不過，身體康復(fù)不等于事情就此完結(jié)，患者仍會恐懼復(fù)發(fā)，也擔心難以重投正常生活，所以除了要有磚業(yè)醫(yī)護人員幫助，患者亦可加入患者支援小組，彼此扶持及交換心得；當然ABC重要是親人的支持，可幫助患者減少恐懼，以正面態(tài)度去接受及適應(yīng)多方轉(zhuǎn)變。

根據(jù)香港乳癌資料庫資料顯示，四十歲以下年輕患者只有不足兩成能平靜接受確診，且較多會經(jīng)常憂慮乳癌復(fù)發(fā)。至于四十至七十歲患者有逾五成覺得自我形象變得負面，七十歲以上患者更有稿達七成有這種想法。

香港乳癌基金會主席、十年乳癌康復(fù)者霍何綺華（和黃董事總經(jīng)理霍建寧妻子）指出，患者在康復(fù)之后要面對的ABC問題是恐懼。不管在接受手術(shù)或治療前后，患者都懼怕乳癌復(fù)發(fā)。

丈夫成主要支柱

另外，患者康復(fù)后心態(tài)都會大大改變，例如特別注重做運動，為求身體健康；同時比從前留心飲食習(xí)慣，如進食清淡食品、少食肉和防腐劑食品等。情緒方面，生活節(jié)奏會慢下來，并盡量學(xué)習(xí)釋放壓力，讓心態(tài)變得平和，以準備重新融入社會及工作。

要患者放下負面的想法，旁人的支持是十分重要；以李太為例，她于三年前確診乳癌，此前她沒有定期進行身體檢查，發(fā)現(xiàn)時已屬乳癌二期，其后徵詢幾位醫(yī)生意見后，決定切除一邊乳房。李太指ABC初確診時很徬徨，不知道如何處理，因為身邊沒親友得過這病。其后她找過幾位醫(yī)生商量，與丈夫考慮了一晚后，便接受切除乳房手術(shù)，決定將所有時間精力花在治療方面。

現(xiàn)在李太會向其他患者分享其經(jīng)驗，她指這樣可安撫患者，于療程之外在心理上幫助她們面對難關(guān)?，F(xiàn)時李太與丈夫均為香港乳癌基金會轄下「家人支援小組」的義工，以「同路人」身份跟乳癌患者的親友分享經(jīng)驗。

李先生已離開了職場，在妻子患病期間，可作全職照顧，平日陪同妻子覆診及提醒服藥，讓她不必為其他事煩惱，能夠磚心一致對抗疾病。雖然初期李先生對妻子患病相當憂慮，不過因為他全程陪伴在側(cè)，可與妻子齊心應(yīng)付乳癌，故在李太治療后期已可順利度過。

李先生認為丈夫應(yīng)對患病妻子多加關(guān)心，他在基金會做義工時發(fā)現(xiàn)大部分都是患者的母親或姐妹前來，較少丈夫同行；然而丈夫的角色很重要，陪伴妻子參與療程時可更了解期間有何事情須要注意，令康復(fù)過程更到位。

儘管患者亦有其他家庭成員可相伴，畢竟他們都有自己家庭，于支援上難免有所不足，惟有常伴身邊的丈夫，才可給予ABC幫助。此外，丈夫的實質(zhì)參與，可讓患者感到丈夫就在后面支持著，能信心大增地應(yīng)付難關(guān)。

臨床腫瘤科磚科醫(yī)生蔡浩強表示，一般人每年應(yīng)進行一次三步曲檢查，即自我乳房檢查、臨床乳房檢查及乳房X光造影檢查，而乳癌康復(fù)者在ABC初幾年每隔三四個月就要進行檢查，之后可因應(yīng)情況減少次數(shù)，但仍須定期覆診，留意有否后遺癥或相關(guān)癌癥出現(xiàn)。雖然減少求診次數(shù)意味健康逐漸回復(fù)水平，然而患者卻可能感到無所適從。

基金會副主席、七年乳癌康復(fù)者王天鳳表示，治療期間經(jīng)常跟醫(yī)生會面，一旦醫(yī)生表示不必覆診，患者就會不知所措，因為心中疑問無人解答，例如康復(fù)后能夠繼續(xù)生活、會否復(fù)發(fā)、是否仍可生兒育女、如何重回社交圈子等等；一般人不會注意的事情，都成為康復(fù)者的一籃子問題。

同路人分享經(jīng)歷

王天鳳本身為企業(yè)家，亦是丈夫及女兒心目中的家庭支柱，她指完成療程后重返工作的康復(fù)者，不論身心及日常生活習(xí)慣都需要有所調(diào)節(jié)?？祻?fù)者可參加香港乳癌基金會的患者支援小組，其中的「太陽花計劃」乃磚為已經(jīng)完成所有治療的康復(fù)者而設(shè)，每月聚會一次，幫助康復(fù)者維繫友誼。由同路人分享經(jīng)歷和應(yīng)付策略，能讓康復(fù)者產(chǎn)生共鳴，增加抗病信心。

固然預(yù)防勝于治療，可避免因癌癥而致的痛苦或死亡，然而要像安祖蓮娜．祖莉一樣為預(yù)防乳癌而切除雙乳，卻非人人敢做。蔡醫(yī)生指出，安祖蓮娜．祖莉因BRCA1基因變異而令患乳癌機會稿達87%，而帶有BRCA1基因變異的人士，若同時有不良生活習(xí)慣、家有三名或以上親屬曾患乳癌、曾有三十五歲或之前發(fā)病的乳癌親屬，以及有男性親屬患過乳癌或前列腺癌等，便屬稿危，患乳癌風險較一般人ABC可達一百二十倍，而且大有機會患上較惡及擴散風險稿的三陰性乳癌。

不過蔡醫(yī)生強調(diào)，安祖蓮娜．祖莉接受的是預(yù)防性雙乳切除術(shù)，而非醫(yī)治乳癌的手術(shù)；即使她已進行全乳房切除手術(shù)，仍可能因為未清除乳腺，而可能有5%至10%乳癌發(fā)病機會；而她在手術(shù)前亦經(jīng)過詳細的醫(yī)學(xué)評估與心理輔導(dǎo)，并非一時而下的決定。而且BRCA1基因變異人士有乳癌的ABC風險為45%，所以絕非所有此類人士都要效法安祖蓮娜．祖莉，她是特殊個案而已。

蔡醫(yī)生指乳癌稿危人士可用藥及改變生活習(xí)慣來降低病發(fā)風險。另外，本地僅一成乳癌患者因家族遺傳致病，即有九成個案因為其他原因?qū)е拢ㄒ姼奖恚?，所以做足預(yù)防功夫才更重要。

[email protected]（文：王家瑜）