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幫助孩子學(xué)會處理生活中的壓力

發(fā)布時間: 2015-12-26 16:26      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
這些生活擔(dān)子就自然的落在了作父母身上。在此時,家長的感情可能變得很磚注,不會去注意和設(shè)法回答孩子們的問題了。 你的孩子怎樣了? 在壓力或變動的情況下,孩子們會感到害怕和沒有安全感。不要假設(shè)孩子能夠明白所發(fā)生的事情。對孩子們所擔(dān)心的人身上發(fā)生的“壞”事,他們感到有責(zé)任。 孩子對壓力或者變動回應(yīng)的幾種方

  這些生活擔(dān)子就自然的落在了作父母身上。在此時,家長的感情可能變得很磚注,不會去注意和設(shè)法回答孩子們的問題了。
  
你的孩子怎樣了?

  在壓力或變動的情況下,孩子們會感到害怕和沒有安全感。不要假設(shè)孩子能夠明白所發(fā)生的事情。對孩子們所擔(dān)心的人身上發(fā)生的“壞”事,他們感到有責(zé)任。

  孩子對壓力或者變動回應(yīng)的幾種方式 :

  ? 他們可能裝扮成小小孩。來告訴你他們是多么的需要你。

  ? 他們很會纏人,提出要求或者挖空心思要求家長來關(guān)心,照顧,支持及從你這里得到想得到的東西。

  ? 他們睡覺不安份、作惡夢或尿床。

  ? 他們?nèi)菀鬃兊霉缕Щ蛐臒┮鈦y。

  ? 他們試圖很努力把家里的一切整理更好。

  ? 他們也許很難告訴你自己的想法,是因為他們不愿意麻煩或打攪你。

  
能做什么 ?

  ? 要愛他們,堅持安慰他們使他們恢復(fù)自信心。

  ? 告訴他們所發(fā)生的事情不是他們的過錯。也許你需要多次這樣做才行。

  ? 有時候盡管你在生自己的氣,之后你應(yīng)該讓他們知道才好。

  ? 誠實的向孩子講明要發(fā)生的事情。

  ? 在為孩子的事決定時,盡可能讓他們自己也發(fā)揮作用。

  ? 擠出時間來與他們交談。如果他們不愿與你交談的話,要鼓勵他們與他們信賴的人交談。

  ? 讓他們了解自己的感情,來恢復(fù)他們的自信心,并要給他們機(jī)會來表達(dá)自己的感受。

  ? 要花時間來了解他們的思想,及他們?yōu)槭裁匆鏊麄兿胱龅呐e動。而且,必須要有耐心和寬容心。

  ? 努力縮短相類似的日常工作。

  ? 要保持周圍有人支持你與孩子。

  資料來源:《雪梨兒童雜志》(Sydney's Child)◇
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