香港天氣潮濕多雨，相對濕度甚至可達(dá)八九十度，都是春睏的主因。位元堂注冊醫(yī)師羅天佑指出「香港春天特別濕，多霧氣都令人易受春睏影響，春睏多由濕引起，當(dāng)春天濕度較稿時(shí)，空氣含水量自然多，若人長期在室外，加上穿短袖衫，皮膚曝露在濕空氣中便會從空氣中把水分吸入身體，體內(nèi)的濕氣會增加。若有運(yùn)動的健康人士，運(yùn)動期間會把體內(nèi)多余的濕氣隨汗水排走，便不容易春睏。然而隨年齡增長，血?dú)膺\(yùn)行不足，或是經(jīng)常在辦公室工作的人士，因缺乏運(yùn)動，皮膚內(nèi)便會累積的水分不易排出，水分久久不散，春睏情況便會加劇。」
風(fēng)癩可致窒息
春睏ABC常見的病人是五十歲以上的病人，男女比例相若，而年輕人患春睏的比例較低，不過仍要視乎個人體質(zhì)，一般濕熱型及氣虛型體格的人士，受春睏的影響較大。他舉例氣虛型體格的人士，遇上潮濕的春天，特別會有血?dú)獠蛔愕那闆r，即使是年屆二十歲的女士，若本身氣虛，本來平時(shí)能輕而易舉地上樓梯，但當(dāng)春天到來，上同樣階級樓梯也會倍覺喘氣，這都是因濕氣而至。此外，女性在更年期間，春睏會特別嚴(yán)重，因更年期間女性荷爾蒙分泌逐漸減少，加上體質(zhì)開始改變，由中年踏入老年的分界點(diǎn)，影響的情況較大。
毛孔會在空氣中吸收水分，若不斷累積，未能即時(shí)排出時(shí)便會有浮腫的現(xiàn)象。羅醫(yī)師指出，除了外表可看到水腫外，濕氣也會影響內(nèi)臟，肝、脾、腎都會受影響。中醫(yī)理論上「肝生風(fēng)」，「我們可以幻想颱風(fēng)的到來，來得快、走得快，像皮膚敏感時(shí)出現(xiàn)的徵狀，出現(xiàn)痕癢的時(shí)間很快，用藥后消失亦很快。尤其是皮膚炎中俗稱熱風(fēng)癩的蕁麻疹，有著風(fēng)善行而數(shù)變的特質(zhì)，來去無蹤，香港潮濕天氣，易誘發(fā)濕疹，會令濕疹及風(fēng)癩借勢出現(xiàn)。」
羅醫(yī)師強(qiáng)調(diào)患風(fēng)癩的患者要特別注意，「有些人開始時(shí)手腳會有，后來會蔓延全身，甚至嚴(yán)重的會波及呼吸道，喉嚨也會出疹，有機(jī)會窒息死亡，有生命的威協(xié)，」由于是急診建議先到醫(yī)院作出治療，減低生命危險(xiǎn)，再找中醫(yī)作出治療及調(diào)理。而中醫(yī)的調(diào)理上，則會以「治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅」為方向，即是要先治好血的問題，當(dāng)血?dú)膺\(yùn)行得好，風(fēng)便自然消失。
此外，另一種皮膚病──濕疹也會常于春季誘發(fā)，濕疹與先天稟賦即遺傳有關(guān)，在中醫(yī)學(xué)上，濕疹顧名思義是因濕而起，一般治療方面也以祛濕為主。香港常見的是濕熱，例如春夏期間，經(jīng)常下雨，下雨過后陽光猛烈，濕氣浮現(xiàn)，有「前科」的患者，濕疹便會在體內(nèi)借題發(fā)揮。「對于不同程度的濕疹患者都有不同的治療方法，急性濕疹患者會先祛濕為主，然后清熱；但對慢性濕疹患者就要以『醫(yī)血』作為方向，所謂『久病必虛、久病必寒、久病必瘀』，所以醫(yī)師大都會驅(qū)寒祛瘀，慢性祛濕疹或慢性皮膚炎?！沽_醫(yī)師表示，清熱祛濕的方法一般都以土伏苓、雞蛋花、木棉花、綿茵陳、生薏米等，有助利尿，把體內(nèi)的濕氣排出體外。而針對慢性濕疹的方法則是肝、脾、腎的補(bǔ)健。
補(bǔ)健益肝脾腎
羅醫(yī)師表示活血ABC常用的是四物湯，八珍湯是由補(bǔ)氣的四君子湯及補(bǔ)血的四物湯組成，其中四物湯包括當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍，針對活血而用，同時(shí)可以治療因風(fēng)而起的疾病，例如皮膚病及頭眩等徵狀。至于脾方面，中醫(yī)學(xué)指的脾就是人體的消化功能，包括肝、膽、胃、脾狀、胰臟、大小腸，中醫(yī)學(xué)都統(tǒng)稱為「脾胃」，消化的好壞則視乎氣的流通，即增加新陳代謝，以推動氣的運(yùn)行。
春睏的徵狀疲乏無力也與腎有密切的關(guān)連，腎氣不足會腰膝無力、腰痛等現(xiàn)象，平時(shí)也可以黨參（補(bǔ)氣）、北芪（補(bǔ)氣）、杞子（補(bǔ)腎陰）、龍眼肉（補(bǔ)腎陽）各一両煲湯，加排骨或雞煲，便足四人份量，此湯水可以預(yù)防春睏的。
撰文：姜紀(jì)茹
