到泰國旅行,不少人喜歡找當?shù)丶紟熥鎏┦桨茨Γ贿^,手勢技術參差不齊,本來想消除疲累,反而按摩后關節(jié)肌肉變得疼痛,更甚者被扭傷了頸脊、腰椎。早前一名30歲女患者,從泰國按摩回來后,發(fā)覺頸痛、肩痛、呼吸不順,檢查發(fā)現(xiàn)她頸椎出現(xiàn)錯位。
由于這名女患者從事旅游行業(yè),工作需要經(jīng)常出國,舟車勞動下,長期感到頸梗膊痛,腰背痠痛;她說趁著前往泰國,順道享受一次泰式按摩希望有助消除痠痛。那次,技師按摩肌肉之余,也幫她啪頸及啪腰。
按摩后,她發(fā)覺頸痛愈來愈嚴重,恍似有東西壓著頸喉,間中更有呼吸不順;過往她曾因頸痛看脊骨神經(jīng)科,回港便立即前來求助。
為她檢查頸椎,發(fā)現(xiàn)第三、四、五及六節(jié)脊骨錯位,而且頸椎弧度更呈相反方向狀態(tài),擠壓到周邊神經(jīng)線之余,亦拉緊了肩頸的肌肉,使她持續(xù)頸痛及出現(xiàn)呼吸不順。接受脊骨神經(jīng)科首兩次治療,以手法矯正錯位的脊骨, 及以超聲波消炎消痛,她的頸喉已不再有東西壓著的感覺。
要知什么是頸椎錯位,首要認識脊椎。脊椎是人體重要支柱,整個身體是靠脊椎支撐著, 從正面看是呈筆直形,從側面看則是呈彎曲狀S形。脊椎包括七節(jié)頸椎、十二節(jié)胸椎、五節(jié)腰椎、骶骨和尾骨,脊椎管道內滿布神經(jīng)線,脊骨對控制肢體活動神經(jīng)線有保護作用。
頸椎是用來保護zhongyang神經(jīng)線,把全身所有觸覺感覺傳遞至大腦。七節(jié)脊椎骨組成的頸椎,上部ABC及第二節(jié)負責頭部左右旋轉活動,下部第三至第七節(jié)負責頭部上下擺動。女患者頸椎下部出現(xiàn)錯位,因此頭向上望時動作顯得困難,而由于錯位脊骨壓著周邊神經(jīng)線,她感到頸痛之外,亦有頭痛及手麻痹。
不少人誤以為按摩夠大力就能消累,結果卻是適得其反。脊醫(yī)提醒,按摩是以紓緩身心壓力為目的,不能以此作為治療身體痛癥,特別是頸椎及腰椎,更不能隨意讓按摩技師扭動。
文:王俊華脊醫(yī)
作者為香港注冊脊醫(yī)