正常睡眠生理在中醫(yī)的解釋是這樣的：衞氣日行于陽，夜行于陰，故衞氣出于陽則身處睡眠狀態(tài)，衞氣出于陰則身處醒覺狀態(tài)。簡單地說，睡眠的內(nèi)因關(guān)乎衞氣與陰陽，當(dāng)衞氣不得入于陰而常留于陽，就會(huì)失眠了。到底什么原因會(huì)令「衞氣不得入于陰，常留于陽」呢？機(jī)理有三，以便分型治之（見附表）。 當(dāng)情緒病遇上失眠癥，需要
正常睡眠生理在中醫(yī)的解釋是這樣的：衞氣日行于陽，夜行于陰，故衞氣出于陽則身處睡眠狀態(tài)，衞氣出于陰則身處醒覺狀態(tài)。簡單地說，睡眠的內(nèi)因關(guān)乎衞氣與陰陽，當(dāng)衞氣不得入于陰而常留于陽，就會(huì)失眠了。到底什么原因會(huì)令「衞氣不得入于陰，常留于陽」呢？機(jī)理有三，以便分型治之（見附表）。
當(dāng)情緒病遇上失眠癥，需要長期兼顧兩病，但總以照顧情緒為主，治療失眠為次；移情易志為主，用藥為輔。病人不宜對(duì)藥物寄予太稿期望，單靠藥物，斗不過情緒病與失眠癥的雙重夾擊，必須獲得家人、同事無限量的體諒和支持。無限量的尊重與面子是對(duì)病人ABC有效的藥物。以下介紹三個(gè)情緒失眠配方，供讀者參考。
作者為香港磚業(yè)教育學(xué)院（柴灣）應(yīng)用科學(xué)系講師
