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清爽微酸新鮮嚐 清蒸檸檬魚(yú)

發(fā)布時(shí)間: 2015-10-26 19:50      來(lái)源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
泰式風(fēng)格的清蒸檸檬魚(yú)加上乾燥姜絲做搭配,適當(dāng)調(diào)味后放入蒸鍋中只要3分鐘,快速簡(jiǎn)單就上桌。 食材 鯛魚(yú)片1片、蒜3瓣、乾燥姜絲適量、蔥半支、檸檬1顆、辣椒1支 調(diào)味料 魚(yú)露2T、醬油1t、檸檬汁2t、糖2T 解說(shuō):茶匙(小匙)=t。大匙=T 料理步驟Step By Step Step 1 這次的天然無(wú)毒乾燥姜絲試吃,小曹很榮幸被抽中。乾燥姜絲是用夾鏈

泰式風(fēng)格的清蒸檸檬魚(yú)加上乾燥姜絲做搭配,適當(dāng)調(diào)味后放入蒸鍋中只要3分鐘,快速簡(jiǎn)單就上桌。

食材
鯛魚(yú)片1片、蒜3瓣、乾燥姜絲適量、蔥半支、檸檬1顆、辣椒1支
調(diào)味料
魚(yú)露2T、醬油1t、檸檬汁2t、糖2T
解說(shuō):茶匙(小匙)=t。大匙=T

料理步驟Step By Step

Step 1
這次的天然無(wú)毒乾燥姜絲試吃,小曹很榮幸被抽中。乾燥姜絲是用夾鏈袋方式做包裝,保存收藏很方便。

Step 2
打開(kāi)后的乾燥姜絲,近聞帶有姜獨(dú)特的自然香氣。
乾燥姜絲的好處:(說(shuō)明取自水果歐爸官網(wǎng))
ABC:想吃、想做姜的料理時(shí),方便馬上取用製作。
第二:避免新鮮生姜放到忘記、發(fā)霉、變質(zhì)而浪費(fèi)。
ABC重要的是「乾燥姜」比「新鮮姜」擁有效果。

Step 3
ABC次使用乾燥姜絲,依照包裝后的產(chǎn)品說(shuō)明,將乾燥姜絲放入溫水中浸泡5分鐘就可以開(kāi)始用于料理中。

Step 4
蔥、姜、蒜及辣椒切末,檸檬半顆切片,半顆擠汁備用。

Step 5
將調(diào)味料醬汁調(diào)勻備用。

Step 6
魚(yú)片洗凈放入盤(pán)中,取一蒸鍋將水燒開(kāi),放入魚(yú)盤(pán)蓋上鍋蓋,以中火蒸5分鐘取出。

Step 7
蒸好的魚(yú)將盤(pán)中的水先倒掉,再放上蒜末、姜末與辣椒末,并淋上調(diào)味料醬汁,放入蒸鍋中蒸3分鐘即可。

Step 8
魚(yú)蒸好后撒上蔥花及檸檬片擺飾即可。

※原文出處:〈【水果歐爸乾燥姜絲】 清蒸檸檬魚(yú)【姜來(lái)會(huì)幸福X水果歐爸】〉。本文由《臺(tái)灣好食材》授權(quán)報(bào)導(dǎo),未經(jīng)同意禁止轉(zhuǎn)載。更多精彩報(bào)導(dǎo),詳見(jiàn)http://www.fooding.com.tw

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