夏季ABC是皮膚和身材保衛(wèi)戰(zhàn)的必要之時,嘴饞時多選擇天然水果做成的甜點,攝取豐富維他命C,水果凍ABC滿足愛吃甜點的需求。
繽紛多彩的水果凍營養(yǎng)滿點。
草莓、藍(lán)莓、櫻桃各5~6顆、蘋果8分之2片、芒果4分之1片、奇異果1/2顆、檸檬汁約1顆量、砂糖50g、橙酒50g、水470g
調(diào)味料容器為600c.c.磅蛋糕模型1個
料理步驟Step By StepStep 1 將草苺、櫻桃、藍(lán)苺等放在盛裝器皿中,蓋上磨泥器后,用清水慢慢沖洗乾凈,可以防止這類嬌貴的水果被水流沖傷,洗完后也可直接利用磨泥器濾去水份。
Step 2 將磨泥器放上廚房紙巾后,再放上Step 1的水果,可以濾多余水份,讓水果表面的水份收乾。
Step 3 再將蘋果利用蘋果切割器去核切片,取兩片切小片,泡入檸檬汁中防氧化。
Step 4 芒果利用刮皮器以十字刮法,在果皮平均刮上4刀,之后用酪梨切器反方向拿,壓住果皮向下撕,就可以很完整地取下芒果皮。
Step 5 酪梨切器的大小和彎度也很適合用在奇異果上,只要奇異果切去頭尾后,直接用酪梨切器叉入果皮和果肉中間,輕輕地轉(zhuǎn)一下,就可以取下果肉。
Step 6 將砂糖、吉利丁粉、水放入鍋中拌勻,開小火邊煮邊攪扮至約80度熄火倒入橙酒拌勻,移開瓦斯?fàn)t稍為降溫。
Step 7 先將水果切成適當(dāng)大小后,在模型中先排二層,再將果凍液倒入水果容器中,輕輕在四邊敲一下蛋糕模讓空氣排出,以防水果與果凍有氣泡產(chǎn)生而凝結(jié)不,再排入一層水果片,再倒入果凍液重覆至填滿蛋糕模,水果凍涼后移入冰箱冷藏約1小時,至果凍凝結(jié)即可完成。
Step 8 完成了又健康又漂亮的自製水果凍,用榨汁器所附的水果叉,就可以享用了!
※原文出處:〈繽紛水果凍〉http://goo.gl/ZHSl5s。本文由《臺灣好食材》授權(quán)報導(dǎo),未經(jīng)同意禁止轉(zhuǎn)載。更多精彩報導(dǎo),詳見http://www.fooding.com.tw
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