治療濕疹，除了中藥內(nèi)外調(diào)理，針灸治療外，更不可以忽略日常生活的細(xì)節(jié)。用藥方面，我們要注意「風(fēng)」「濕」「熱」三個(gè)問(wèn)題?！革L(fēng)」讓人覺(jué)得搔癢；「濕」患處出現(xiàn)滲液；「熱」皮膚出現(xiàn)潮紅。

首先要袪風(fēng)止癢，讓病人不要繼續(xù)搔癢，以防患處破損，出現(xiàn)炎癥。已有滲水流出或患處皮疹通紅者則要清熱去濕；常用祛風(fēng)止癢的中藥有荊芥、防風(fēng)、蟬蛻、僵蠶、白鮮皮、地膚子、徐長(zhǎng)卿等；清熱去濕的則有龍膽草、苦參、車(chē)前、丹皮等。

針灸療法

無(wú)論是急性還是慢性濕疹，除了內(nèi)服中藥外，還需加上一些外洗的中藥來(lái)幫助病者減低痕癢。外洗的好處是可以立即止痕，這樣可以減少皮膚的損傷，幫助皮膚恢復(fù)正常。常用外洗中藥有黃岑、黃連、黃柏、苦參、百部、徐長(zhǎng)卿、荊芥、苦參、滑石等。

針灸方面，以健脾利濕，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢為治療原則，方法有三：(一) 毫針刺：取穴以脾及胃經(jīng)為主：主穴──足三里、陰陵泉、豐隆，再配曲池、神門(mén)及四神聰。(二) 刺絡(luò)法：脊柱左右各旁開(kāi)兩吋刺絡(luò)拔罐。(三) 皮部刺法：梅花針叩打患處皮疹。

中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)中，脾，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的消化系統(tǒng)，是化生氣血，將多余水濕運(yùn)離身體；如果脾胃功能虛弱或因暴飲暴食，損傷脾胃，水液代謝就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，濕從內(nèi)生，就容易誘發(fā)濕疹的出現(xiàn)。

必須戒口

飲食方面，可多觀察飲食與發(fā)病的關(guān)係，例如進(jìn)食某一些食品后身體的反應(yīng)，以減少?gòu)娘嬍骋鸬拇碳ぁ?/p>

戒口是必須的，盡量避免以下生濕或助火的食品如桃、芒果、杏、香蕉、榴連、荔枝等水果；燥熱或辛辣食物如炸雞、燒肉、辣椒、咖喱、牛、羊等；生冷食品如汽水、雪糕、涼茶等：易生胃氣的蔬菜如竹筍、韭菜、芥菜、南瓜、菠菜等；食用菌類(lèi)如蘑菇、冬菇，這些都會(huì)誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒；蜆、蝦、蟹，大多鹹寒而腥的海鮮類(lèi)，則會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

在日常生活中，要避免熬夜，保持排便正常，晚上十一時(shí)前入睡，以助肝臟排毒要小心注意皮膚的保養(yǎng)，避免用羊毛或尼龍物料作衣服或床上用品，盡量用全棉，可減少對(duì)皮膚的刺激。

沐浴過(guò)程應(yīng)盡量簡(jiǎn)單，時(shí)間應(yīng)在五至十分鐘內(nèi)，以減少皮膚水份流失。在和暖的天氣下，避免使用太熱的水淋浴。常備潤(rùn)膚劑，減輕皮膚乾燥；ABC方法是先濕潤(rùn)皮膚，再涂上潤(rùn)滑劑，有助改善搔癢的情況。

勇敢面對(duì)

避免使用含有香料洗滌的產(chǎn)品，選擇一些非皂性的清洗劑，因?yàn)榉试頃?huì)令皮膚變乾。避免接觸致敏原如油漆、花粉等。注意居住環(huán)境，要避免潮濕，保持乾爽，同時(shí)亦要避免在太陽(yáng)下曝曬。

濕疹患者對(duì)氣候變化的感覺(jué)不一樣，天氣的變化，如變冷，變熱，變乾燥，變潮濕都可以令病情惡化。

濕疹病程纏綿，治療需時(shí)，患者承受著沉重的心理負(fù)擔(dān)。家人、朋友及醫(yī)者在精神上的支持及鼓勵(lì)，可以增加患者的斗志，勇敢地面對(duì)漫長(zhǎng)的治療歷程。

作者為注冊(cè)中醫(yī)