周太太已經(jīng)有幾個(gè)孫子，今年已經(jīng)61歲，本來(lái)沒有什么特別興趣的她，自從有了智能手機(jī)以后，就很快迷上了「糖果游戲」。她說(shuō)：「我是來(lái)看打機(jī)病，我知道我的病是打機(jī)引起的，我現(xiàn)在頸痛、頭暈，有時(shí)后想吐，左手還有麻痹。我覺得自己飄飄浮浮的，好像在坐船一樣?！刮艺f(shuō)：「我很欣賞你這么坦白，也很了解自己的病是什么引起的。那么到底是哪個(gè)游戲讓你這么著迷呢？」她說(shuō)：「就是那個(gè)糖果游戲嘛?！刮艺f(shuō)：「那么你有購(gòu)買它裏面的道具嗎？」她說(shuō)：「我就是堅(jiān)決不買它的道具，過不了關(guān)，一直一直的打下去，然后才有這個(gè)病。如果買道具了，早就過關(guān)了。我可能就沒有病了?！刮倚χf(shuō)：「你想得太簡(jiǎn)單了，就算買道具過關(guān)了，它還會(huì)有新的關(guān)卡，還會(huì)推出糖果二代，糖果三代，你不會(huì)有終結(jié)的一天出現(xiàn)的。」她帶著憤怒地說(shuō)：「唉！我現(xiàn)在不玩了。什么都不看了。」

其實(shí)，近年智能手機(jī)的普及，的確有很多朋友患上這一系列癥狀的「手機(jī)病」，患者從十幾歲到六十幾歲都有。

嚴(yán)重致失禁

我說(shuō)：「那么你可以做針灸治療嗎？」她說(shuō)：「我來(lái)這兒就是要做針灸治療的。我不想再暈下去，現(xiàn)在頸痛的非常厲害，有時(shí)腰也有痛，腳也會(huì)發(fā)麻?！刮艺f(shuō)：「那么你有大小便失禁嗎？」她說(shuō)：「那倒是沒有。會(huì)這么嚴(yán)重嗎？」我說(shuō)：「因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間拿著手機(jī)坐著玩，腰部承托你的重量，會(huì)引起神經(jīng)受到壓迫，有機(jī)會(huì)引起大小便失禁?，F(xiàn)在腰痠腰痛、腿發(fā)麻，只是剛剛開始，有點(diǎn)坐骨神經(jīng)痛癥狀。」

我先給她針頸部、肩部、腰部，緩解肌肉的炎癥，減少肌肉的痙攣，讓脊柱的肌肉放鬆。針灸后，我給周太太進(jìn)行正骨的手法，無(wú)論進(jìn)行平面頸部斜板法、胸椎旋轉(zhuǎn)下壓法、腰部斜板法，周太太的骨頭全部喀咯喀咯地響起來(lái)。說(shuō)明她椎體之間的小錯(cuò)縫非常多，因此才會(huì)產(chǎn)生這么多的頸痛、肩痛、頭痛、頭暈、嘔吐、手麻。

我再處方了半夏白朮天麻湯加重劑量的生姜，進(jìn)一步讓她緩解頭暈、嘔吐的癥狀。覆診時(shí)，她已經(jīng)感覺手機(jī)病的癥狀顯著地改善。對(duì)于退休人士來(lái)說(shuō)，還是進(jìn)行體育鍛煉，如游泳、八段錦、太極拳、慢跑，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)身心比較有益。如果出現(xiàn)手機(jī)病癥狀的人士，可以行頸部活動(dòng)減輕頸部長(zhǎng)期勞損，例如慢慢向左右旋轉(zhuǎn)頸部、慢慢向上抬頭、向前下低頭等動(dòng)作。輕輕按摩風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、合谷穴、外關(guān)穴都能緩解癥狀。

文：嚴(yán)耀堅(jiān)中醫(yī)師

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