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拜拜五牲大變身 豆瓣魚香噴噴!

發(fā)布時間: 2015-10-26 20:09      來源:拓展訓練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
這道菜看起來喜氣又可口適合宴客時端上桌 朋友來家中作客 特地煮了愛的豆瓣料理 朋友吃了點頭如搗蒜讚不絕口 直說壽喜燒醬調(diào)出來的味道真是好吃極了~ 食材 魚(約2斤重)1條 傳統(tǒng)豆腐1塊 絞肉半斤 蔥末.姜末.蒜末.辣椒末適量 調(diào)味料 穀盛壽喜燒醬4大匙 辣豆瓣醬2大匙 白醋適量 糖適量 酒1大匙 水(稿湯)450-500cc 太白粉水適量 料理

這道菜看起來喜氣又可口ABC適合宴客時端上桌
朋友來家中作客
特地煮了ABC愛的豆瓣料理
朋友吃了點頭如搗蒜讚不絕口
直說壽喜燒醬調(diào)出來的味道真是好吃極了~

食材 魚(約2斤重)1條
傳統(tǒng)豆腐1塊
絞肉半斤
蔥末.姜末.蒜末.辣椒末適量

調(diào)味料
穀盛壽喜燒醬4大匙
辣豆瓣醬2大匙
白醋適量
糖適量
酒1大匙
水(稿湯)450-500cc
太白粉水適量

料理步驟Step By Step

Step 1
備食材.魚洗凈先用滾水燙去黏液雜質(zhì)備用


Step 2
鍋中不放油將絞肉入鍋中炒香(讓絞肉出油)(減少油脂攝取更健康)

Step 3
等絞肉出油再放入蔥姜蒜末爆香.等香味出再續(xù)放辣豆瓣醬炒出香味

Step 4
接著續(xù)放穀盛壽喜燒醬

Step 5
與食材炒勻

Step 6
續(xù)放稿湯(水).魚.糖.豆腐.(水量約450-500cc)(蓋鍋蓋)

Step 7
煮至味道融合(魚大條煮約15分).淋上芡汁.醋.灑上蔥花

Step 8
好下飯的料理. 客人等不及要大快朵頤

※原文出處:〈豆瓣魚〉。本文由《臺灣好食材》授權報導,未經(jīng)同意禁止轉(zhuǎn)載。更多精彩報導,詳見http://www.fooding.com.tw

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