這些病人很常見，他們怕針灸，主觀覺(jué)得針灸很痛，推拿舒服，如果要找治療方法，取推拿而棄針灸，推拿治不好時(shí)才考慮用針灸。

傷筋可推拿

病人選取推拿，逃避針刺之痛，是人之常情。不過(guò)，當(dāng)你選擇治療方法時(shí)，你必須考慮，ABC，針灸是否如你想像的那么痛。第二，你的病憑推拿是否能夠醫(yī)治？

針灸痛嗎？與其說(shuō)那是痛，不如說(shuō)那是痹。很多病人初嘗針灸，情況大同小異，就是說(shuō)，未針之前以為很痛，針后原來(lái)不是那么痛！心理產(chǎn)生的痛，遠(yuǎn)比真實(shí)的痛厲害。

如果你的頸膊痠痛是輕微的、剛剛開始的、也沒(méi)有頸椎病的話，那你找推拿是好的，因?yàn)橥颇檬杞廛浗M織輕度勞損是的，怕針的人應(yīng)該找個(gè)富經(jīng)驗(yàn)的推拿師傅。

久傷用針灸

如果頸膊筋痛之外，你還有手指麻痹，或舉手轉(zhuǎn)頸活動(dòng)受限，甚至出現(xiàn)間歇性的頭暈頭痛的話，那就要用針灸了。如果你的推拿師傅受過(guò)磚業(yè)正骨訓(xùn)練，你可不妨讓他試試。只是，稿水平的正骨推拿注冊(cè)醫(yī)師為數(shù)不多。

有病人告訴我，他本來(lái)患有輕度的頸膊痠痛，以為深圳推拿又平又抵，故選擇過(guò)境推拿。不幸的是，推拿師傅把他頸項(xiàng)挫挫擰擰，扭傷嚴(yán)重，才找我修理爛攤子，他發(fā)誓不再去深圳推拿按摩云云。

頸膊肌肉痠痛連帶手指麻痹，大多是較下方的頸椎或椎間盤壓損神經(jīng)所致，而頸膊肌肉痠痛連帶著頭暈頭痛的，大多是較上方的椎體或椎間盤壓迫血管或神經(jīng)所致，往上輸血的血管受阻，頭上供血不足，頭暈便出現(xiàn)。

五十年前，患頸膊痠痛的大多是苦力；三十年前這個(gè)病大多是職業(yè)司機(jī)；然而，近十年患這個(gè)病的，主要是終日埋首電腦工作的IT人。近年智能手機(jī)及平板電腦普及，這個(gè)病不分老幼貴賤了。在巴士、地鐵裏，低頭一族隨處可見，每個(gè)人拿著智能手機(jī)，頸椎生理弧度消失或減少，誘發(fā)頸椎綜合癥，包括退化性骨質(zhì)增生、唇狀退化椎間盤突出等，頸膊肌群長(zhǎng)時(shí)間拉長(zhǎng)，乳酸積聚，日久鈣化，活動(dòng)受限。

鈣化筋變硬

針灸對(duì)治頸膊痠痛非常有效。如果病癥不嚴(yán)重，肩膊選穴扎針，連接低頻脈沖，可以緩解痠痛。羅先生屬于癥狀嚴(yán)重型，頸膊上出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，那些壓痛點(diǎn)代表長(zhǎng)期乳酸及瘀血積聚，如果不予以治療，這些積聚物會(huì)隨時(shí)間而變硬。羅先生肩胛上方尤其肩胛內(nèi)緣積聚的垃圾必須清除，我用點(diǎn)刺放血法再加推罐散瘀，放血后他的痠痛馬上緩解。

至于那些低頭族群所患的頸椎綜合癥，除了針刺肌群之外，也必須在椎夾脊上扎針，紓緩椎神經(jīng)受損所導(dǎo)致有關(guān)指掌麻痹的癥狀。

作者為注冊(cè)針灸師