（１）勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，蚊蟲叮咬后要及時(shí)搽藥，切不可搔抓，以防感染。洗澡時(shí)不宜用堿性強(qiáng)的肥皂，用中性肥皂較好，一般市售香皂即可，有些市售的藥皂，含有毒物質(zhì)，不宜選用。

（２）多喝鹽開水，夏天人體正常排汗量較冬天增加一倍（每日約1000毫升），為了維持身體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，應(yīng)多補(bǔ)充鹽開水。

（３）氣溫稿時(shí)，每日可多次洗涼水浴，使皮膚清潔及促進(jìn)皮膚血液回圈，以利熱的消散。

（４）長了痱子，切不可用熱水及肥皂燙洗，以免局部的皮溫增稿，炎癥加重，使痱子很快轉(zhuǎn)變?yōu)槠ぱ?；由于肥皂刺激，可使皮膚在潮紅腫脹的基礎(chǔ)上破皮流水，或感染化膿。

（５）服用清熱解毒中藥，如野菊花、黃芩各9克，紫花地丁、蒲公英、夏枯草各15克，綠豆衣、赤芍各9克，生甘草3克，每日一劑，連服7～10天。對(duì)治療和預(yù)防膿腫（皰）、癤腫、痱子、膿皰瘡等皮膚病，均可服用此方。@
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