下筆之時節(jié)氣已過了霜降，此文見報之翌日就是立冬，今年閏九月，氣溫涼得較遲，但該季當(dāng)令之「邪氣」是不會因氣溫與時節(jié)不配相配而「怠工」的，「燥邪」已在不知不覺間在我們身邊無處不在地出現(xiàn)了。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為秋天肅殺、以燥邪ABC為突出，秋天亦是肺臟當(dāng)令之季節(jié)，肺喜潤而惡燥，因此，肺在秋季是ABC易為自然界中的「燥」所傷之臟。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的癥狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥基于其性質(zhì)之不同，分為兩種：偏于寒的「涼燥」及偏于熱的「溫燥」；秋燥是外感六淫（邪）的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥癥狀。秋燥癥主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇乾裂、心緒不寧，有些人會易長口（唇）瘡，或出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀，甚至長出紅而痛的面瘡。

何謂涼燥？

涼燥：感受秋涼燥氣而發(fā)病，即秋燥之偏于寒者，臨床表現(xiàn)初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞，類似感受風(fēng)寒，但本病有津氣乾燥的現(xiàn)象，如唇乾燥而焦、乾咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛，皮膚乾痛，舌苔薄白而乾等癥，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現(xiàn)的寒燥癥狀。表證偏風(fēng)寒，津虧較輕，舌紅苔薄白，脈浮數(shù)。

溫燥：感受秋季天亢旱燥氣而發(fā)病，是秋燥之偏于熱者為溫燥。臨床上表現(xiàn)初起頭痛身熱、乾咳無痰，咳痰多稀而黏、氣逆而喘、咽喉乾痛、鼻乾唇燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等癥，是肺受溫燥之邪，肺津受灼而出現(xiàn)的燥熱癥狀。表證偏風(fēng)熱，津虧較重，甚化熱傷絡(luò)，胸痛咯血，舌紅苔黃，脈細(xì)數(shù)。

近日，很多人被鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一連串不是「大病」卻頗為惱人的不適不時「騷擾」。是典型的秋燥為害之影響。溫燥見于初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候；涼燥則開始于深秋天氣轉(zhuǎn)涼之時。會導(dǎo)致陰津耗損，出現(xiàn)皮膚乾燥和體液丟失等癥狀，并傷及人體肺部，也就是中醫(yī)所說的「燥邪」。

聲音沙?。呵镌镏T癥之中以咳嗽ABC為常見，口、喉、咽部位也是ABC容易判斷身體是否乾燥之處。癥狀較輕的會出現(xiàn)聲音嘶啞，喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等癥狀；有些人會咳嗽，聲啞氣喘不停，特別容易于傍晚后發(fā)作，進(jìn)而令人無法安睡；體質(zhì)差或該時處理得不好的人會將這種因秋燥而致的咳一路持續(xù)到入冬仍未改善，或轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌鋰?yán)重的疾患。

鼻敏感：中醫(yī)認(rèn)為，鼻敏感多為肺虛所致。適逢秋天，鼻黏膜會因「秋燥」而變得特別容易敏感，時有痕癢，或許會搓揉鼻子，因鼻黏膜之毛細(xì)血管豐富而表淺，會因搓揉頻繁而導(dǎo)致流鼻血。更多人的癥狀經(jīng)常打噴嚏及「鼻水長流」，甚至「鼻塞」，呼吸不暢，當(dāng)患上外感時，以上癥狀會加重，肺弱者更會在外感病癒后，癥狀仍不消退，以中醫(yī)學(xué)之治病求本的精神來處理，治鼻敏感宜以固肺氣，防秋燥為首要。

皮膚乾燥：秋冬時皮膚也特別容易乾燥、搔癢甚至皸裂。對濕疹或一些過敏性皮膚疾患者，會經(jīng)常覺得皮膚癢及乾，特別是長者或糖尿病患者，他們的肌膚較容易喪失水分，變得更易乾燥，甚至「爆坼」，愈癢則愈抓，皮膚更易損傷，此時ABC重要的就是要補水，要多喝水，沖涼之水溫不宜過稿，浴后要搽潤膚露，也可以多喝防秋燥及潤肺的湯水。

對付秋燥ABC的方法就是補充水分，建議可早晚喝暖的淡鹽及蜂蜜水。

文：許懿清中醫(yī)師

作者為注冊中醫(yī)