiàn)代社會中,孩子的種種物質(zhì)要求可能會得到滿足,但孩子心理上所需的關(guān)心常常被忽視,有時甚至被家長“托”給網(wǎng)吧,這些孩子通常在家里得不到溫暖。但是在網(wǎng)絡上,他們提出的請求都會得到不少人的回應.現(xiàn)實生活和虛擬社會在人文關(guān)懷方面的反差,很容易讓孩子“躲”進網(wǎng)絡;受社會道德敗壞的影響,孩子沒有正確的人生觀,尋求網(wǎng)上的“刺激”和“暴力”來宣泄成長期的種種煩惱。同時許多網(wǎng)吧晝夜開放,沒有任何時限管理,無形中也給孩子提供了染“網(wǎng)癮”的條件。

家長在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色。上網(wǎng)并不可怕,關(guān)鍵是引導和把握。首先父母、師長應該尊重、關(guān)心、理解孩子,加強與孩子進行心靈的溝通;改變對孩子的錯誤教育方法, 許多父母教育方式過于簡單,一味地打罵埋怨或者放縱溺愛;創(chuàng)造有利于孩子的成長環(huán)境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求;

其次對“網(wǎng)癮”有正確的了解,不要對孩子正常的上網(wǎng)活動橫加阻撓;應該引導孩子健康地使用網(wǎng)絡、如何交友,利用網(wǎng)絡聊天中有利的因素來充實自己的生活;家長也可以適當?shù)嘏c孩子共同學習使用網(wǎng)絡,注意發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)中碰到的問題,在上網(wǎng)過程中及時與其交流,一起制定有利的措施,同時家長還可以在電腦上設(shè)置防火墻,防止孩子受到不良文化和信息的影響。

對于患癮嚴重的孩子,可以考慮尋求有關(guān)方面磚家的診治,進行心理治療的同時,輔以中西醫(yī)藥物的調(diào)理。(編輯/佳宜,摘自《醫(yī)藥健康》雜志)
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