輕微的牛皮癬可以用上外用藥膏，外用類固醇藥膏、維他命D化合物藥膏都有助穩(wěn)定紓緩病徵。另外因?yàn)榍飼?huì)令牛皮癬病情加劇，病人日常也要注重潤(rùn)膚。洗澡時(shí)亦應(yīng)用一些刺激性低的清潔用品，例如含焦油成分的洗澡液。

外用藥膏只能對(duì)付較輕微牛皮癬，病情達(dá)中度以上病人，有可能要接受口服藥物治療。這些口服藥物包括維他命A酸類藥物，抗癌藥物如氨甲喋呤，及抑制免疫系統(tǒng)藥物如環(huán)孢素A。這些藥物治療牛皮癬有相當(dāng)功效，但它們都屬毒性頗重藥物，故必須由有經(jīng)驗(yàn)的磚科醫(yī)生處方及監(jiān)管，病人亦須定期作檢查。除此之外，俗稱照燈的紫外光療法對(duì)紓緩牛皮癬病情也能派上用場(chǎng)，但其副作用是可能會(huì)加速皮膚老化，增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。而且治療必須要一段時(shí)間持之以恆才可以見(jiàn)到成效。

牛皮癬病人還要注重的是生活上的改變，因牛皮癬病情跟病人生活習(xí)慣及心理情緒息息相關(guān)。我們個(gè)案主人翁John平日作息顛倒，工作壓力大，工余為應(yīng)酬常大魚(yú)大肉又煙又酒，這對(duì)他的牛皮癬病情控制都是很不利的。戒煙戒酒，均衡飲食，平日抽空做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，再加上生活有規(guī)律，及學(xué)懂減壓，都有助紓緩牛皮癬。

生活習(xí)慣改變外，John的牛皮癬皮屑困擾ABC終之能受到控制，令他重拾自信的關(guān)鍵，乃由于他決定接受一種相對(duì)較新的牛皮癬治療方法——生物製劑；下星期我們會(huì)詳談這種皮癬治療新方法。

作者為皮膚磚科醫(yī)生