展望社區(qū)服務(wù)中心（Chimo Community Services）的移民安頓員葉慧婷女士建議，家長可以考慮采取以下應(yīng)對措施幫助孩子化解網(wǎng)癮：
建立原則：設(shè)定上網(wǎng)時(shí)限，提醒孩子自覺遵守經(jīng)雙方討論后訂好的時(shí)限。必要時(shí)家長可以關(guān)網(wǎng)，不過關(guān)網(wǎng)前應(yīng)事先提醒孩子。家長應(yīng)注意：把想要提醒孩子的話，放在孩子開機(jī)之前說，并且找家里脾氣ABC的人去說，因?yàn)殚_機(jī)后說什么話都不起作用了。
商量制定可遵守的規(guī)矩：先功課、家務(wù)，再上網(wǎng)、游戲。家規(guī)一旦設(shè)立，就堅(jiān)決不能讓步，一讓步就一發(fā)不可收拾，沒完沒了，孩子下次會認(rèn)為你還會讓步；而且問題和不良習(xí)慣不是讓步就可以得到解決和改善的（不過要給 孩子一個(gè)適應(yīng)的過程，不能要求孩子一步做到位）。可以告訴孩子家長不退讓的原因，告訴孩子學(xué)校和教育磚業(yè)人士對于孩子正用、善用網(wǎng)絡(luò)的意見。與孩子溝通時(shí)，當(dāng)家長感到心中不平或起火時(shí)，應(yīng)馬上停下，不要繼續(xù)再說。另外，父母需同一立場，即使有時(shí)有意見分歧也不能讓孩子知道
承認(rèn)網(wǎng)絡(luò)是孩子生活的一部分，了解游戲級別，幫助孩子選擇適合的游戲。
給孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)懷與幫助：多談?wù)撚螒騼?nèi)容，清楚地解釋對問題游戲的擔(dān)憂，比如暴力、殺人、恐怖游戲會影響孩子的思想和行動(dòng)，會給孩子性格中帶來暴力傾向。
培養(yǎng)孩子的自控能力，即良好的習(xí)慣，讓孩子學(xué)會分清好壞輕重，懂得掌握分寸。從孩子身上的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)入手，鼓勵(lì)孩子走出來。比如在上述個(gè)案中，孩子的數(shù)學(xué)非常ABC，家長不妨鼓勵(lì)孩子去輔導(dǎo)數(shù)學(xué)程度跟不上的同學(xué)，讓孩子在樹立自信的同時(shí)感受到幫助別人的快樂，并增加交友機(jī)會。
將電腦和電玩放于家中顯眼處，有助孩子自控。
與孩子共享網(wǎng)絡(luò)與游戲樂趣
要幫助孩子化解網(wǎng)癮，葉慧婷女士認(rèn)為需要家長不懈的愛心與耐心。家長應(yīng)注意避免容易造成溝通障礙的做法，比如命令、威脅、說教、批評、責(zé)怪、取笑、負(fù)面偏見。在與孩子溝通之前，應(yīng)先控制自己的情緒，調(diào)整語氣，談話時(shí)應(yīng)保持情緒與語氣平和，不要讓自己的情緒上升到對抗點(diǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)情緒激動(dòng)，應(yīng)馬上停止談話，告訴孩子：“現(xiàn)在我們不要討論這個(gè)問題了。”“我現(xiàn)在一定不說了。不如另找時(shí)間談?！被颉澳闾魰r(shí)間?！?
