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梅子醋番茄 酸甜在心頭

發(fā)布時(shí)間: 2015-10-26 20:18      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
番茄熱量低、纖維多,搭配梅子醋一起腌漬,可當(dāng)作低卡減肥餐點(diǎn),也是一道養(yǎng)顏美容的開胃菜。 梅子醋番茄吃來酸甜好開胃。 食材 小番茄300g、冰水適量 調(diào)味料 梅子醋2大匙、梅粉適量 料理步驟Step By Step Step 1 小番茄清水洗凈,輕劃一刀備用。 Step 2 起一熱鍋,小番茄放入熱水中燙過。 Step 3 燙過之后撈起,用冰塊冰鎮(zhèn)后去皮,放入

番茄熱量低、纖維多,搭配梅子醋一起腌漬,可當(dāng)作低卡減肥餐點(diǎn),也是一道養(yǎng)顏美容的開胃菜。

梅子醋番茄吃來酸甜好開胃。


食材

小番茄300g、冰水適量

調(diào)味料

梅子醋2大匙、梅粉適量

料理步驟Step By Step

Step 1 小番茄清水洗凈,輕劃一備用。

Step 2 起一熱鍋,小番茄放入熱水中燙過。

Step 3 燙過之后撈起,用冰塊冰鎮(zhèn)后去皮,放入容器中。

Step 4 加入梅子醋和梅粉倒入容器中,密封放進(jìn)冰箱腌製1天即可完成。



※原文出處:〈梅子醋番茄〉http://goo.gl/GIzwDd。本文由《臺(tái)灣好食材》授權(quán)報(bào)導(dǎo),未經(jīng)同意禁止轉(zhuǎn)載。更多精彩報(bào)導(dǎo),詳見http://www.fooding.com.tw

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