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效率:讓夢想成為具體目標(biāo)的方法

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-14 19:12      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
譬如,“我的夢想不是住在國外,而是想當(dāng)個(gè)溫柔體貼的人”有人的夢想是如此,那就試著將“溫柔體貼的人”予以“數(shù)值化”。 雖然體貼溫柔很難予以數(shù)值化,但若朝著這方向前進(jìn),為了邁向這目標(biāo)肯定要有什么指標(biāo)?!懊恐芤灰I花到公司裝飾”這樣的點(diǎn)子也行,然后在記事本每周星期一那欄寫上: “□買花到公司裝飾” 這行動

譬如,“我的夢想不是住在國外,而是想當(dāng)個(gè)溫柔體貼的人”有人的夢想是如此,那就試著將“溫柔體貼的人”予以“數(shù)值化”。

雖然體貼溫柔很難予以數(shù)值化,但若朝著這方向前進(jìn),為了邁向這目標(biāo)肯定要有什么指標(biāo)?!懊恐芤灰I花到公司裝飾”這樣的點(diǎn)子也行,然后在記事本每周星期一那欄寫上:

“□買花到公司裝飾”

這行動有沒有做都看在別人眼里。每周一買花到公司裝飾,就在記事本上的確認(rèn)空格打個(gè)“ν”,便能確認(rèn)自己做到了一次貼心的行動。

“每個(gè)禮拜周末要寫一張感謝卡”,也可以作為具體目標(biāo)。意即將“成為比現(xiàn)在更溫柔體貼的人”這般模糊夢想從各個(gè)角度與具體行動結(jié)合,訂立自己的行動計(jì)劃

不過單是買花到公司裝飾,并不代表自己就是個(gè)溫柔體貼的人,這是理所當(dāng)然的。問題是,若不做些具體行動,半年后也只是心想:“總覺得自己比以前溫柔體貼耶”沒有任何實(shí)質(zhì)改變。

“想當(dāng)個(gè)稱職的好爸爸”有些男人會這么期許自己,當(dāng)然也能將其具體化,列入行動計(jì)劃,像是“每周六、日八點(diǎn)要和兒子一起吃早餐”的具體目標(biāo),或是“每個(gè)月的第三個(gè)星期日和兒子一起出游”的目標(biāo)也不錯(cuò)。博物館、水族館、公園、溫水游泳池等,有各種可以出游的地方。

然后數(shù)數(shù)迎接父子出游第五十次、ABC百次的日期,在那天的欄位寫上“父子出游第五十次!”,這么一來這天又是一個(gè)目標(biāo)日。

擁有想像力,充滿干勁,ABC重要的是訂立具體地行動計(jì)劃。有沒有做、是否達(dá)成,思考清楚又明白的行動,并持之以恒,便能切實(shí)感受離夢想越來越近的快感。@

轉(zhuǎn)載自《活用記事本設(shè)定工作目標(biāo)》 春光出版
(http://www.dajiyuan.com)

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