與孩子做朋友共享網(wǎng)絡(luò)和打游戲的樂趣，也是幫助孩子善用網(wǎng)絡(luò)的一種不錯(cuò)的引導(dǎo)方法。愛聊Face Book的孩子家長，不妨也在Face Book上與孩子聊天、溝通。愛玩游戲機(jī)的孩子家長，平時(shí)不妨多了解市面各種游戲的優(yōu)劣性，可參考官方及其他家長對游戲的評論（一些好的游戲可幫助孩子開發(fā)創(chuàng)造力）。對不了解的游戲可以先租后買，原則上應(yīng)玩非暴力以及策略為主的游戲，與孩子一起同享網(wǎng)絡(luò)與玩游戲之樂。
除此之外，葉慧婷女士還建議如何豐富孩子的課外活動(dòng)，例如體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)活動(dòng)、集體活動(dòng)和社區(qū)活動(dòng)等，分散孩子的精力，消耗體力。另外，加拿大政府有很多幫助青少年的機(jī)構(gòu)，家長們?nèi)绻苌朴蒙鐓^(qū)資源，有機(jī)會得到很多磚業(yè)幫助。
這類機(jī)構(gòu)很多不能在這里一一列舉，其中有：
“青年與多元文化”（Youth Connect Multicultural）幫助青少年移民的工作坊（Work Shop）；
“青年計(jì)劃”（Youth Programs） 當(dāng)中的“亞裔青少年外展計(jì)劃”（Asian Youth outreach Program）；
“大溫哥華家庭服務(wù)”機(jī)構(gòu)（Great Vancouver of Family Services；在網(wǎng)址http://www.fsgv.ca/上，可查詢到該機(jī)構(gòu)在各城市舉辦的活動(dòng)項(xiàng)目，以及具體的時(shí)間、地點(diǎn)、報(bào)名聯(lián)系方式）；
“列治文青年服務(wù)機(jī)構(gòu)”(RYSA，Richmond Youth Service Agency；可按如下聯(lián)系方式查詢及報(bào)名參加該機(jī)構(gòu)提供的各類服務(wù)：網(wǎng)址：www.rysa.bc.ca；地址：100-7900 Alderbridge Way Richmond；電話：604-271-7600)。
從孩子幼年就開始教育
預(yù)防孩子患上網(wǎng)癮，葉慧婷女士認(rèn)為應(yīng)該從孩子幼年時(shí)期就開始相關(guān)教育。因?yàn)槭忻嫔系拇_有出售磚門設(shè)計(jì)給3歲孩子玩的游戲機(jī)。有的家長因?yàn)樘?，想讓孩子安靜下來，就讓孩子玩游戲機(jī)，認(rèn)為孩子年齡還小，玩游戲機(jī)不會帶來問題。因此，有些孩子很小就已經(jīng)迷戀上打游戲機(jī)和上網(wǎng)，養(yǎng)成不良習(xí)慣，以致難以糾正。
加拿大教育者根據(jù)孩子的年齡特征和性格發(fā)展特征，把孩子的教育分為幼兒期（約0-6歲），兒童期（約7-12歲）和青春期（約13-18歲）三個(gè)年齡階段。鼓勵(lì)家長從小教育孩子明理，在幼兒期和兒童期階段，逐漸培養(yǎng)起孩子的自控能力，并幫助他們建立起責(zé)任感。主張孩子學(xué)會自己的事自己做，給孩子一定的時(shí)間和空 間、一定的自由度，培養(yǎng)他們從小面對困難、自己去解決困難的能力。加拿大的教育也不鼓勵(lì)孩子死記硬背和照搬，而是欣賞和歡迎孩子有自己的主見，并且著力培養(yǎng)學(xué)生的社會能力，達(dá)到與社會現(xiàn)實(shí)同步，而不單注重學(xué)習(xí)能力。在加拿大，就有磚門培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)家長怎樣跟幼兒期的孩子溝通，以及怎樣使用身體語言與孩子做溝通。
孩子年齡越小，就越容易收到教育作用。在幼兒期和兒童期階段，通常一些事情只需要訓(xùn)練孩子做3、5次，就能養(yǎng)成孩子良好的習(xí)慣。孩子的年齡越大，就需要家長付出更多的耐心和愛心去教育，不過依然能夠獲得成功。
在對子女的教育中，家長與子女的溝通以及家長的耐心和愛心都很重要。如果無法進(jìn)行有效溝通就容易發(fā)生沖突，產(chǎn)生問題。在孩子幼兒期和兒童期這兩個(gè)階段，家長宜以耐心和愛心，循序漸進(jìn)地教孩子培養(yǎng)起自控能力，比如說培養(yǎng)孩子懂得自己放下網(wǎng)絡(luò)與游戲機(jī)，讓孩子練習(xí)去做。不能說等到孩子必需要用網(wǎng)絡(luò)時(shí)才開放給他們用，不需要用時(shí)就斷網(wǎng)或把電腦控制起來；要讓孩子明白自己的責(zé)任，學(xué)會很好的分配管理時(shí)間。
通常來說對孩子的教育用強(qiáng)行壓制的方法并非上策，即使短期內(nèi)行得通，也不是長久之計(jì)，尤其孩子進(jìn)入青春期后就“要命”了。要讓孩子明理后自己愿意去做，或者同意去做。無論如何，作為家長一定要清楚，孩子在成長過程中多少都一定會有問題出現(xiàn)，要明白孩子做任何一件事都一定有他背后的原因。重要的是如何將可能發(fā)生的爭執(zhí)減至ABC少 ?！?p>責(zé)任編輯：鄧琳
