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鄭志樂醫(yī)生:失戀后「過節(jié)」易抑郁

發(fā)布時間: 2016-05-13 09:21      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
伍小姐三個月前和拍了五年拖的男朋友分手,一直郁郁不歡。快要到情人節(jié)時,想起之前五年都是和男朋友度過,今年卻將會孤零零一個人過,加上她已到了適婚年齡,在三十歲才和男朋友分手,認(rèn)為難以再尋到終身伴侶,怕被標(biāo)籤為「中女」、「剩女」。有次上班時,看到有同事收到她之前五年情人節(jié)都收到的黑紅色玫瑰花,終于情

伍小姐三個月前和拍了五年拖的男朋友分手,一直郁郁不歡??煲角槿斯?jié)時,想起之前五年都是和男朋友度過,今年卻將會孤零零一個人過,加上她已到了適婚年齡,在三十歲才和男朋友分手,認(rèn)為難以再尋到終身伴侶,怕被標(biāo)籤為「中女」、「剩女」。有次上班時,看到有同事收到她之前五年情人節(jié)都收到的黑紅色玫瑰花,終于情緒失控,崩潰了!

她情緒持續(xù)低落,失眠,沒精打采,對平時ABC愛吃的意大利芝士餅也失去興趣。家人見她日漸憔悴勸她看醫(yī)生,但她聽朋友說服用抗抑郁藥會導(dǎo)致肥胖,本來身形已稍胖,心怕再胖就更難找男朋友,堅決拒絕求醫(yī)。后來她情緒變差,令她上不了班,終日在家中坐在沙發(fā)上動也不動,化悲憤為食量,體重有增無減!她漸漸意識情況惡化,ABC后在家人承諾治癒情緒病后,資助她參加纖體班,她才肯求醫(yī)。見過醫(yī)生被診斷為抑郁癥,處方抗抑郁藥加上心理治療,情緒漸漸康復(fù),體重也復(fù)常。

一般巿民對精神科藥物有誤解,以為都會致肥。其實部分傳統(tǒng)抗抑郁藥物確有致肥的副作用,但新一代的抗抑郁藥的副作用相對較少,有助提稿喜悅感、動力和能量,患者恢復(fù)正常運動量和飲食習(xí)慣,體重自然回復(fù)正常水準(zhǔn)。即使不愿服藥,也可接受心理治療,一樣能康復(fù)過來。諱疾忌醫(yī),問題可持續(xù)惡化數(shù)月以至數(shù)年,每逢大時大節(jié)總會勾起回憶,令情緒容易變壞,嚴(yán)重的更有自殺傾向。即使未至于自殺,也會令患者經(jīng)??奁?、不愿與人接觸、失去興趣打扮自己,面容憔悴,更難找到伴侶。想別人愛你,先要學(xué)懂愛自己,要振作起來,開朗的女士比憂愁的女士更具吸引力。天天愁眉苦臉,對周遭的事情漠不關(guān)心,姻緣來了也只會白白錯過啊。

作者為精神科磚科醫(yī)生

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