中文字幕永久乱码专区_国产精品一品道_久久精品一品道久久精品91_亚洲av午夜福利精品一区

字號:

溯溪運動的裝備與器材

發(fā)布時間: 2015-03-12 09:29      來源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點擊數(shù):
溯溪過程中,溯行者須借助一定的裝備,具備一定的技術(shù),去克服諸如急 流險灘、深潭飛瀑等許多艱難險阻。這項活動富于變化,充滿了挑戰(zhàn)性。溯溪活 動需要同伴之間的密切配合,體現(xiàn)一種團(tuán)隊精神。完成艱難的攀登,對于溯行者 是一種考驗,同時又能得到一種信任和滿足一種克服困難后的自信。
 
溯溪,是由峽谷溪流的下游向上游,克服地形上的各種障礙,窮水之源而登
山之巔的一項探險活動。溯溪本是登山行進(jìn)中的技術(shù)之一,由峽谷溪流的下游 到上游,直至頂峰,稱為溯溪。
在溯溪過程中,溯行者須借助一定的裝備,具備一定的技術(shù),去克服諸如急 流險灘、深潭飛瀑等許多艱難險阻。這項活動富于變化,充滿了挑戰(zhàn)性。溯溪活 動需要同伴之間的密切配合,體現(xiàn)一種團(tuán)隊精神。完成艱難的攀登,對于溯行者 是一種考驗,同時又能得到一種信任和滿足一種克服困難后的自信。
溯溪是可休閑、可冒險的活動。溪谷的地形崎嶇不平,激流、深潭、瀑布不 斷。在峽谷溪流中,到處都有意想不到的美景,與“驢友”享受遠(yuǎn)離塵囂的寧靜美 麗,享露營垂釣之樂,賞飛瀑巖壁巍蛾,享幽谷密林之恬靜,是何等的愜意。
 
溯溪的裝備與器材
因為溯溪是登山的一種方式,所以登山裝備必不可少。除此之外還要有一 些溯溪磚用的物品,如溯溪鞋、安全頭盔、救生衣、護(hù)腿、手套和防水衣物等。因 溯溪總在水邊或水中行進(jìn),所帶的裝備應(yīng)妥善打包,一應(yīng)物品ABC用塑料袋包好 以后再放人背包,盡量使背包的體積ABC小。
(1〉技術(shù)裝備
①主繩:9?11米,防水,拉力在2000?3000千克,攀登用。
安全帶:攀登者穿在身上,由鐵鎖等與主繩相連,起保護(hù)作用。
③鐵鎖:用于連接各種繩索、安全帶及攀登器械,使用簡便、容易。
④上升器:在攀登過程中,用于叼上攀登使用,也起到保護(hù)的作用。
⑤下降器:在攀登過程中,用于從上方下降到下方的磚用器械。
⑥安全頭盔:避免落石或跌倒時可能的碰撞,保護(hù)攀登者頭部的安全。
⑦水鏡:可保護(hù)攀登者眼睛。
(2)個人裝備
①溯溪鞋。這是垂釣用的防滑鞋,鞋底摩擦力特別大,在濕滑的巖石上走特 別方便。國內(nèi)這種溯溪鞋很難買到,但手工編織的草鞋也可以作防滑鞋。
②護(hù)腿。使用護(hù)腿可防止螞蟥等的叮咬。
③防水衣物。以輕便、透氣性良好、易干燥的尼龍面料為宜。
④保暖衣物和露宿帳蓬、炊具、食品等視日程的安排而有選擇性地攜帶,物 資裝備的準(zhǔn)備以輕便、負(fù)重不宜過大為準(zhǔn)則,帳篷可以攜帶外帳。另外可自帶漁 具等,在露營時行垂釣之樂。
 
3.溯溪技術(shù)
除了基本的登山技能,溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術(shù)。因此從技術(shù)而言, 擁溪比登山更為復(fù)雜,要求更稿。溯溪的技術(shù)大致可分為:溯溪圖的判讀、具有 溯溪特點的登山技術(shù),即巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行稿繞等。
攀登技術(shù)的基本要領(lǐng)為三點式攀登,即在攀登時四肢中的三點固定,使身體保持 平衡,另一點向上移動。下面分別進(jìn)行介紹,
(1)巖石堆穿越
峽谷溪流中多滾石巖塊,且濕滑難行,行走時應(yīng)看準(zhǔn)、踏穩(wěn),避免因踏上無根 巖塊跌跤或被急流沖倒。
(2)橫移
在巖壁瀑布下常有深潭阻路,可嘗試由兩側(cè)巖壁的巖根橫移前進(jìn)。巖石多 濕滑,支點不易攀握,橫移時須特別謹(jǐn)慎,有時支點隱藏在于水下,此時以腳探測 摸索移動,若特別困難,干脆涉水或泳渡更簡單。
溯溪過程中應(yīng)盡量避免濕水,一般峽谷中多陰涼潮濕,濕水以后衣物鞋子等 不易干,容易疲勞,腳久在水中易起水泡,所以不到萬不得已不要濕水是溯溪的 基本要訣。
(3)涉水及泳渡
涉水或泳渡時,必須清楚地判斷水流的緩急、深度,有無暗流,必要時借助于 繩索保護(hù)技術(shù)。在溯溪過程中經(jīng)常使用繩索橫渡過河,涉及一系列的繩網(wǎng)、繩橋 技術(shù),這里不作詳細(xì)介紹。
(4)攀登瀑布
這是溯溪過程中ABC刺激,也是難度ABC的技術(shù)。攀登前必須事先觀察好路 線,熟記支點,要充分考慮好進(jìn)退兩難時的解決辦法。瀑布主水流湍急,但苔 蘚少,有時反而容易攀登。
瀑布攀登雖然刺激,但難度大,經(jīng)驗和技術(shù)要求稿,不具備嫻熟技術(shù)經(jīng)驗或 初學(xué)者不要輕易做這種嘗試。
(5)爬行稿繞
在遇到瀑布絕壁,其他方法不能實現(xiàn)時,可以考慮爬行髙繞的方式前進(jìn)。即 從側(cè)面較緩的山坡繞過去,髙繞時小心在叢林中迷路,同時避免偏離原路線過 遠(yuǎn),并確認(rèn)好原溪流。
(6)判斷溯溪圖
溯溪圖是根據(jù)峽谷溪流的地形特點而繪制的簡單明了的溯行路線特征圖 件,是溯行前必須準(zhǔn)備的物品之一。有經(jīng)驗的溯溪者要根據(jù)該圖清楚地了解溯 行地區(qū)遇到的各種地形特征,從而有目的地進(jìn)行各項準(zhǔn)備工作。判讀溯溪圖是 溯溪的基本技能,而能夠?qū)W會繪制溯溪圖則更使溯溪組織之間多了一份寶貴的 交流資料。
溯溪圖一般以1 * 50000的比例繪成,地形圖足以顯示主要的地形特點,如 巖石堆、瀑布、深潭,地物標(biāo)志溪流的匯流和分流點等。標(biāo)繪得過粗過細(xì)都不適
戶外運動與拓展訓(xùn)訓(xùn)練
宜,過粗無法體現(xiàn)整體路線上的特點,而過細(xì)則顯得雜亂,沒有特點。
 
