其實(shí)葡萄糖胺不是新的物質(zhì)。它是人體自然合成的，在關(guān)節(jié)中刺激細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白及蛋白多糖以維持軟骨的健康代謝。在健康年青的關(guān)節(jié)天然存在，只是年老退化時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)葡萄糖胺的合成慢下來(lái)，又趕不及分解的速度而慢慢減少。這影響到關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及細(xì)胞從關(guān)節(jié)滑液提取養(yǎng)分。

現(xiàn)時(shí)葡萄糖胺的運(yùn)用仍有爭(zhēng)議，它可稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以減低早期退化關(guān)節(jié)炎的疼痛、僵硬。有些研究報(bào)告也認(rèn)為，葡萄糖胺可以在體內(nèi)刺激軟骨細(xì)胞生產(chǎn)膠原蛋白，修復(fù)軟骨組織，改善及增加關(guān)節(jié)裏滑液的多醣體成分，減低關(guān)節(jié)炎癥的疼痛。

根據(jù)《新英倫醫(yī)學(xué)雜誌》（New England Journal of Medicine）于2006年一篇在一千五百人的研究中表示，成年人每天服用葡萄糖胺的劑量為一千五百毫克。而美國(guó)權(quán)威馬利蘭大學(xué)教授Marc Hochberg建議服用葡萄糖胺應(yīng)ABC少為十二星期，如果病人感覺(jué)癥狀減輕便可繼續(xù)使用，但如果感覺(jué)無(wú)效便不用再花錢(qián)服用了。而服用葡萄糖胺ABC易被身體吸收的時(shí)間為餐前的十五分鐘。

葡萄糖胺的副作用少，就算出現(xiàn)也是輕微如腸胃不適。不過(guò)值得一提，葡萄糖胺是從蝦及蟹殼中提煉出來(lái)，如果病人對(duì)蝦蟹敏感應(yīng)加注意。有病人同時(shí)患有糖尿病也可服用葡萄糖胺，研究顯示它并不影響血糖。

其實(shí)治療膝關(guān)節(jié)退化應(yīng)從多方面入手如控制體重，鍛煉下肢肌肉、適度運(yùn)動(dòng)、藥物控制、透明質(zhì)酸注射以至關(guān)節(jié)置換手術(shù)。葡萄糖胺的服用只是其中一項(xiàng)選擇。

作者為骨科磚科醫(yī)生