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怎樣讓孩子接受適當(dāng)?shù)年柟?

發(fā)布時間: 2015-12-24 20:12      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
為何寶寶需要更多的陽光? 陽光中含有兩種特殊的光線,即紅外線和紫外線,紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張,因而血流量增加。人們由此增強了抗病能力;紫外線會使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為VD,VD在人體內(nèi)能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷,寶寶身體正在迅猛生長,骨胳和肌肉的建造需要大量的鈣。但是VD在食物中的含

為何寶寶需要更多的陽光?

  陽光中含有兩種特殊的光線,即紅外線和紫外線,紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張,因而血流量增加。人們由此增強了抗病能力;紫外線會使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為VD,VD在人體內(nèi)能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷,寶寶身體正在迅猛生長,骨胳和肌肉的建造需要大量的鈣。但是VD在食物中的含量極少,尤其是寶寶所能吃的食物種類又有限,所以得到的VD微乎其微,主要得從陽光中獲取,這樣,才會使骨胳變得硬而結(jié)實,肌肉強壯有力,從而防止發(fā)生佝僂病。雖然佝僂病不直接威脅寶寶的生命,但對寶寶的生長發(fā)育卻危害極大。寶寶會因此生長發(fā)育受阻,經(jīng)常反復(fù)患呼吸道和胃腸道疾病,所以接受陽光對寶寶的生長至關(guān)重要。

陽光又是一把"雙刃劍"

  陽光固然對寶寶的成長極為重要,然而也一定要恰當(dāng)接受。因為科學(xué)研究已證實,陽光中的紫外線對皮膚同時亦具有殺傷力。

  陽光中含有A、B、C三種波長的紫外線,其中對人體皮膚損害作用ABC的是紫外線C。有幸的是大氣層阻斷了它,使它不能到達我們的皮膚,但紫外線A、B卻能穿透大氣層進入皮膚表面。固然年齡增長可使皮膚逐步發(fā)生老化,然而皮膚的老化80%都是過度陽光照射所致,只不過是在短期內(nèi)未表現(xiàn)出皮膚結(jié)構(gòu)損害而已。當(dāng)它們過多照射皮膚時,不僅會使皮膚表面泛紅,還會使真皮內(nèi)保持皮膚彈性的膠原纖維斷裂,皮膚因損害而失去彈性、光澤、逐漸變得干燥,粗糙和松弛,從而發(fā)生老化,甚至出現(xiàn)皮炎、皮膚癌。

  因此媽媽們盡量避免在紫外線輻射ABC強力的時間(中午)外出,防曬品一定是嬰兒磚用的,是醫(yī)學(xué)證明純凈溫和的,防曬指數(shù)為15比較合適的強生嬰兒防曬霜。切記勿用大人使用的防曬品。@

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