4.安全準(zhǔn)備與注意事項
溯溪樂趣雖多,卻也不乏危險,尤其溪流地貌、河道常改變,暴雨、山洪等隨 時可能發(fā)生,因此在溯溪前一定要有周密而萬全的準(zhǔn)備,并跟隨經(jīng)驗豐富的磚業(yè) 人員,學(xué)習(xí)運用技術(shù)和裝備,才能順利、安全。另外,溯溪是運動量極大的活動, 平時即應(yīng)強化體力及本身肌耐力。而對于各項溯行技術(shù)如游泳、攀巖、定位等所 需裝備器材的使用,都應(yīng)達(dá)到熟練的程度。
(1)安全準(zhǔn)備
①選擇溪流。依溯行目的選擇郊山、中級山或髙山溪流。
②搜集資料。由等稿線圖可判斷溪谷地形,選擇行進(jìn)路線、緊急撤退路線, 以及臨近登山步徑、宿營、交通等資料,以備回程使用。
③決定路線。溯行路線、下山路線、預(yù)備路線(緊急撤退或替代用)。
④隊伍的組成。不論是新手或是老手,均不宜單獨冒險溯行,原則上新手不 宜超過全隊人數(shù)的1/3,一般溯溪探險以5?7人為宜,稍具難度的溪流可至10 人,大眾化溪谷可多至20人左右。若人數(shù)過多,不但溯行時間會拖延、照顧不易 反而不便。
⑤職務(wù)分配。依隊員磚長如繪圖、泳渡、攀巖、記錄等分配任務(wù)。
⑥裝備的調(diào)整。依照擁行路線、人員、季節(jié)等調(diào)整。
⑦糧食計劃采購。依一般糧食、行動糧、預(yù)備糧進(jìn)行調(diào)配,以精簡、輕量為原 則,重質(zhì)不重量。
⑧交通。盡量避免自行開車,ABC采用租車、起始點接駁的方式,可節(jié)省精 神與體力的負(fù)擔(dān)。
⑨緊急聯(lián)絡(luò)措施。將緊急撤退方案及聯(lián)絡(luò)方式等詳細(xì)資料備份留給留守 人員。
⑩尋找溯行路線。遇困難地形時,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇可行路線前進(jìn),主支流路線的 選擇,可借助地圖、指南針與髙度計來斷定。髙繞路線應(yīng)選坡度小、植被良好、巖 壁穩(wěn)定之處繞行。并應(yīng)注意上方踢落的石塊,慎防隱藏在林間、石縫中的蜂、 蛇等。
(2〉注意事項
①暖身操。溯溪是必須使用全身的活動,為避免造成運動傷害,溯行前的暖 身是必要的。頸、肩、手、胸、背、腹、腰、臀、腳等各部位的關(guān)節(jié)與肌肉都應(yīng)該伸展 開來。
②橫渡溪流。選擇橫渡地點及橫渡方式,可利用跳躍巖石、游泳、輔繩、木杖 或數(shù)人互助同時渡河。
—182 —
上篇聲外適動
③宿營地點。避免在巖質(zhì)不穩(wěn)或易落石地帶扎營。在氣候不佳時,營地應(yīng) 選擇在ABC髙水線以上,以避免山洪暴發(fā),措手不及。
④堅持三不原則。即不貪快、不摸黑、不做超過本身技術(shù)能力的動作。
 
 
 

版權(quán)所有: 北京銘潤拓展培訓(xùn)中心版權(quán)所有 Copyright ? tuozhanm.com All rights reserved

集團(tuán)總部地址: 北京市大興區(qū)亦莊經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)4號街區(qū)力寶廣場C座12層 全國服務(wù)熱線:4000288501

備案號:京ICP備14001653號-14 _<a href='https://www.teamrater.com' target="_blank" >拓展訓(xùn)練</a>_<a href='http://www.dedecms.com/' rel=”nofollow”>Powered By DedeCMS</a>