雪白菇、鴻喜菇含多醣體,并富含纖維質(zhì)、維生素B群,這次介紹搭配諾鈣C發(fā)泡錠,做成的泰式?jīng)霭杩谖?,讓你夏日吃來ABC開胃!
泰式?jīng)霭桦p菇吃來清爽開胃。
雪白菇1包、鴻喜菇1包
醬汁諾鈣C發(fā)泡錠1錠、冷開水20~30c.c.
醬料檸檬半顆、九層塔適量、紅辣椒適量、蒜頭2粒、魚露1~2茶匙、糖1~2茶匙
料理步驟Step By StepStep 1 雪白菇、鴻喜菇洗凈后,切去尾部,將它剝開。蒜頭、辣椒、九層塔切末備用。
Step 2 鍋里的水煮開后,放入Step 1的雪白菇、鴻喜菇至煮滾。
Step 3 撈起雪白菇、鴻喜菇,放入冰水里急速冷卻,再將水分瀝乾,加入醬汁與醬料拌勻即可完成。
※原文出處:〈泰式?jīng)霭桦p菇〉http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=105648。本文由《臺(tái)灣好食材》授權(quán)報(bào)導(dǎo),未經(jīng)同意禁止轉(zhuǎn)載。更多精彩報(bào)導(dǎo),詳見http://www.fooding.com.tw
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