按摩椅是利用滾動(dòng)力和機(jī)械力擠壓來(lái)進(jìn)行按摩的，與人工按摩有很大的差別。按摩椅設(shè)計(jì)的接觸點(diǎn)，只是單純地模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作。因此，它只能部份緩解疲勞，起到放松作用，沒(méi)有什么治療作用。如果按摩椅的力度調(diào)得太大，不僅起不到放松的作用，還會(huì)造成肌肉疼痛。

　　因此，在使用按摩椅時(shí)，要調(diào)整好按摩力度和次數(shù)，要由輕到重，由少到多。另外，按摩的時(shí)間ABC控制在每次20分鐘左右，早晚各一次即可，不要長(zhǎng)時(shí)間頻繁使用。

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