ABC近慢性胃炎病者Jade，自訴在無(wú)任何誘因下，胃病再次發(fā)作。她說(shuō)：「我的飲食已經(jīng)很好了，都沒有吃任何奇怪的東西，不知道胃怎么又開始打嗝、噯氣，連綿不斷。我現(xiàn)在胃裏面的氣頂著我呀，不能坐，不能躺，要站著才能把氣往上排，氣死我呢！」胃病的患者，很多時(shí)候，有共同的嗜好，就是很容易緊張，發(fā)脾氣，易煩躁，這樣緊張，只會(huì)讓胃中之氣更加郁結(jié)，難以排出。所以必須保持心情暢順。我安撫著她說(shuō)：「那么你記得你有吃過(guò)什么特別的，平常沒有怎么吃的東西嗎？一定是有原因的，不會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)病，只是我們還沒有找到原因而已?！顾f(shuō)：「我真的沒有啊，我已經(jīng)很聽話，吃了很久的粥了?！?/p>

注意油膩食物

她想了一會(huì)兒便說(shuō)：「我在前天吃過(guò)幾塊豬手，因?yàn)槌灾嗪軔灺铮揖统?塊豬手，調(diào)和一下。」我瞪大了眼，大聲的說(shuō)：「我不是告訴你不能吃油膩、難消化的東西嗎？」她說(shuō)：「豬手很健康啊，有很多骨膠原，不能嗎？」我說(shuō)：「豬手的豬皮這么厚，這么多脂肪，你的胃怎么能消化呢？還吃了3塊，所以你的胃一直打嗝噯氣，這就是消化不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致你餓了也不敢吃，吃了又更胃脹。她說(shuō)：「我怎么知道連豬手也不行，我不想做人了，只能吃粥那么悶?！刮艺f(shuō)：「有很多和地區(qū)的人可能連粥也沒有能力吃，你這樣就說(shuō)不想做人了，你還是去那邊體驗(yàn)一下生活，再?zèng)Q定是否繼續(xù)做人吧！」我繼續(xù)說(shuō)：「吃粥是為了讓你可以迅速的消化，減輕脾胃消化功能的負(fù)擔(dān)，而且粥裏面的米，其實(shí)也是中藥來(lái)的啊，米有健脾補(bǔ)氣的作用。雖然吃粥是很快就餓，有這感覺，代表粥很容易被消化，也迅速地為身體提供能量。所以我建議你少食多餐，意思是每次吃很少的量，但是次數(shù)增多。讓脾胃有空間去修復(fù)、休息，那樣慢性的胃病才能好起來(lái)。但是你現(xiàn)在還是必須先吃藥吧！你的噯氣實(shí)在非常嚴(yán)重了。」

我處方了保和丸和藿香正氣丸給她，她像個(gè)洩?dú)獾臍馇蛞粯?，徐徐的一邊飄出診室，一邊嘮叨著：「只能吃粥……」消失不久后，突然敲門進(jìn)來(lái)問：「能吃通心粉、意粉、烏冬嗎？」我嚴(yán)厲的看著她：「不行！這些東西你現(xiàn)在也消化不了。」她低著頭繼續(xù)飄回家……

其實(shí)，除了油膩食物外，新年還需要注意堅(jiān)果類食物，有部分患者，進(jìn)食過(guò)量的堅(jiān)果類食物，也會(huì)產(chǎn)生胃痛、胃脹等問題。進(jìn)食時(shí)需要注意把堅(jiān)果慢慢咀嚼，充分咬細(xì)咬爛才吞下。

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嚴(yán)耀堅(jiān)中醫(yī)師