*1 詆毀另一方
Stacey的父母離婚時(shí)，她18歲了，他們?cè)g毀對(duì)方很多年。 “家庭的破碎已經(jīng)很痛苦了，更何況卷入父母的婚姻沖突”， Galamba的Overland Park離婚和家庭律師蘇珊．薩伯爾說：“詆毀對(duì)方會(huì)損害孩子的自尊心。一個(gè)孩子無論是遺傳或環(huán)境的影響，都有父母雙方的屬性。當(dāng)父母一方反覆跟孩子說關(guān)于另一方的壞話，孩子聽起來會(huì)覺得自己就是被批評(píng)的一方，孩子收到的消息是，他也變壞了?！?p>*2 談?wù)摵⒆拥牧硪晃患议L令他們沮喪
多米尼克說：“孩子們想談?wù)勛约旱纳?，包括他們的另一位家長，而不需要感到內(nèi)疚。” 她小的時(shí)候其父母離異。心理學(xué)家拓瑞奧巴克博士，是OurTime.com的關(guān)系磚家，他補(bǔ)充說：“即使成年子女說離異一方父母的壞話，她也不希望傾聽一方增加這種消極情緒。”相反，他只是希望父母能幫她找出解決手頭問題的辦法。
*3 泄露離婚的骯臟細(xì)節(jié)
斯泰西開始怨恨她的父親，因?yàn)樗哪赣H向她透露了關(guān)于離婚的一些令她很不舒服的信息。離婚排毒計(jì)劃的創(chuàng)始人Allison Pescosolido建議對(duì)孩子保留一些關(guān)于離婚的原因和細(xì)節(jié)，這樣使離婚對(duì)他們來說更容易接受。她補(bǔ)充道：“當(dāng)你想通過揭露孩子的父親如何可怕對(duì)待你而獲取一些安慰時(shí)，去跟心理磚家傾訴，不要告訴你的孩子。”
此外，Divorce2Dating.com—一個(gè)在線的網(wǎng)絡(luò)分居和離婚人士的網(wǎng)站的CEO Sheila Blagg還提出要避免告知孩子一些詳情，如子女撫養(yǎng)費(fèi)等?！昂⒆討?yīng)該永遠(yuǎn)不知道關(guān)于父母不支付撫養(yǎng)費(fèi)的事情，”她說，“這可能會(huì)使孩子覺得她的爸爸媽媽不愛她所以不肯撫養(yǎng)她?！?p>*4 讓孩子一無所知
Pescosolido說，根據(jù)情況和孩子的年齡，仍然有一些關(guān)鍵的信息是值得與孩子分享的。例如，安娜覺得自己被騙了，因?yàn)樗母改鸽x婚一年后才告訴她離婚的真正原因。“我的父母離婚，因?yàn)槲野职质峭詰?，”她說。“不要因?yàn)槟悴缓靡馑级噲D掩蓋，開誠布公反而更好?！?p>*5 拒絕參加家庭聚會(huì)，因?yàn)槟愕那捌蓿ㄇ胺颍⒃谀抢?p>除非有特殊情況，如虐待，你很可能需要參加一些家庭聚會(huì)。Galamba說，成年的離婚家庭子女往往會(huì)對(duì)協(xié)調(diào)安排父母會(huì)面的特殊場合心生恐懼。“再婚后，應(yīng)對(duì)混和家庭已經(jīng)很困難了，父母一方或雙方拒絕參加聚會(huì)幾乎是不可取的，”她說?！叭绻改覆恍⌒?，他們可能不會(huì)被邀請(qǐng)參加?！?p>*6 妥善處理會(huì)面
如果你要去的地方，你的前夫(妻)也會(huì)到場，那么盡量優(yōu)雅地處理會(huì)面。Rankee的父母在她八歲時(shí)已經(jīng)離婚，她說，她的母親面對(duì)她父親時(shí)的痛苦感受毀了她一生中的關(guān)鍵時(shí)刻。 “當(dāng)我從大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，我媽不肯擁抱我，直到我跟爸爸說再見?！?p>Blagg建議，前配偶可以不理睬對(duì)方，而不要互相拆臺(tái)，這只能讓孩子難堪。 “明智地選擇你的座位，”她建議。 “你們彼此可以不打招呼，但記住，你在未來幾年內(nèi)還是要面對(duì)這個(gè)人?！?p>*7 當(dāng)孩子花時(shí)間陪伴另一位家長時(shí) 使孩子感到內(nèi)疚
如果你和你的前任擁有對(duì)孩子的共同監(jiān)護(hù)權(quán)，那么你的孩子不可避免地會(huì)花時(shí)間與他們的另一位家長定期及在假期共處。 Galamba說，父母要記住，雖然他們離婚了，但他們的孩子沒有被分割?！安灰獙?duì)孩子們說，在他們與你的前任共處時(shí)，你會(huì)多么孤獨(dú)，或者要求他們必須花時(shí)間與離異的父母同樣相處”，“相反，要告訴他們?nèi)コ浞窒順罚潘?。?p>*8 為錯(cuò)誤行為找合理的藉口
PJ的父母在她還是個(gè)孩子的時(shí)候就離婚了，她父親對(duì)于自己行為的固執(zhí)堅(jiān)持讓她和妹妹很難接受。 “許多年后我問他， 是否后悔離婚的行為，他挑釁地說，不，我還會(huì)這樣做”，她說，“那個(gè)教我分辨對(duì)錯(cuò)的父親哪里去了？他破壞了與我之間的信任關(guān)系?！?Pescosolido說，固執(zhí)己見，堅(jiān)持錯(cuò)誤，可能會(huì)損壞您與孩子的關(guān)系，使他們?cè)谖磥硖幚砩鐣?huì)關(guān)系時(shí)面臨信任危機(jī)。
*9 把你的孩子夾在中間
Jessa回憶，她從父親那拿撫養(yǎng)費(fèi)給母親，一直持續(xù)到她20歲，她說這是一種侮辱?！昂⒆觽兏静粦?yīng)該是一個(gè)穿針引線的工具”，Orbuch博士說，“如果他們的父親或母親希望把消息轉(zhuǎn)達(dá)給另一方，或者他們需要共同作出決定，他們應(yīng)該直接面談。”而且，這些不應(yīng)該告訴孩子，不要向孩子追問另一方的生活細(xì)節(jié)。
*10 讓每個(gè)人都覺得你不快樂
離婚的痛苦可能會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間，但不要轉(zhuǎn)移到你的孩子身上。林賽的母親仍然大談她離婚后的苦澀。林賽說：“當(dāng)母親說過去30年對(duì)于她是一種浪費(fèi)時(shí)，我很受傷，我覺得自己是個(gè)累贅。”Galamba說，沒有孩子愿意不斷聽到她的父母是如何被冤枉了。榮辱與共的游戲是一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。許多成年子女更偏向被描述為“該受責(zé)備的”一方。
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