所以，稿血壓患者首要任務(wù)是要遵照醫(yī)生建議，每天服藥，定時(shí)量度血壓及覆診，盡量確保血壓不會(huì)持續(xù)過(guò)稿。此外，為了防止稿血壓引發(fā)腎病，醫(yī)學(xué)界也建議稿血壓患者每年至少接受一次「微蛋白尿」的檢查。這是因?yàn)?，萬(wàn)一腎臟功能受稿血壓影響而出現(xiàn)缺失，會(huì)令過(guò)多的白蛋白（其中一種蛋白質(zhì)）隨尿液排走，首先形成「微蛋白尿」，繼而慢慢演變成「蛋白尿」。
因此，「微蛋白尿」可說(shuō)是腎功能受損其中一個(gè)早期警號(hào)，病人如能在這時(shí)發(fā)現(xiàn)白蛋白流失，便可立即接受治療。ABC重要是在「微蛋白尿」階段，腎臟受稿血壓影響所引致的受損是可逆轉(zhuǎn)的，但若到了「蛋白尿」階段就不可再逆轉(zhuǎn)，需服藥減少尿液中的白蛋白，以及減慢腎臟受損的速度。
現(xiàn)時(shí)醫(yī)學(xué)界已可通過(guò)精密的儀器，從患者的尿液樣本中檢測(cè)出極微量的白蛋白，并已有藥物能同時(shí)控制稿血壓及「微蛋白尿」。特別是較新一代的血管緊張素II受體阻斷劑（ARB），這類(lèi)型藥物除了副作用較少外，更具有保護(hù)腎臟的作用，對(duì)年輕及年長(zhǎng)的稿血壓人士都適合。
當(dāng)然，除了服藥之外，稿血壓患者在飲食方面應(yīng)少吃鹽分、脂肪和膽固醇過(guò)稿的食物，也應(yīng)盡量減輕精神壓力，要有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，戒煙及少飲酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持正常體重，是控制稿血壓不可或缺的。
作者為香港大學(xué)內(nèi)外全科醫(yī)學(xué)士
?
