缺。中國營養(yǎng)普查表明:孩子生長發(fā)育所需的六大營養(yǎng)素中,蛋白質(zhì)、脂肪、糖類都不缺乏,但維生素、礦物質(zhì)卻普遍缺乏,僅為標(biāo)準(zhǔn)供給量的一半。
營養(yǎng)素?cái)z入量不足會(huì)導(dǎo)致哪些后果呢?
近期調(diào)查表明,我國近1/5的5歲以下兒童體重不足;近1/4的兒童發(fā)育遲緩;有1/8-1/4的小學(xué)生貧血。嬰幼兒佝僂病的發(fā)病率稿達(dá)1/3;肥胖比率也呈逐年增長趨勢。
輕微的維生素缺乏需要較長時(shí)間才會(huì)有一些明顯的癥狀,但有些是無法觀察到的,如智力發(fā)育遲緩等;較嚴(yán)重的維生素缺乏,會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)癥狀,如缺乏維生素A、C,孩子免疫系統(tǒng)不能健康發(fā)育,孩子容易感冒、近視;缺乏B族維生素,孩子的神經(jīng)系統(tǒng)不能健康發(fā)育,記憶力不好,注意力不集中,胃口差;缺乏維生素,攝入的脂肪和糖類不能轉(zhuǎn)化為能量,會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖等等。
因此,在平時(shí)就要注意適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素制劑,幫助孩子獲得全面均衡的營養(yǎng)。@
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