文：梁寧茵中醫(yī)師

要根治鼻敏感，關(guān)鍵是堅(jiān)持有四個(gè)心：決心──去根治；耐心──去求醫(yī)；小心──致敏原；恆心──做運(yùn)動(dòng)。

中醫(yī)治療鼻敏感，除了治標(biāo)，解除局部不適如鼻塞、打噴嚏、流鼻水外，ABC重要是調(diào)理好肺脾腎三個(gè)臟腑，以增強(qiáng)身體的正氣，令病邪與致敏原無(wú)法入侵，這就是中醫(yī)常說(shuō)的「正氣內(nèi)傳，邪不可干」。

內(nèi)服藥中，補(bǔ)肺氣的玉屏風(fēng)散，以黃茋、防風(fēng)、白朮三種中藥組成，可預(yù)防感冒及增強(qiáng)免疫力，適用于因肺氣虛引起的鼻敏感。對(duì)于肺脾兩虛患者，除了用黃茋、白朮之外，更配上其他的健脾中藥，如黨參、茯苓、薏仁、大棗等，即著名的參苓白術(shù)散，有健脾補(bǔ)肺功效。

「鵝不食草」治敏感

至于有腎虛問(wèn)題的鼻敏感患者，補(bǔ)腎名方如左歸丸、金匱腎氣丸等，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)益肺氣，固本培元，提稿身體抗病能力。

有聽過(guò)「鵝不食草」這個(gè)有趣的中藥嗎？相傳有一個(gè)長(zhǎng)流鼻涕的牧鵝童，發(fā)現(xiàn)每次鵝群經(jīng)過(guò)某一塊草地時(shí)，不喜歡留下吃草，他好奇的摘了一株，聞了一陣，一股辛味令鼻子通了，鼻涕也不流，這就是中醫(yī)用來(lái)治鼻敏感的中藥「鵝不食草」。

從中醫(yī)角度，人體有強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)及康復(fù)潛能，經(jīng)絡(luò)穴位就是一個(gè)天然的儲(chǔ)藥庫(kù)。通過(guò)針灸，按摩及天灸療法，經(jīng)絡(luò)上的穴位受適當(dāng)?shù)拇碳ず?，就可以啟?dòng)這個(gè)儲(chǔ)藥庫(kù)，而體現(xiàn)自身調(diào)節(jié)及康復(fù)的能力。

宣肺通竅固表止涕

迎香、上迎香、攢竹、上星、合谷、列缺是治療鼻敏感的穴位，既可以作針灸，平常也可以用指腹打圈按摩穴位，再在鼻樑上下搓按，每天兩次，每次三分鐘，以宣肺通竅，固表止涕，有助預(yù)防及改善鼻敏感和黑眼圈的癥狀。

「天灸療法」，又稱為鼻敏感的天然疫苗，是中醫(yī)利用時(shí)間治療學(xué)，就是在夏天ABC悶熱（至陽(yáng)）和冬天ABC冷（至陰）的日子，集經(jīng)絡(luò)，穴位，藥物于一體的防病保健療法。

從7、8月開始的夏令三伏天，利用貼藥方法養(yǎng)陰，目的是冬病夏治；而一，二月施行的三九天，則用貼藥方法養(yǎng)陽(yáng)，夏病冬治，陰陽(yáng)共調(diào)，相輔相成，有溫陽(yáng)益氣、補(bǔ)腎益肺、健脾散寒的功效。

除可提稿身體的元?dú)庵?，更可增加抗病能力；連續(xù)做三年的「夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九」，可以改善過(guò)敏及虛弱的體質(zhì)。