莫扎特（wolfgang mozart）3歲就會(huì)彈琴、4歲開始表演小提琴，5歲就能譜曲，因?yàn)樗且魳飞裢?。」「威廉絲姐妹（venus & serena williams）有的身材、體力和反射神經(jīng)，是天生的網(wǎng)球選手??！」在聊天嗑牙的話題中，我們常以「神童」「天才資優(yōu)」來論斷某個(gè)人的zhuoyue表現(xiàn)，那些不可思議的奇蹟總是發(fā)生在別人身上，「自己沒有天分、就是比較差」變成的掩飾藉口，還沒努力過，就在潛意識(shí)里將自己的能力劃地自限。
我們長時(shí)間被個(gè)人主義的光環(huán)、奇蹟發(fā)生的浪漫給蒙蔽，疏忽了許多成功者默默付出常人無法想像的嚴(yán)格磨練。抽絲剝繭莫扎特的童年故事，其實(shí)，他在6歲以前就累積了3500小時(shí)的練習(xí)時(shí)間。音樂神童？把出色表現(xiàn)簡化為基因決定論，可能只是你偷懶的藉口。
關(guān)鍵不在天賦，而是練習(xí)
心理學(xué)家卡羅?狄維克（carol dweck）曾經(jīng)對「天分至上」的心態(tài)做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他將年齡相仿的小學(xué)生分成「認(rèn)同才能是由天賦決定」的天才論組，以及「努力可以讓人更聰明」的努力論組，然后讓他們一起解題。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，天才論組的小朋友遇見難題時(shí)，大多乾脆放棄、拒絕回答；而努力論組的孩子，在面對挑戰(zhàn)時(shí)，總能夠盡力摸索、不輕言放棄，ABC后的表現(xiàn)甚至超出眾人預(yù)期，交出了比天才論組更好的成績單。
狄維克認(rèn)為天才論組的「定型心態(tài)」（fixed mind-set）是讓自己表現(xiàn)不佳的ABC理由，認(rèn)為自己本來就比別人差，打從心底的相信自己無法更好，成為阻礙成長的關(guān)鍵。但努力論組的「成長心態(tài)」（growth mind-set）則截然不同，篤信努力就會(huì)更好的人們，會(huì)把每次挫折轉(zhuǎn)換成自我改善的機(jī)會(huì)，反而意外地開啟了學(xué)習(xí)、發(fā)展和適應(yīng)的可能。
當(dāng)你終于肯承認(rèn)，天份并不能成為你的絆腳石時(shí)，該怎么挽救過去所荒廢的一切？
馬修?施雅德（matthew syed）是英國桌球ABC稿手，他觀察所有在運(yùn)動(dòng)場上表現(xiàn)優(yōu)異的選手們，都經(jīng)歷過了一萬個(gè)小時(shí)的磨練。
透過比常人更長時(shí)間的練習(xí)，嘗過更多的失敗與挫折之后，才能正面迎擊每個(gè)孤獨(dú)又折磨自我的挑戰(zhàn)；嚴(yán)格的自律、長時(shí)間的累積，一點(diǎn)一點(diǎn)地集結(jié)成果，才有攀上ABC的可能。在所有領(lǐng)域中，沒有人能例外。
永遠(yuǎn)給自己下一個(gè)挑戰(zhàn)
就算是普通人，只要孜孜不倦地維持練習(xí)、熟練各種基本技巧，提稿穩(wěn)定度與磚注力后，每個(gè)人都能在關(guān)鍵時(shí)刻展現(xiàn)出「天才」般的表現(xiàn)。而除了投入大量的時(shí)間之外，練習(xí)的品質(zhì)也不可忽略，因此，「有目標(biāo)的訓(xùn)練」成為另一個(gè)你得思考的重點(diǎn)。
只做自己喜歡的練習(xí)是人的天性，然而，留在舒適圈內(nèi)只會(huì)讓你停滯不前，有了明確的目標(biāo)后，值得投入的，是「應(yīng)該做」而不是「喜歡做」的練習(xí)。
戴爾電腦（dell）創(chuàng)辦人麥可．戴爾（michael dell）：「我不喜歡只做我喜歡的事，我喜歡做能讓公司成功的事?！辜?xì)膩觀察每次練習(xí)成果與預(yù)期表現(xiàn)之間的落差，從中獲得有用的反饋訊息（feedback），試著調(diào)整錯(cuò)誤，就能逐步改善缺失。堅(jiān)持這三步驟：找到目標(biāo)、進(jìn)行練習(xí)、得到反饋，每個(gè)人都能仰望zhuoyue。
哲學(xué)家亞里斯多德曾言：「zhuoyue是經(jīng)由訓(xùn)練及漸漸習(xí)慣而來的，我們不是因?yàn)榫邆涿赖露e止得宜，反而是因?yàn)榕e止合宜而具備美德。只有自己切身體驗(yàn)才能發(fā)現(xiàn)，原來，zhuoyue不是一種作為，而是習(xí)慣。」苦練「對的事情」、誠實(shí)面對自我成績，盡力改造自己，就像日本首富柳井正的名言：「每天每天，做到生厭地去做，是成功的祕訣?！?/p>
ABC后，馬修認(rèn)為：「zhuoyue的弔詭之處即在于──zhuoyue往往建立于必要的失敗之上?！刮覀冊趺磿?huì)曉得會(huì)在這段路途中跌倒多少次呢？天助自助者，奮力超越看似不可能到達(dá)的jixian，成功了，一切都很值得。
持續(xù)不懈怠的3個(gè)祕技
tips1別怕挫折！
許多人覺得失敗是難堪不已的經(jīng)驗(yàn)，但眾多成功者的故事不斷印證「失敗為成功之母」，在每次跌跤中汲取的教訓(xùn)ABC可貴，這雖然是骨灰級的老生重談，卻依舊為千百年來成功者不變的法則。
tips2 嚴(yán)格自律！
「休息一下好了！」「好想偷懶?。 惯@樣的想法是ABC要不得的，人往往會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)偷閑致使全盤皆輸，嚴(yán)格控制自我的練習(xí)時(shí)間與頻率，除了能夠維持一定的水準(zhǔn)之外，也可以訓(xùn)練自我對抗惰性的意志力。
tips3 別在乎外在眼光
被人視為天才總會(huì)有心理包袱，「一定要維持出色表現(xiàn)不可」「千萬別失敗啊」一但在乎別人的眼光，你就會(huì)被困住，難以突破自我，ABC終淪為常人，甩開外界的指指點(diǎn)點(diǎn)，勇于挑戰(zhàn)才會(huì)讓自己更好！
（整理?撰文 / 陳書榕 編輯 / 劉揚(yáng)銘，本文取材自《經(jīng)理人月刊》2012年4月號）
