夏日過后除了為皮膚保水補濕，滋潤人體內外之余，也是很好的美白嫩膚時間，皮膚經過炎夏日曬，是十分需要注入防黑、抗斑的元素，為保持嫩白無瑕肌膚，你需要內外兼顧，單是搽防曬霜是不夠的。

調整脾肺

人生而膚色各異，即使是同種族的人，也會因審美標準之不同，而對膚色白嫩的定義有不同理解，中國人多數(shù)視肌膚姣白為美，故有「一白遮三丑」之說，但這種肌膚姣白是白之中要呈現(xiàn)出白裏透紅，皮膚細緻無瑕才表明氣血旺盛，皮膚生長非常健康，并不是只要夠白就是美。肺主皮毛，脾主肌肉，潤膚增白的護膚成分及食療，均重在調整脾、肺之功能，糾正氣血陰陽的偏差，使肌膚氣血充沛，達至肌膚細膩、表面潔白有光澤。此乃保持皮膚嫩白、美白之正道。

作者為注冊中醫(yī)