有個(gè)笑話非常傳神的說明：贊美不當(dāng)?shù)姆葱Ч?p>一位姊姊替正要約會(huì)的弟弟惡補(bǔ)約會(huì)技巧。姊姊說：“弟弟，要記住女孩ABC喜歡的是別人的贊美，約會(huì)時(shí)別忘了贊美對(duì)方?！钡艿軉枺骸叭绾钨澝滥?？”姊姊回答：“你就贊美她很漂亮就對(duì)了?！钡艿苡謫枺骸翱墒撬⒉辉趺雌?！”姊姊說：“那你就贊美她很聰明?！钡艿芑卮穑骸翱墒撬膊辉趺绰斆鳌！辨㈡⑾肓艘幌?，說：“那你就贊美她很善良?！钡艿芎芨迮d謹(jǐn)記姊姊的話，并對(duì)姊姊說：“姊姊，你實(shí)在很善良！” 結(jié)果姊姊是氣昏了！

上述錯(cuò)誤的贊美來自于“評(píng)價(jià)式的贊美”。所謂評(píng)價(jià)式的贊美是根據(jù)兒童的某一行為，擴(kuò)大為對(duì)整個(gè)人格作評(píng)價(jià)。換另一個(gè)說法是評(píng)價(jià)式的贊美是對(duì)人不對(duì)事。一般父母的贊美大多是評(píng)價(jià)式贊美，如：你很乖，你很聰明，你很能干，你長(zhǎng)得很漂亮，真是帥呆了，你好誠實(shí)，你真是個(gè)好孩子，你很精明。

評(píng)價(jià)式贊美的主要缺點(diǎn)是言過其實(shí)，甚至夸大其詞，使被贊美者有稿處不勝寒的感覺。例如：教練因?yàn)閷W(xué)員練習(xí)射箭不偏不倚正中紅心，于是贊美學(xué)員：“你真是個(gè)神射手”，這種贊美會(huì)帶給學(xué)員“每次射箭必中紅心”的壓力。老師因?yàn)閷W(xué)生答對(duì)問題，而贊美學(xué)生是一個(gè)“聰明”的孩子，學(xué)生永遠(yuǎn)要背負(fù)“老師的問題，永遠(yuǎn)要能正確回答”的重?fù)?dān)。尤其是所贊美的東西，牽涉能力的問題時(shí)，造成的壓力將更為嚴(yán)重。如上述“神射手”、“聰明的學(xué)生”都不是光靠努力便能做到的。

評(píng)價(jià)式贊美會(huì)使被贊美者受寵若驚，甚至不敢置信。評(píng)價(jià)式的贊美只是對(duì)人格空泛的，沒有具體指出是那一件事受到贊美。被贊美者不知從何處繼續(xù)努力，對(duì)其他人也不知從何處著手努力以爭(zhēng)取贊美，故缺乏鼓勵(lì)作用。

相對(duì)于評(píng)價(jià)式的贊美就是欣賞式贊美。欣賞式贊美是指對(duì)行為表示欣賞，如：“我很喜歡你會(huì)幫媽媽洗碟子”，“你撿到手表會(huì)交給老師，真好，丟掉手表的人一定很感激你”，“你寫字很工整”，“你做事情很細(xì)心”“我很欣賞：你已四十歲了，還能保持這要好的身材”。欣賞式贊美只是對(duì)對(duì)方的行為表示欣賞，一者給對(duì)方的行為加以肯定，讓對(duì)方知道該行為是好行為。另一方面是欣賞式贊美，就事論事，沒有言過其實(shí)的缺點(diǎn)，不會(huì)給對(duì)方造成壓力。

上述“射箭練習(xí)”時(shí)，教練將“你真是一個(gè)神射手”改成：“哇！好棒喔！這一箭剛好射中紅心?！?；學(xué)生正確回答時(shí)，老師不要說：“小華好聰明”，改成說“答對(duì)了，很好！”。這種欣賞式的贊美可使被贊美者感受：愉悅而無負(fù)擔(dān)。
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