人的一念之差，對自己會有多大的影響？普林斯頓大學的阿弗瑞?艾特樂博士證明：只要重拾自信，白癡也能變磚家！
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自信是一種正向循環(huán)
經(jīng)常聽人感嘆沒做什么事一天便過去了，無法理解生存的意義、人生的目的，每天活著倒成為一種負擔。
不知享受人生過程的人，即使物質不虞匱乏，卻因為生活枯躁單調，為了打發(fā)無聊或排除寂寞，只好向外追求感官刺激，以忘我的狀態(tài)一天過一天。
為什么如此？因為世上不少人總覺得自己際遇不佳，對未來沒有信心，滿肚子苦惱不知找誰傾訴，于是天天過得悶悶不樂。
與其把時間浪費在抱怨或羨慕別人身上，不如將這些時間和精力投注在對己或對人都有利的事情上，找回失去的信心，重新整裝出發(fā)。
作家韋勃．格立遜說：「信心是積極的，在此時此地充實人生。」
有信心的人用頭腦思考，他們絕不會浪費時間在無謂的自憐中，也不會讓消極的思緒佔據(jù)心靈。他們積極地思考，不斷地努力，然后產(chǎn)生信心。
▲▲▲一念之差的影響
在普林斯頓大學任教的阿弗瑞?艾特樂博士，有個親身體驗，可以說明人的一念之差，對自己行為與能力有極大的影響力。
小時候的他，算術一向很糟，老師深信他缺乏數(shù)學細胞，是個沒有數(shù)學頭腦的人，而把這個「事實」告訴他的父母，希望他們不要對這個兒子期望過稿，他的父母信以為真。
當然，他自己也很消極地接受別人對他的評價，此后的數(shù)學成績更證明老師的話所言不差，他的確沒有數(shù)學天分。
但是有一天，他的腦中靈光一閃，知道如何解答老師寫在黑板上那道沒有人能夠解出的難題，他勇敢地站起來對老師說了答案，老師與全班同學卻哄堂大笑，不把他的答案當一回事。
可是，他并沒有因為受到嘲笑而被擊倒，他憤憤不平且昂首闊步地走到黑板，毫不遲疑地把問題解出來，使得眾人大吃一驚。
從此，他認為他了解算術，不再對數(shù)學感到畏懼，同時也對自己的能力有了新的信心，再加上不斷地努力與學習，后來果真成為一位享譽世界的數(shù)學家。
▲▲▲找回自信的方法
自信的態(tài)度會帶出不同的結果，只要你改變自己的心態(tài)和看事情的角度，信心就會使你的疑慮盡消，讓內在的潛能得以超越面臨的困難。
所以，當你感到挫折、失去信心、充滿無力感時，美國皮爾博士建議不妨拿出一張紙來，列出你的價值與優(yōu)點，例如：
1.我是活著的，假如我死了，就不能寫下這些事來。
2.我能呼吸。
3.我能走路。
4.我能吃。
5.我頭上有個屋頂。
6.我能閱讀。
7.我有個好頭腦，我知道我有，因為我還能思考。
8.太陽依舊照耀著。
9.下雨了，太好了，不是嗎？我們需要雨水。
10.我所遭遇的困難／當我繼續(xù)仔細思考將使我更強壯。
自信使你得到力量，而增長的信心也會調整你的心態(tài)。如果你能藉著肯定自己所擁有的條件來鼓舞自己，然后集中思緒，你便能夠從困頓中脫身。
沒錯，充滿自信的態(tài)度，可以把絕望變成一股行動的力量，只要你擁有它。
從心再出發(fā)
1.與其把時間浪費在抱怨或羨慕別人身上，不如將這些時間和精力投注在對己或對人都有利的事情上。
2.自信的態(tài)度會帶出不同的結果，讓內在的潛能得以超越面臨的困難。
3.我所遭遇的困難／當我繼續(xù)仔細思想將使我更強壯。
4.自信是一種正向的循環(huán)，可以把絕望改變成一股行動的力量。
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有一種正能量叫堅持，它讓你的人生無所畏懼，讓你有勇氣去改變未來。當你想放棄的時候，問問自己為什么堅持到現(xiàn)在；當你正猶豫的時候，告訴自己邁開大步向前進！在別人直走的時候，不要害怕你正在迷路，只要堅持到底，隨時出發(fā)都不晚！
