關(guān)節(jié)炎患者是典型的都市病，年紀(jì)愈大患此病機(jī)會也相應(yīng)增加。關(guān)節(jié)炎是指關(guān)節(jié)及附近組織出現(xiàn)病變，對關(guān)節(jié)的正常功能構(gòu)成障礙。

一般而言，可以透過驗血、X光攝影、關(guān)節(jié)液體之化驗確診。大部分病人于患病初期，都會依靠藥物減輕痛楚，但其實除了藥物外，他們可服用一些食物補(bǔ)充劑如「葡萄糖胺」（glucosamine）在治療退化性關(guān)節(jié)炎的病患者身上效果顯著。

葡萄糖胺是人體內(nèi)的一種胺基糖，是以具有黏度的黏多醣成分存在于軟骨，也是形成軟骨細(xì)胞ABC重要的營養(yǎng)素之一。它能刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生更多的成膠質(zhì)和蛋白多糖，促使關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝正?；?，有助防止軟骨的磨損，修護(hù)損傷的軟骨。

但是隨著年齡的增加，合成的速度趕不上分解的速度，進(jìn)而影響關(guān)節(jié)內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝。

脊醫(yī)會針對患者的工作習(xí)慣和日常生活，作出評估及改善的方法。例如提出注意工作與休息之時間要平衡分配。至于肥胖人士亦應(yīng)減肥，從而減少對關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

患有痛風(fēng)癥的人士，應(yīng)避免進(jìn)食含稿量「嘌呤」的食物，如動物的內(nèi)臟、貝殼類及海產(chǎn)等食物。另外，亦要盡量減少避免患處重複地活動和發(fā)力，并且透過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增加或維持關(guān)節(jié)的活動度、耐力、肌力與協(xié)調(diào)能力。

脊醫(yī)也會用手法矯正錯位關(guān)節(jié)、冷敷、紅外線及沖擊波等治療方法，有助鬆弛肌肉、增進(jìn)局部組織循環(huán)、減輕痛楚及腫脹，達(dá)到消炎止痛的功效。

上述提及的方法ABC適用于發(fā)病初期，若然關(guān)節(jié)炎較嚴(yán)重，如已出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，一般紓綬性治療未必發(fā)揮作用。

他建議患者及早展開治療，從而減低關(guān)節(jié)炎變惡化的機(jī)會，以及避免影響日常生活功能的惡果。紓緩關(guān)節(jié)炎的方法有很多種，患者可諮詢脊醫(yī)的意見，接受合適自己的治療方法。

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文：何應(yīng)暉脊醫(yī)

作者為注冊脊醫(yī)

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