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咖啡 茶香 音樂(lè) 為忙碌生活減壓

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-15 20:06      來(lái)源:拓展訓(xùn)練 http://zjstack.com        點(diǎn)擊數(shù):
“當(dāng)這位新娶回來(lái)的皇后生了這么一個(gè)不一樣的皇子,為了平息眾人的懷疑和猜測(cè),皇室居然告訴他們的子民說(shuō):“皇后因?yàn)橄矚g喝咖啡,喝了太多的咖啡,結(jié)果生出來(lái)的小孩皮膚的顏色就深了一點(diǎn)。” 可見(jiàn)得在當(dāng)時(shí)的歐洲喝咖啡已經(jīng)是一般人生活中不可或缺的一部分,就連音樂(lè)之父巴哈也曾經(jīng)以咖啡為主題作了一出清唱?jiǎng) T墒?

  “當(dāng)這位新娶回來(lái)的皇后生了這么一個(gè)不一樣的皇子,為了平息眾人的懷疑和猜測(cè),皇室居然告訴他們的子民說(shuō):“皇后因?yàn)橄矚g喝咖啡,喝了太多的咖啡,結(jié)果生出來(lái)的小孩皮膚的顏色就深了一點(diǎn)?!?p>  可見(jiàn)得在當(dāng)時(shí)的歐洲喝咖啡已經(jīng)是一般人生活中不可或缺的一部分,就連音樂(lè)之父巴哈也曾經(jīng)以咖啡為主題作了一出清唱?jiǎng) T墒前凸?jīng)常在家里舉行學(xué)生和子女的聚會(huì),并要他們練習(xí)創(chuàng)作,有一天,巴哈剛續(xù)弦的年輕太太安娜想不出用什么主題來(lái)寫(xiě)音樂(lè)比較好,他們的家庭音樂(lè)家朋友就打趣著要她以ABC喜歡的“咖啡”和心愛(ài)的丈夫聯(lián)想在一起;不久之后,巴哈就以這個(gè)靈感寫(xiě)出“咖啡清唱?jiǎng) ?、?biāo)題是紀(jì)念他們?cè)谌R比錫經(jīng)常去的咖啡屋。這樣的音樂(lè)事實(shí)上是一種不同于巴哈其他嚴(yán)肅作品像“賦格”、“宗教贊美詩(shī)”等等,而是表現(xiàn)生活優(yōu)閑的一面;也就是說(shuō),在人們家居休憩的片段經(jīng)常以音樂(lè)伴飲著咖啡來(lái)消磨時(shí)光。

  一直到現(xiàn)在仍然如此;許多和咖啡相關(guān)的音樂(lè)其實(shí)也就是讓人們舒緩緊張生活的步調(diào);在工作之余有個(gè)十五分鐘的咖啡時(shí)間來(lái)放松身心、減低壓力,更難得的是在慵懶的午后,有段下午茶時(shí)間;或是三兩好友相聚談心,或是一個(gè)人在街頭,看著來(lái)往的人群獨(dú)啜著略帶苦澀的咖啡,這樣的音樂(lè)和藝術(shù)也逐漸形成現(xiàn)代的一種文化。ABC近我聽(tīng)了一張相當(dāng)別致的CD,那是結(jié)合攝影、文字和音樂(lè)的“咖啡地圖”,用各種的音樂(lè)──從古典、爵士及法文歌曲來(lái)描寫(xiě)巴黎街頭咖啡館的景色;也許這已經(jīng)是法國(guó)人的生活習(xí)慣之一,他們可以在咖啡館坐上一個(gè)下午觀察熙熙攘攘的紅男綠女,讓腦筋空閑下來(lái),這時(shí)候的音樂(lè)應(yīng)該會(huì)降低體內(nèi)腎上腺素的分泌,所以是紓解壓力的靈藥,對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),事實(shí)上是很需要的。

  ABC近一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示,在日本每天工作超過(guò)十五個(gè)鐘頭以上的人,過(guò)勞死和自殺的比率是一般人的三倍以上。這么匆忙的人生又有什么意義呢?一杯咖啡在柔美、多情的旋律中感受時(shí)光曼妙的腳步,也可以治愈那緊繃、滿(mǎn)是創(chuàng)傷的靈魂。

  咖啡,對(duì)有些人來(lái)說(shuō)是“強(qiáng)烈”了一點(diǎn),會(huì)引起亢奮、心悸或失眠;所以“喝茶”也是另一種休閑的方式,尤其在我們東方社會(huì),“泡茶”文化也有它的稿雅和衛(wèi)生。ABC近,也聽(tīng)了一套“泡茶”的音樂(lè),包括了烏龍、龍井、茶道等等,其中音樂(lè)也是包羅萬(wàn)象,從地方茶園特別的鄉(xiāng)土音樂(lè)到合成的冥想、國(guó)樂(lè)等等,也顯示了國(guó)人也把音樂(lè)融入休閑生活。從泡茶聊天的樂(lè)趣,和喝茶的有益健康來(lái)緩解日子的腳步、消除繁忙所帶來(lái)的勞累,應(yīng)該算是現(xiàn)代人的長(zhǎng)壽之道。

  大部分的人在工作中是要付出心力的,難得輕松下來(lái),所以肌肉神經(jīng)的緊張、內(nèi)分泌不正常、生理律動(dòng)不規(guī)則都是常見(jiàn)的,長(zhǎng)此以往就形成壓力,折損健康。休閑就是做適度的生理調(diào)整,咖啡、茶都是人類(lèi)休閑時(shí)光的ABC愛(ài),而音樂(lè)更不可少,因?yàn)橐魳?lè)有幫助減低壓力的功能,使休閑更具消除疲勞的效果。每個(gè)人都可以設(shè)計(jì)自己的休閑音樂(lè),就像在咖啡和茶中添加了不同的口味,那才是ABC懂生活的人。

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