濕疹可以很折磨人,除了痕癢難耐,若發(fā)生在嬰兒身上,孩子更會因皮膚痕癢睡不安寧,造成一家困擾。然而有機食物有抗氧化物,可增強免疫力,有部分家長為避開食物敏感,會為子女選擇有機食物,不過有兒科醫(yī)生指出,如果孩子對某種食物有敏感反應(yīng),不論是否選用有機食材也會致敏,ABC的方法是避開敏感源。
香港浸會大學(xué)香港有機資源中心早前的調(diào)查顯示,有六成三的家長會為患有敏感的子女購買有機食品讓他們食用,期望讓他們進(jìn)食以自然、不受化學(xué)污染、無添加、無基因改造、無化學(xué)農(nóng)藥的有機食品,減少小朋友接觸有害物質(zhì),防患未然。但是否真的如他們所愿?
兒科磚科醫(yī)生梁淑芳表示,食物敏感大致可以分「即時性食物敏感」以及「延遲性食物敏感」,「即時性食物敏感」是當(dāng)食用了致敏食物后,會立即出現(xiàn)不適,例如對花生敏感的人士吃過含花生的食物后便全身紅腫,嚴(yán)重的會不能呼吸或是休克。
至于「延遲性食物敏感」,就是吃了致敏的食物后,可能會在數(shù)天或是數(shù)星期后敏感才發(fā)作,就如「嬰兒濕疹」,嬰兒出生時已開始食嬰兒配方的奶粉,然而到六至八星期后,濕疹才在身上出現(xiàn)。至于餵哺母乳的嬰兒,若母親曾進(jìn)食牛奶、雞蛋和小麥等令嬰兒致敏的敏感源,部分嬰兒也會于兩至三個月后出現(xiàn)濕疹。
有機奶同樣可致敏
梁醫(yī)生續(xù)表示,很多人都認(rèn)為濕疹很難斷尾,不過患者若能在飲食上作出改變,會大大增加治癒的機會,而ABC緩解濕疹的方法就是遠(yuǎn)離敏感源。她建議濕疹患者若戒絕牛奶、雞蛋及小麥,效果會很顯著。
梁醫(yī)師又表示很多家長有誤解,以為對牛奶有敏感的孩子轉(zhuǎn)食有機奶粉便可以避開敏感癥,其實吃有機奶粉并不能緩解敏感癥兒童的病情,因為如果孩子對某種特定的食物敏感,即使孩子食用有機的牛奶,孩子仍會出現(xiàn)敏感癥狀,正確的做法是轉(zhuǎn)食低敏感奶粉或無敏奶粉,敏感病情才會好轉(zhuǎn)。
有機食品增免疫力
如此的話,進(jìn)食有機食品是否無助孩子的健康呢?梁醫(yī)生解釋說:「患有過敏癥的兒童主要是免疫系統(tǒng)出問題,家長可從加強孩子的免疫系統(tǒng)功能著手,而有機蔬菜含抗氧化物,有助加強兒童免疫系統(tǒng),且種植的過程中受到的污染(如化學(xué)劑、農(nóng)藥、除草劑及土壤污染)較少,可減低對孩子免疫系統(tǒng)的傷害性,減少其他因免疫力問題引發(fā)的過敏反應(yīng),故也鼓勵父母為患過敏癥的兒童選擇有機的蔬菜和五穀雜糧?!?/p>
浸會大學(xué)香港有機資源總監(jiān)黃煥忠教授亦指,雖然目前并未有正式科學(xué)研究證實食有機食品能直接對敏感癥有一定幫助,但現(xiàn)時并沒方法根治食物敏感癥,然而因有機食物無基因改造成分,進(jìn)食經(jīng)嚴(yán)格監(jiān)管的有機食品,可減少接觸農(nóng)藥、色素及添加劑等化學(xué)物質(zhì),減低食用這些化學(xué)污染物的傷害,有助為食物敏感人士筑起一道保護(hù)防線。
(撰文︰姜紀(jì)茹 )